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41#
發表於 10-11-27 22:55 |只看該作者
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42#
發表於 10-11-27 22:57 |只看該作者
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男爵府

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43#
發表於 10-11-27 22:59 |只看該作者
我都試過一早起身踩落地果吓痛,食左知柏地黃丸就無事.中醫好似話陰虛火旺,可以問吓中醫.
原帖由 Lilo 於 10-11-25 16:17 發表
樓主,你有無留意係一起身就痛定係行得多就痛?如果係前者,我睇中醫話係腎虛,補番個腎就唔痛,不過時間要幾耐下;後者,我用朱維德介紹個隻腳底貼,貼一/兩晚就無事。 ...
http://tn5.cn3.yahoo.com/image/3f7/b41fbbff9e4a8ee75e.jpeg


子爵府

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44#
發表於 10-11-27 22:59 |只看該作者
原帖由 RebeccaChan 於 10-11-27 22:57 發表
都幾多人有呢個痛症



成日話bk 好多高人,我話呢度都有唔少.....病人

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45#
發表於 10-11-27 23:02 |只看該作者
原帖由 AnnaFlower 於 10-11-27 22:54 發表
明解.親一個吧.


嚟喇 嚟喇..............呵呵
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46#
發表於 10-11-28 00:59 |只看該作者
原帖由 RebeccaChan 於 10-11-27 22:55 發表
拉完係冇痛咁多.
拉幾耐和幾多下?


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47#
發表於 10-11-28 01:09 |只看該作者
我之前都試過好多次....係根膜發炎....食藥打針就好番喇....但醫生話要减肥先唔会再令對腳發炎囉....因為肥...所以先令對腳負荷太大...我後尾真係减肥(减輕咗少少)對脚就真係再冇發過炎喇


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48#
發表於 10-11-28 01:13 |只看該作者
原帖由 一仔媽咪520 於 10-11-28 01:09 發表
我之前都試過好多次....係根膜發炎....食藥打針就好番喇....但醫生話要减肥先唔会再令對腳發炎囉....因為肥...所以先令對腳負荷太大...我後尾真係减肥(减輕咗少少)對脚就真係再冇發過炎喇 ...


我 e 生都係咁講,但我冇你咁叻
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49#
發表於 10-11-28 12:40 |只看該作者
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50#
發表於 10-11-28 13:32 |只看該作者
我都有呢個毛病...以前就左腳..現在連右腳都痛...:-(


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51#
發表於 10-11-29 02:01 |只看該作者
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52#
發表於 10-11-29 02:05 |只看該作者
原帖由 RebeccaChan 於 10-11-29 02:01 發表


真係好神奇,我每邊腳做20下,做完立刻見效......
但過一陣又痛番.


有冇高人知點解會咁


係講做我話果個拉筋動作呀?
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53#
發表於 10-11-29 02:09 |只看該作者
因爲個拉筋只係舒緩,並唔係治本方法,你都痛咗咁耐囉,同埋你只係啱啱做咋噃,你估械仙丹咩

不過你都 keep 住做啦,呢d 伸展動作,就算冇事冇幹都係好架,家陣我一家上下日日都有推牆
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54#
發表於 10-11-29 09:06 |只看該作者
唔睇醫生得唔得?


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55#
發表於 10-11-29 09:28 |只看該作者

回復 54# Irene_Lo 的帖子

得..你忍到痛咪得囉..

ps: 我除左乖乖著波鞋之外...仲因為輕磅左...所以先好番...其實以我既高度(5呎7)..當時127磅係正常重量..不過以往我都係唔過110磅既...多左17磅..醫生話聚晒落腳爭..所以會痛..加上我姿勢唔好...傾右...所以右腳爭承受晒個人既體重...減緊d磅會好好多...不過我輕左唔係我減磅...係因為我甲狀腺有事..影響我成個人瘦晒...得番100磅多d..隻腳爭就開始慢慢唔痛...而家食住藥..重番dd..有114磅左右...暫時都未話再痛過...所以..如果媽咪們係有d重既...除左著好d既鞋..拉筋..踩冰之外...最有效既就係減磅..令對腳負擔輕d喇


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56#
發表於 10-11-29 10:25 |只看該作者
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57#
發表於 10-11-29 12:02 |只看該作者
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58#
發表於 10-11-30 01:39 |只看該作者
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59#
發表於 10-11-30 01:44 |只看該作者
我成日唔著鞋企得多做家務就會


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60#
發表於 10-11-30 10:06 |只看該作者
我十年前都有,本身係因為肥左,再加上有一段時間流行薄木底既中式秀花鞋,之後就痛左好耐.
各種方法都試過,效用唔持久.
直至減肥之後,自然好番晒.
減肥係好緊要架.因為減少重量聚係腳底呀.
尤其係"眨"平足.

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