自由講場 今日: 242|主題: 1358766

原帖由 shisa 於 11-3-2 13:32 發表
呢個係過渡期你一定要時刻提醒自己啊,我都係呀好鬼內疚
當你去到10日左右無貢*深引*既時候就會好好多架啦
撑落去呀,大家一齊努力吖 ...

原帖由 lovelyliz 於 11-3-2 13:33 發表
我都戒緊第5日喇!!頭3日辛苦到我咩咁!!
尤其係支訓覺煙....無食到成晚訓覺訓得唔好之餘個心口仲好似有舊大石頭咁!!

但到左第4日已經無左舊大石喇...直頭無興趣去摷煙食...好開心呀!!抖啖氣都順D!!

一齊 ...

原帖由 shisa 於 11-3-2 13:23 發表
我自己係囉好彩既係我身邊無乜煙民
但初頭嗰星期情緒好不穩呀成日都鬧個女攞佢黎出氣
好彩自己都知問題所在,而家開始慣咗又無乜大脾氣lu ...

原帖由 AX21 於 11-3-2 13:39 發表
喺呀, 大家一齊加油啦, 希望真喺成功啦, 我成日喺到諗, 我平時差唔多1日食一包, 依家我將d錢用黎比阿囡學多樣興趣班好過, 依家喺慳錢+為咗個囡成為我戒煙動力

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原帖由 gogoblue 於 11-3-2 13:41 發表


我情緒ok喎... 我用緊戒煙貼...雖然我唔覺得有咩幫助咁..我覺得係將自己既注意力放咗係戒煙貼到多d囉...係個心癮好勁..好想食... 我咪就係上班族囉...係我個圈子得我一個女人係煙民... 其他都係男同事..佢地無意欲 ...

原帖由 AX21 於 11-3-2 13:39 發表
喺呀, 大家一齊加油啦, 希望真喺成功啦, 我成日喺到諗, 我平時差唔多1日食一包, 依家我將d錢用黎比阿囡學多樣興趣班好過, 依家喺慳錢+為咗個囡成為我戒煙動力

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原帖由 ellawyc 於 11-3-2 13:48 發表
努力加油! 支持你!!
我有個蠢蠢地嘅建議.....幻想下....自己可能有BB丫....咁會唔會容易d放低心癮?

我而家都逐步進行中, 我心癮大, 其實身體唔需要尼古丁, 所以, 要調節心理, 催眠自己唔需要煙草, 要好有毅力.

大 ...

原帖由 AX21 於 11-3-2 13:54 發表
你做咗煙民幾耐? 開始咗戒煙幾耐呀?


我做咗煙民差唔多18年, 啱啱開始戒咗第3日咋mouth:mouth:" />

原帖由 AX21 於 11-3-2 13:26 發表
我全公司都喺得一個食煙, 所以我lunch都喺叫外賣, 因我怕自己出街會忍唔住買黎食呀

原帖由 QQilky 於 11-3-2 14:38 發表
我成功戒左....有8個月LU
吊引果陣 我會去廁所
扮食煙....吸咗D空氣落肚度
感覺會好好多..............