自由講場

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王國長老

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王國長老


41#
發表於 11-5-15 12:42 |只看該作者
stkyo 發表於 11-5-15 06:18
但都要注意身體,兩星期半減10磅下跌有D急。

係呀, 我都想減, 但知道短時間內跌得太急係會傷身, 而且反彈機會高, 應該慢慢來!
我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]


侯爵府

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42#
發表於 11-5-15 12:43 |只看該作者
尤嘉妮 發表於 11-5-15 12:39
Kelly:我唔知呀,我胸,腰,patpat同大腿都細咗,我做完運動要飲好多水,尿又唔覺屙多左喎! ...

做運動會流失好多水份,所以會係唔覺既情況下流走左,而且你都2個幾星期,所以都會減左D KA.
不過你都唔係過份咁減唔會有事既
早幾年我老公減得太快同大過份,咁就搞到甲狀腺有問題
就咁食左藥幾年


珍珠宮

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43#
發表於 11-5-15 12:45 |只看該作者


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44#
發表於 11-5-15 12:45 |只看該作者
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男爵府

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45#
發表於 11-5-15 12:52 |只看該作者
OMG…!甲狀線問題,我幾年前又係減肥,有次睇醫生,醫生叫我去超聲波驗血check甲狀線,報告出嘅指數幾乎全部中位數,冇事!


男爵府

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46#
發表於 11-5-15 12:57 |只看該作者


王國長老

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王國長老


47#
發表於 11-5-15 13:02 |只看該作者
尤嘉妮 發表於 11-5-15 12:52
OMG…!甲狀線問題,我幾年前又係減肥,有次睇醫生,醫生叫我去超聲波驗血check甲狀線,報告出嘅指數幾乎全 ...

保重身體呀! 希望妳好快話我地知fit到漏油!
我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]


水晶宮

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48#
發表於 11-5-15 13:03 |只看該作者
尤嘉妮 發表於 11-5-15 10:00
我5呎7,之前冬天暴食肥左好多,成133磅,宜家123點幾,我目標係118就好喇! ...

哇, 真係好FIT, 我都係5呎7, 不過我係140磅!!
謀事在人,成事在天,個天先係最終揸"fit"人!!

你恨的人,來生不會再見,所以別在他身上浪費時間;你愛的人,來生也不會再見,所以今生要好好對他。


男爵府

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49#
發表於 11-5-15 13:08 |只看該作者
不過瘦左之後又會衍生另一個難題呢!

點評

Giant  乜難題?  發表於 11-5-15 13:36


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50#
發表於 11-5-15 13:16 |只看該作者
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大宅

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51#
發表於 11-5-15 13:21 |只看該作者
好叻


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52#
發表於 11-5-15 13:28 |只看該作者
真係要比個叻你。:


水晶宮

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53#
發表於 11-5-15 13:35 |只看該作者
mclam 發表於 11-5-15 13:03
哇, 真係好FIT, 我都係5呎7, 不過我係140磅!!

我5呎2吋都140磅呀, 上次BBQ影相我當然閃啦, 但有張唔小心俾人入咗鏡, 側身的, 唔係睇件衫都唔知嗰個係我, 真係肥到成隻熊咁呀, 嗚嗚~~~ 我真係要的起心肝, 唔可以只靠逃避喇...
樓主, 妳係咪後生, 又未生小朋友, 所以新陳代謝比較快呢?

點評

PCCW2319  我覺你好似講左我既對白. =.= " 鳴鳴..................  發表於 11-5-15 18:02
孩子之心有如泥膠,當它還是柔軟可塑時,請好好把握時間,塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口,孩子大得很快,今日拿不出時間會變成明日的遺憾!


男爵府

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54#
發表於 11-5-15 13:39 |只看該作者
我31喇,唔係後生女啦,不過未生過小朋友,我高頭大馬型,好易肥但好彩易瘦,我一肥就正宗山東婆嫁喇!


珍珠宮

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55#
發表於 11-5-15 13:41 |只看該作者


珍珠宮

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56#
發表於 11-5-15 13:42 |只看該作者
Giant 發表於 11-5-15 13:35
我5呎2吋都140磅呀, 上次BBQ影相我當然閃啦, 但有張唔小心俾人入咗鏡, 側身的, 唔係睇件衫都唔 ...

same here!!


公爵府

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57#
發表於 11-5-15 13:43 |只看該作者


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58#
發表於 11-5-15 13:44 |只看該作者


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59#
發表於 11-5-15 13:44 |只看該作者
我要努力喇, 7月返新工, 真係唔想成隻熊咁行入去呀, 如果有成績就上嚟報告啦。
孩子之心有如泥膠,當它還是柔軟可塑時,請好好把握時間,塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口,孩子大得很快,今日拿不出時間會變成明日的遺憾!


珍珠宮

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60#
發表於 11-5-15 13:52 |只看該作者
注意飲食同做運動
雖然係好辛苦同要有恆心毅力,但有效果兼健康,good~
樓主,幫你打氣之餘,你都燃起左我既鬥志!
我之前有做,但虎頭蛇尾,睇黎都要keep住做先得

點評

尤嘉妮  哈哈,好努力做運動嫁,你都加油,唔好好似你幅大頭照咁顧住嘆啦!  發表於 11-5-15 21:09
尤嘉妮  哈哈,好努力做運動嫁,你都加油,唔好好似你幅大頭照咁顧住嘆啦!  發表於 11-5-15 21:09
節錄自: 戲班小子歌詞
禍福得失睇開啲 人生好比一齣戲
幸福不一定由天賜 成功半人事
儘管今天不開心 誰保他朝不得意
暫短的好運誰可恃 贏得幾多次
滄桑多變 世事傳奇 只要努力肯衝刺
一翻跟斗幾個際遇 時來運到即沖天飛

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