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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 今日開始減肥, 目標2-3星期減 8 磅.

美容扮靚今日: 5|主題: 138057

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樓主: MelodyM

今日開始減肥, 目標2-3星期減 8 磅. [複製鏈接]

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41^#

發表於 11-5-23 18:13 |只看該作者

回覆 delana 的帖子

我食肉加菜,唔食澱粉類,唔食零食,都ok,唔辛苦,因可食肉類到飽

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42^#

發表於 11-5-25 13:20 |只看該作者

續第八天(23/5)~
晚餐: 魚+菜+生果
維他命
小食2份

第九天(24/5)~
早餐: 火腿炒蛋+麵包
維他命
小食2份
午餐: 魚+菜+生果
維他命
小食2份
晚餐: 肉+菜+生果
維他命

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girl_girl_email

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43^#

發表於 11-5-25 13:26 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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44^#

發表於 11-5-25 15:23 |只看該作者

尋晚我又食左朱古力, 失敗了

點評

MelodyM 偷食少少, 唔緊要啦! 發表於 11-5-25 17:04

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45^#

發表於 11-5-27 16:47 |只看該作者

第十天(25/5)~
早餐: 火腿炒蛋+麵包
維他命
小食2份
午餐: 魚+菜+生果
維他命
小食2份
晚餐: 肉+菜+生果
維他命

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46^#

發表於 11-5-27 16:48 |只看該作者

第十一天(26/5)~
早餐: 雞扒炒蛋+麵包
維他命
小食2份
午餐: 魚+菜+生果
維他命
小食2份
晚餐: 魚+菜+生果
維他命

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47^#

發表於 11-5-27 21:57 |只看該作者

MelodyM 發表於 11-5-27 16:48
第十一天(26/5)~
早餐: 雞扒炒蛋+麵包
維他命

有上過磅嗎? 很佩服你的恆心. Add oil.

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48^#

發表於 11-5-29 00:55 |只看該作者

回覆 Juniecat 的帖子

已減5磅, 不過昨天和今天都沒有進行,放假2天.

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畀面勳章 BK Milk勳章

49^#

發表於 11-5-29 12:28 |只看該作者

加油

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50^#

發表於 11-5-30 18:19 |只看該作者

我都好想減..未生亞b..100磅....宜家110磅好難減...

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51^#

發表於 11-5-30 23:10 |只看該作者

回覆:今日開始減肥, 目標2-3星期減 8 磅.

我又係今日開始，128lb，一齊努力吖！

世上已無安樂土，人人以傷人為樂

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52^#

發表於 11-5-30 23:20 |只看該作者

想問大概要多少MONEY如去"米XC" ? 都想老公減肥

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