自由講場

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珍珠宮

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41#
發表於 11-11-9 10:00 |只看該作者
我仔仔好食得一日2餐奶, 5餐正餐,佢食飯每次都食大人碗一碗半架, 但佢都係好瘦, 除衫見到佢D骨排, 對腳瘦到滕條咁


男爵府

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42#
發表於 11-11-9 10:13 |只看該作者

引用:我仔仔好食得一日2餐奶,+5餐正餐,佢食飯每

原帖由 我係女仔 於 11-11-09 發表
我仔仔好食得一日2餐奶, 5餐正餐,佢食飯每次都食大人碗一碗半架, 但佢都係好瘦, 除衫見到佢D骨排, 對腳瘦 ...
下!咁都咁瘦




翡翠宮

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43#
發表於 11-11-9 10:14 |只看該作者

回覆:四歲囡!

i used big cherry tomato
5 cherry tomato
1/4 carrot
1/2 手掌大 of 猪肉 (免治)
通粉 
a 指頭大 cheese

1 pot of hot water 煮通粉 (煮淋 過冷河)


1. carrot 切粒 and 放入滚水 (so that they can be soften)
2. 放入猪肉
3. tomato 切粒 (add last)

add 通粉 to 湯. 收水

add cheese and 攪溶

DONE!  

你可以用南瓜+甘荀,粟米+甘筍,tomato+蘑菇,

肉可換其他,隨你喜歡。

通粉可換其他pasta。

cheese記得吾好買low fat or light,你小朋友要fat 增榜。

yogurt+水果作snack,一樣,yogurt要買full yogurt。吾好買non fat 或者low fat




翡翠宮

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44#
發表於 11-11-9 10:18 |只看該作者

引用:i+used+big+cherry+tomato 5+cherry+tomato

原帖由 gemiling 於 11-11-09 發表
i used big cherry tomato
5 cherry tomato
1/4 carrot
oh要heavy d 可加薯仔for tomato果個,不過會要煮耐d





男爵府

積分: 8451


45#
發表於 11-11-9 10:31 |只看該作者

回覆:四歲囡!

請問:
魚肝油邊隻好?
燕窩即食個d?





珍珠宮

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環保接龍勳章


46#
發表於 11-11-9 10:44 |只看該作者
燕窩我建議唔好食咁多,提早發育就頭痕,魚肝油可以食,雞蛋、芝士都好有營養,煮完通粉可以加一片芝士落佢碗仔度,通粉冇咁熱,芝士熔熔地,我仔女好like!!!

教養孩童,使他走當行的道, 就是到老, 他也不偏離!


大宅

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47#
發表於 11-11-9 10:51 |只看該作者

回覆:四歲囡!

淮山粉加落粥到,正氣又開胃。




琥珀宮

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48#
發表於 11-11-9 10:53 |只看該作者
pekkle1120 發表於 11-11-8 23:00
你仔仔吸收得唔好,我個女食好小野,而家4歲半有115cm高50磅,你有冇比魚肝油佢食?我個女都like eat fish ...

食好少野都 50磅


伯爵府

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49#
發表於 11-11-9 11:11 |只看該作者
零食真係好影響食慾, 最唔好正餐前, 食零食, 餅呀, 飽呀咁, 仲有一樣飲品, 實冇胃口.
我都極小俾零食, 但朋友長輩見親都係, 糖呀, 朱古力, 唉~
通常我都會掉左去, 所以我小朋友小食, 亦好小扭, 佢從來冇正式飲過可樂, lemon tea, 紙包飲品只係維他奶, 但一個月都飲唔到一包, 平時只飲水, 湯水同奶.

但我小朋友下月4歲, 都係篇瘦, 唔吸收果隻.

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