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Mei721


子爵府

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41#
發表於 05-11-2 09:53 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

tracy
唔洗怕, 媽咪地位無可取替.

mandy
exercise係最有效的減肥方法, 可惜我太懶喇, 係home做幾十下sit up就 我個鬆泡泡的肚腩都唔知點算好.... 返工同事話: 咦, 瘦返好多lu bor, 不過仲爭個肚.
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doll


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42#
發表於 05-11-2 09:54 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

我老公都話我後面睇好大隻..... :-(
我要去做gym~~~~

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doll


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43#
發表於 05-11-2 09:57 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

>fayehung, billie&winnie

我都去左買d闊身d 0既衫
生完之後都係橡根裙頭多....個腩好勁.....成身都粗.... :-(

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tracyyuen


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44#
發表於 05-11-2 10:08 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

Mei721,

你都好叻, 就幾十下sit up至 giveup
我做幾下就
因為懶, 我買了幾個腰封日cool夜cool, 想d肉實d, cool果陣條腰收得好正, 由２９可以－－＞２７”，個個都話我唔以生過，　但有苦自己知，腰封一除就即反彈，去到３０”

所以真係，運動�出汗去係最有效的減肥方法．

<i>琳琳2005年8月23日係瑪麗醫院出世3.63kg / 51.0cm 2005-8-234.96kg /2005-9-305.02kg / 57.5cm  2005-10-66.45kg / 62.0cm 2005-11-156.55kg / 62.5cm 2005-11-297.10kg / 2005-12-157.80kg / 2006-1-168.20kg / 2006-2-168.50kg / 2006-3-1610.1kg / 2006-8-2412.5kg / 2007-4-14
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Mei721


子爵府

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45#
發表於 05-11-2 10:26 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

tracy
用腰封仲有度好, 就係札住個肚=唔係好想食, 咁又可以食小d. :mrgreen:

re: sit up
至弊我做1日停7日呢 :lol: :lol: :lol:
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mandyyml


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46#
發表於 05-11-2 11:16 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

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雲妮彭


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47#
發表於 05-11-2 11:47 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

mandy,

你好叻呀,其實跑步係修身修得最快既方法黎架.我老公成日叫我去跑,但係我好鬼懶,只係跑過一次,覺得好辛苦,之後無跑囉..依家咩運動都無做......肚腩舊肉即晒出黎喇.個條士啤tie好肉酸呀..... :-(
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miu~miu


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48#
發表於 05-11-2 11:57 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

係呀, 跑步真係好辛苦, 試過跟我老公去跑, 佢要停低等我幾十次, 重要比佢話我無用丫 :cry:
[img=500,400][/img]
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mandyyml


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49#
發表於 05-11-2 12:05 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

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Mei721


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50#
發表於 05-11-2 12:07 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

跑步會唔會小腿粗?
踩單車對肚腩有冇幫助呢?
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tracyyuen


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51#
發表於 05-11-2 12:21 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

如果大家選擇跑步修身的話要選對正確的跑鞋才可以出發喔，　聽說如跑步對個　”室頭哥”好傷家，　我爸爸就是跑傷了對腳∼∼

係呢，話時話．跑步會唔會跑到個胸"the"家
<i>琳琳2005年8月23日係瑪麗醫院出世3.63kg / 51.0cm 2005-8-234.96kg /2005-9-305.02kg / 57.5cm  2005-10-66.45kg / 62.0cm 2005-11-156.55kg / 62.5cm 2005-11-297.10kg / 2005-12-157.80kg / 2006-1-168.20kg / 2006-2-168.50kg / 2006-3-1610.1kg / 2006-8-2412.5kg / 2007-4-14
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雲妮彭


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52#
發表於 05-11-2 12:31 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

Mei,
嗯嗯.......我寧願腿粗都唔要豬腩肉.....

Mandy,
你真係有恆心架姐...抵你fit既.

Mei721 寫道:
跑步會唔會小腿粗?
踩單車對肚腩有冇幫助呢?
:
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Celestine


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53#
發表於 05-11-2 13:59 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

係啦, 我都寧願腿粗都唔要豬腩肉.
話說今早諗住著番d涷天裙返工, 點知竟然無一條著到, 一係穿唔入、一係拉唔到條拉鍊, 最激氣竟然係對長boot都拉唔到條拉鍊..........死未....真係唔做運動唔得啦:evil:


[quote]
雲妮彭 寫道:
Mei,
嗯嗯.......我寧願腿粗都唔要豬腩肉.....

Mandy,
你真係有恆心架姐...抵你fit既.

[quote]
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雲妮彭


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54#
發表於 05-11-2 14:06 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

我之前都係摷番d衫褲出黎睇下邊d著得番架喇,點知全部著唔番,一係就好窄,一係就拉唔到鍊,要著大d個碼至得.....
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AnitaHo


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55#
發表於 05-11-2 14:13 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

係呀, 之前d衫褲無一件著得番. 連隻腳都大咗, 著返之前D鞋竟然頂指. 死未.... :-( :-(

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mandyyml


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56#
發表於 05-11-2 15:14 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

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dinosaur_bb2004


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57#
發表於 05-11-3 06:39 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

miu,

I have tried running once & felt tried after 5 mins only. :-(
miu~miu 寫道:
係呀, 跑步真係好辛苦, 試過跟我老公去跑, 佢要停低等我幾十次, 重要比佢話我無用丫 :cry:
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Coco926


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58#
發表於 05-11-3 09:55 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

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moonychan


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發表於 05-11-3 10:52 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

係咪人手按淋巴排毒????




Coco926 寫道:
由於我不太肥(共重得12磅),再加上我不停去做草藥sauna去水腫同排毒(另加按摩),依家重fit過以前喇!!!你地選擇一d勁出汗架運動,出多d汗排走d濕氣同加促血新陴代謝,會好快架!!

hehe我都係住油美苑,不過多數向曉麗苑多,(因為bb同工人向曉麗苑)!!
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tracyyuen


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60#
發表於 05-11-3 11:10 |只看該作者

Re: 8月媽咪修晒身未呢?

我都好想知∼∼

moonychan 寫道:
係咪人手按淋巴排毒????




[quote]
Coco926 寫道:
由於我不太肥(共重得12磅),再加上我不停去做草藥sauna去水腫同排毒(另加按摩),依家重fit過以前喇!!!你地選擇一d勁出汗架運動,出多d汗排走d濕氣同加促血新陴代謝,會好快架!!

hehe我都係住油美苑,不過多數向曉麗苑多,(因為bb同工人向曉麗苑)!!
[/quote]
<i>琳琳2005年8月23日係瑪麗醫院出世3.63kg / 51.0cm 2005-8-234.96kg /2005-9-305.02kg / 57.5cm  2005-10-66.45kg / 62.0cm 2005-11-156.55kg / 62.5cm 2005-11-297.10kg / 2005-12-157.80kg / 2006-1-168.20kg / 2006-2-168.50kg / 2006-3-1610.1kg / 2006-8-2412.5kg / 2007-4-14
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