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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 見瘦快好多 - 鄭多燕書及DVD, 再加自己推脂 ...

美容扮靚今日: 1|主題: 138071

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樓主: shadowrainbow

見瘦快好多 - 鄭多燕書及DVD, 再加自己推脂 [複製鏈接]

1 234

shadowrainbow

男爵府

積分: 8800

41^#

發表於 12-7-13 15:57 |只看該作者

本帖最後由 shadowrainbow 於 12-7-13 15:59 編輯

winniepigpig 發表於 12-7-12 14:04
如果我想修腳,我應該點推,請指教

可以的話，不飲凍飲會好的。

如果係腳，是由下而上，
用小小力去推。每隻腳 20 下咁加上。

推到的油乾，唔係好推得郁就ok 架啦。

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shadowrainbow

男爵府

積分: 8800

42^#

發表於 12-7-13 16:21 |只看該作者

knifesheep 發表於 12-7-12 14:21
英雄所見！！我也是這樣解決水腫問題！

不過我手不夠力，所以買了一塊牛角板來推！

我用手，有時用砭石，有時用玉按摩器，幾好。

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twinstars168

子爵府

積分: 10051

畀面勳章

43^#

發表於 12-7-13 17:04 |只看該作者

睇見你地, 就好心郁啦!!

2本書我買咗成個月啦, 跳咗幾次咋, 按摩油我都有, 但.....唔係日日都做到, 點算好呢!!

bb仲細個, 有時唔係懶, 係眼瞓,

等佢瞓咗都唔得返幾多時間做,
點好呢

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winniepigpig

禁止訪問

積分: 741

44^#

發表於 12-7-13 17:43 |只看該作者

引用：+本帖最後由+shadowrainbow+於+12-7-13+15:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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luilui2012

別墅

積分: 542

45^#

發表於 12-7-13 17:52 |只看該作者

多謝分享！

離家出走第十天，好掛住兩個小寶貴

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BABYANGLE

大宅

積分: 1836

46^#

發表於 12-7-13 18:34 |只看該作者

回覆：見瘦快好多 - 鄭多燕書及DVD, 再加自己推脂

我嘅情況同你相似，多謝分享呀！但我唔明呀 ~ 係咪買你 post 張相 ( 1本書 + 2隻 DVD )？定要再加埋 Mary 1004 post 嗰本書呢？另外，你係喺書局 / 淘返嚟呢

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shadowrainbow

男爵府

積分: 8800

47^#

發表於 12-7-13 21:35 |只看該作者

BABYANGLE 發表於 12-7-13 18:34
我嘅情況同你相似，多謝分享呀！但我唔明呀 ~ 係咪買你 post 張相 ( 1本書 + 2隻 DVD )？定要再加埋 Mary 1 ...

Hello angel,

我在地MTR 內既一間書局無意中見到架。
兩本都是在那兒買的。間書店叫 Repay.

Sales 姐姐話 :

塑身女皇打造完美曲線。是早期既作品，內有一張 15 分鐘既碟，大約好似係 83-93 元，忘記正確價錢。

另一本是叫 " 塑身女皇。完美曲線伸展。內有DVD 30 分鐘示範， 90 分鐘解說。同一本薄書" HK 113.00
裡面既伸展運動，與瑜珈好似，呢個you tube 好似冇。

淘寶有得賣，但是簡體字。不過平的。你都可以考慮既.

不過你可以去 you tube , 在 search box 搵也有佢既 figure robics. 你睇左然後試跳先啦。

否則買左，跳一兩次又放埋一邊架啦。