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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 上壓135，下壓95（平均）算唔算大鑊？

自由講場今日: 2671|主題: 1360535

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樓主: rabbit75

上壓135，下壓95（平均）算唔算大鑊？ [複製鏈接]

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發表於 12-9-4 22:46 |只看該作者

版主的帖子

我同樓主一樣，差不多年紀，上壓高过140，下壓95-100，因為家族遺傳，幾个屋企人三十幾歲就要食藥，所以我去睇医生，做左一輪檢查，好彩冇因為高血壓而拖累其他器官！而医生解釋如果血壓，140/90，但冇其他疾病，都唔一定要食藥控制，可以先控制飲食減肥！同埋就算食藥，如果同時有控制飲食减肥，直至血壓達理想程度，係可以停藥！樓主都係揾个医生睇下，了解下自己既情況！

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BK Milk勳章

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發表於 12-9-4 23:11 |只看該作者

引用：我成日都係9X/6X,

原帖由 anracing 於 12-09-04 發表
我成日都係9X/6X,

我8x/5x

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hashtag影視迷勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章

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發表於 12-9-5 09:36 |只看該作者

亞兔.....我血壓都係偏高，
而家日日一碗清水開麥皮，
同埋我亞媽日日整五青汁比我飲，
so far而家停咗血壓藥....血壓都無升，

醫生話我個胃比較差.....血壓藥對我有副作用，
佢話盡量叫我減肥加食麥皮降血壓架.....
最好就work啦...否則我要食埋胃藥...到時仲煩....
長期食血壓藥....會令個胃負擔好重，
對肝同腎都有影響架....

我個醫生叫我每日做帶痒運動架，
我咪每日喺屋企跳無影繩囉，
跳到個心跳快咗加出汗就停，
醫生話係好小兒科架喇，
不過好過無啦....
而家我keep住下壓8x....

你試吓

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發表於 12-9-5 12:30 |只看該作者

哇你下壓等如我上壓

我建議你飲下瑪黛茶丫~有d fd都飲緊,佢地話降血壓時又消脂通便架!
最好係可以沖完雪凍佢飲,夏天岩晒喎~
佢地乘日推介比我,不過我無需要

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發表於 12-9-5 12:53 |只看該作者

回覆：上壓135，下壓95（平均）算唔算大鑊？

下壓高會點

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發表於 12-9-5 13:04 |只看該作者

本帖最後由 winniecws 於 12-9-5 13:05 編輯

要睇醫生，講真你下壓有95 (仲要係平均)，真係唔可以睇小，唔好淨係係到聽意見，我媽一向都有高血壓，如果下壓過100，已經係好危險。

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我想生三個

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醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 12-9-5 13:07 |只看該作者

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發表於 12-9-5 13:11 |只看該作者

我覺得你可以食多D西芹, 絕對可以降血壓.

我血壓偏低, 次次食都會暈.

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醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 12-9-7 09:11 |只看該作者

Re

本帖最後由 rabbit75 於 12-9-7 09:11 編輯

每晚飲田七粉沖水，食麥皮，小肉轉食粟米………昨午食飯前量115/85，今朝一早起身量124/96，似乎有進展了，謝謝大家教路。

香港撒瑪利亞防止自殺會熱線：23892222
撒瑪利亞會熱線(多種語言)︰28960000
生命熱線︰23820000
東華三院芷若園熱線︰18281
社會福利署熱線︰23432255
醫院管理局精神健康專線(24小時精神健康熱線諮詢服務)：24667350
明愛向晴熱線：18288

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發表於 12-9-7 10:17 |只看該作者

引用：+本帖最後由+rabbit75+於+12-9-7+09:11+編

本帖最後由 mamee 於 12-9-7 10:24 編輯

原帖由 rabbit75 於 12-09-07 發表
本帖最後由 rabbit75 於 12-9-7 09:11 編輯

每晚飲田七粉沖水，食麥皮，小肉轉食粟米………昨午食飯前量 ...

其實你下壓(96)真係高。你有冇覺得晤舒服/頭痛？家人有冇高血壓？我老公算遺傳，男家果邊好多人都高血壓，所以30幾歲就食血壓藥。
我覺得如果長期血壓偏高, 平時最好要做body check.

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發表於 12-9-7 10:29 |只看該作者

我提議你早晚check 血壓, check 一至兩星期, 晚上check 時要休息下先check, 記錄好後可以給醫生參考, 如果在休息時, 下壓過90算高, 最初可以做運動, 看血壓有無好轉, 如果效果唔理想, 要面對現實---食藥

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發表於 12-9-7 10:45 |只看該作者

回覆：上壓135，下壓95（平均）算唔算大鑊？

我上星期入醫院個日係160/100，所有姑娘都問我係咪好緊張，係咪血壓高！
依家食藥一星期都去返135/95.

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發表於 12-9-7 15:36 |只看該作者

剛剛睇過一個節目, 要嚴格控制每天鹽份攝取量少於6克, 做帶氧運動, 持之以恆!

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