美容扮靚 今日: 5 | 主題: 137923

積分: 14914

BK Milk勳章

42^#

發表於 12-9-22 23:57 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

doubleluk

積分: 2730

43^#

發表於 12-9-23 00:20 |只看該作者

queenieltt 發表於 12-9-21 16:25
162 腳係天生幼肥既時候都係腳幼
但無咩值得開心因為我上身肥半所以顯到成個人都肥特別手臀:ayaw ...

我同你一樣係上身肥呀，就算大肚嗰時對腳都唔粗，生完之後瘦番，但手臂好粗！你有無針對做手臂運動呀？定係個人瘦左手臂都自然幼？手臂真係好難減，靚背心永遠無份

　但係個個睇我都唔會覺得我肥，我講著唔到靚衫都無人信！有苦自己知～

私人傳訊

積分: 14914

BK Milk勳章

44^#

發表於 12-9-23 00:24 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

doubleluk

積分: 2730

45^#

發表於 12-9-23 00:57 |只看該作者

queenieltt 發表於 12-9-23 00:24
完全明白....
我有舉下水樽有人教我做依個運動

係架，全身都會瘦番，著短袖衫熱褲係無問題，但一著背心就覺得大隻左！淨係手臂粗，好煩！
等我試吓舉水樽先，如果減埋手臂就perfect啦！

私人傳訊

WINKI2346

伯爵府

積分: 15642

46^#

發表於 12-9-23 01:22 |只看該作者

我最近都肥左好多

食飽最好隔幾耐先做運動？

點評

queenieltt 健康既咪隔一個鐘睇你食到幾飽而定發表於 12-9-24 10:25

私人傳訊

vickycheung36

積分: 6914

47^#

發表於 12-9-23 11:31 |只看該作者

queenieltt 發表於 12-9-22 23:57
盡量每日跳一次或者揀慢跑或者步行
每日只會做一種

謝謝分享，其實已盡量每日跳一只，但也沒什麼改變，我想是飲食習慣出了問題。我會試你的飲食習慣，有任何進展也上來報料，謝謝你的分享。努力

私人傳訊

ling_lingw

伯爵府

積分: 16671

畀面勳章

48^#

發表於 12-9-23 11:38 |只看該作者

你好fit呀

私人傳訊

babirabbit

別墅

積分: 964

49^#

發表於 12-9-23 12:57 |只看該作者

回覆：想share下減肥心得順便大家一齊打下氣(有相）

請問你幾高？

私人傳訊

積分: 14914

BK Milk勳章

50^#

發表於 12-9-23 21:10 |只看該作者

回覆：babirabbit 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

ice5200

積分: 650

51^#

發表於 12-9-23 21:31 |只看該作者

回覆：想share下減肥心得順便大家一齊打下氣(有相）

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

chriswt0613

積分: 2338

52^#

發表於 12-9-23 22:02 |只看該作者

回覆：想share下減肥心得順便 ...

呢對腳係我既 dream 腳

私人傳訊

vickycheung36

積分: 6914

53^#

發表於 12-9-23 22:07 |只看該作者

今晚做了多多紅帽，明天開始同米粉做朋友。

私人傳訊

積分: 14914

BK Milk勳章

54^#

發表於 12-9-23 22:48 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

nicole1981

子爵府

積分: 11367

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章畀面勳章

55^#

發表於 12-9-23 23:04 |只看該作者

引用：+本帖最後由+queenieltt+於+12-9-20+17:05+

原帖由 queenieltt 於 12-09-20 發表
本帖最後由 queenieltt 於 12-9-20 17:05 編輯

其實我依家又係正在減肥....下面圖果個身型已經係一年前 ...

好勁，好成功呀。！

私人傳訊

積分: 14914

BK Milk勳章

56^#

發表於 12-9-23 23:05 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

moon070208

積分: 2172

57^#

發表於 12-9-24 02:11 |只看該作者

引用：Quote:queenieltt+發表於+12-9-21+16:25+16

原帖由 doubleluk 於 12-09-23 發表
我同你一樣係上身肥呀，就算大肚嗰時對腳都唔粗，生完之後瘦番，但手臂好粗！你有無針對做手臂運動呀？定 ...

me 2

私人傳訊

nc2000

子爵府

積分: 10837

58^#

發表於 12-9-24 02:37 |只看該作者

回覆：queenieltt 的帖子

又忍到口仲堅持到幾年

真係抵你瘦！我想問唔食米粉，食米線是否ok? 我like 譚仔米線

私人傳訊

kimmi:)

積分: 7638

59^#

發表於 12-9-24 09:55 |只看該作者

回覆：想share下減肥心得順便大家一齊打下氣(有相）

私人傳訊

vickycheung36