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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

美容扮靚今日: 1|主題: 138009

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樓主: masiuling1218

我終於參加咗米絲洛 (Part II).... [複製鏈接]

1 234 5...101

hybb

大宅

積分: 4929

41^#

發表於 06-4-21 23:57 |只看該作者

Re: 我終於參加

iristse,

yes, u are right meat = 蛋白質

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babepig

別墅

積分: 594

42^#

發表於 06-4-22 00:09 |只看該作者

Re: 我終於參加

大家好叻呀，個個都有落磅

好野！

前日去磅，好開心呀
我的fat rate由最初的30%到呢家的22.5%
仲有最後3個星期，要減多4磅
一起加油呀！

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iristse190

民房

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43^#

發表於 06-4-22 09:25 |只看該作者

Re: 我終於參加

hybb,

thank you!

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iristse190

民房

積分: 99

44^#

發表於 06-4-22 09:29 |只看該作者

Re: 我終於參加

babepig,

你好勁

私人傳訊

masiuling1218

大宅

積分: 2667

45^#

發表於 06-4-22 11:05 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

Oh....my god.....尋日上去msl...重番少少...不過自己都覺得係...因為個人好水腫....今日開始又要食番特別餐囉....都好...可以減吓磅...不過唔知點解脂肪又落好多喎....
19/12 : 148.6磅 (Fat : 35.7)
07/01 : 144.2磅 (Fat : 34.7)
06/02 : 144.0磅
09/02 : 142.3磅
13/02 : 141.5磅 (可能m到, 冇重都偷笑)
16/02 : 142.2磅 (m到)
20/02 : 139.5磅 (Fat : 32.7)
27/02 : 139.3磅 (慘...!仲未影得相添..期望下一次)
02/03 : 139.2磅
06/03 : 138.0磅
09/03 : 134.5磅 (空肚)
13/03 : 136.0磅 (m到)
16/03 : 135.0磅 (Fat : 30.1)
21/03 : 135.0磅
24/03 : 133.8磅 (仲爭5磅又可以影相, 要繼續努力)
28/03 : 133.8磅 (咁耐都衝破唔到130磅大關...要加油先得)
31/03 : 133.0磅
04/04 : 133.0磅 (好冇心機 )
11/04 : 131.4磅 (就黎m到都有得輕...勁開心呀.. )
18/04 : 129.8磅 (啱岩黎完m...終於衝破130磅大關喇)
21/04 : 130.2磅 (Fat : 26.0)

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masiuling1218

大宅

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46^#

發表於 06-4-22 11:10 |只看該作者

Re: 我終於參加

babepig,

你好勁呀....仲有3個星期減4磅...一定得啦....

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masiuling1218

大宅

積分: 2667

47^#

發表於 06-4-22 11:18 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

hybb,

蝦...你一輕咗幾磅就即刻食蘿蔔糕....

千其要頂住呀...忍忍忍....

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masiuling1218

大宅

積分: 2667

48^#

發表於 06-4-22 11:19 |只看該作者

Re: 我終於參加

iristse190,

其實跟跟吓你就會習慣架喇...慢慢你唔洗睇住本書都知可以食啲乜.....

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hybb

大宅

積分: 4929

49^#

發表於 06-4-22 20:15 |只看該作者

Re: 我終於參加

masiuling

唉....我都知衰ga la, 又去打邊爐, 又蘿蔔糕! 結果今日咪重返一磅囉!!!!

iristse

你去得MSL, 就預左做運動GA LA, 可能一開始, 慢慢黎囉....慢慢加上去, 我原本一星期3次, 而家變左差唔多日日係屋企運動, 而且由20分鐘加到30分鐘.....

你望住部電視就唔覺時間過GA LA!

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babepig

別墅

積分: 594

50^#

發表於 06-4-22 21:01 |只看該作者

Re: 我終於參加

iristse190

用左2個半月由124→111 now
我係join了3+1...呢家仲有3個星期就3個月了

呢排趺磅數好慢呀..今日去只係趺左0.3
不過係我自己衰，我呢兩日做運動唔夠呀 T_T

努力呀！你都得，呢度個個都好成功架
只要有決心就可以了！！

masiuling，thx :)

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yansoda

洋房

積分: 71

51^#

發表於 06-4-22 23:17 |只看該作者

Re: 我終於參加

我未生bb唔會唔歡迎ga呵??^^"

我其實想問下msl 大概收幾多$$?

係咪每次都淨係減廿磅?因為我好重^^"

仲想問下有冇免息分期~

見到你哋個個都有成果~真係好想我都係咁~

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babepig

別墅

積分: 594

52^#

發表於 06-4-22 23:48 |只看該作者

Re: 我終於參加

點會唔歡迎啊...其實我都未生bb的 ^^

我之前就係看左呢度，見到大家好叻減得好好
所以先有信心去join啊，真係好多謝係度分享既姐妹
唔係你地，我真係唔會自己膽粗粗上去

ansoda

佢無set定每次減幾多啊...你可以上去見下先
佢會話你知你幾多磅和幾多fat rate是在健康的範圍
跟住會set一個目標磅數比你

預一個月減6磅左右，每個月收千幾蚊....
有得分期架....我係分6期的 :)

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masiuling1218

大宅

積分: 2667

53^#

發表於 06-4-24 10:45 |只看該作者

Re: 我終於參加

hybb,

哎呀...我同你都都係同病相憐添.... :-( 我聽日再上去...應該會有輕到卦....因為今日食1/2生果餐...不過耐冇做運動...一做番隻大比同屁股都好鬼痛呀.....
我幾勁呀...星期六燒嘢食..我正係食節瓜秀珍菇金菇咋....其他一律都冇食....

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yansoda

洋房

積分: 71

54^#

發表於 06-4-24 15:46 |只看該作者

Re: 我終於參加

其實我11月要去德國工幹~
咁我唔想好似恐龍咁走過去~
但係出面d 又驚反彈~
其實我睇咗你哋o既topic~
覺得好似好健康咁~所以想識下~但係又驚好貴~

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masiuling1218

大宅

積分: 2667

55^#

發表於 06-4-24 16:43 |只看該作者

Re: 我終於參加

yansoda,

其實會員仲紹會有七折...你check pm啦....

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JASMINEBB

男爵府

積分: 7850

56^#

發表於 06-4-24 17:06 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

masiuling

我好勁呀, 燒嘢食剩係食節瓜秀珍菇金菇, 我上個禮拜BBQ食咗多春魚, 牛丸, 义燒粒, 粟米 & 青椒!!!

今日食M1140餐, 感覺比上次食M1140 SW餐好好多, 起碼唔會全身凍冰冰。

我呢個weekend去咗打冷, 食咗凍蟹, 大眼雞, 白灼東風螺, 白灼九菜花&潮州粥, YUMMY! :mrgreen: