懷孕前後

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別墅

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41#
發表於 13-1-15 19:35 |只看該作者
QUSTINLING 發表於 12-12-30 20:33
我冇上堂學..其實陣痛果時自自然然會識用呼吸法..最緊要係冷靜..晤好亂叫亂嗌!

...

勁呀!!! 佩服!!! 希望我可以好似你咁叻啦


大宅

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42#
發表於 13-1-15 19:53 |只看該作者

回覆:產前做咩運動易d生?

之前有玩幾年高溫瑜珈,由7個月開始做回一些瑜珈帶腿筋同盆骨動作,希望有幚助




大宅

積分: 2504


43#
發表於 13-1-16 16:46 |只看該作者
係呀, 我覺得而家已經唔同哂以前, 做下運動一定好過郁都唔郁變肥媽呀!!!!

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