婦女醫護 今日: 1 | 主題: 34339

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發表於 13-2-14 15:25 |只看該作者

多吃奇異果

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發表於 13-2-14 16:03 |只看該作者

kari12 發表於 13-2-14 13:13
生飛滋食金奇異果好快好啊〜
但唔知寒底食唔食得

奇異果好似偏涼架, 金奇異果就唔知, 但醫師叫我盡量少食生冷嘢, 包括生果...

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發表於 13-2-14 16:03 |只看該作者

tigerkwong 發表於 13-2-14 15:25
多吃奇異果

寒底唔可以多吃...

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發表於 13-2-25 18:02 |只看該作者

[轉貼] 你真的是「虛不受補」嗎？

【明報專訊】臨牀上經常都聽到病人說自己「虛不受補」，每次聽到這句說話時，我總會反覆再辨證一番，確定自己診斷準確後，便按自己的思路開藥，並不一定會把補藥替換掉。

胡亂進補弄巧反拙

因為在中醫治療學中，「虛則補之，實則瀉之」是一個最基本及最重要的原則，
所以沒有人會是體虛而不能補的，究其原因主要是補的方法錯誤所致。從中醫的角度來看，體虛分陰、陽、氣、血之不同，另外五臟六腑皆有陰陽，其調補方法也不盡相同，不能胡亂進補。譬如說，明明是心陰虛卻去補腎陽、氣虛證的卻去滋養陰液，其結果可想而知，甚至會火上加油，犯上令「虛者愈虛，實者愈實」的大忌。

據體質「配伍」

另外，也有些人是因為脾胃虛消化功能差，不能承受過分滋補的藥物，食後反而會加重脾胃的負荷，導致出現腹脹厭食，惡心嘔吐等徵狀，阻礙氣機的運行，甚或氣鬱而化火，表現出口舌生瘡等「虛不受補」的不適症狀，所以這類病人治療上宜先調補脾胃再行緩補。

再說中藥很講究「配伍」的，即使是對證了，如血虛需要補血，也不是隨便吃當歸、熟地便行，需要根據個人體質，配伍一些調和、健脾、滋陰和行氣的中藥，否則身體一時之間適應不了，又會出現反效果了。

作者為註冊中醫師，跟讀者「望、聞、問、切」談醫說症
文：孫桂強（東華三院──香港浸會大學中醫教研中心╱何文田）

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發表於 13-2-25 20:23 |只看該作者

引用：Quote:kari12+發表於+13-2-14+13:13+生飛滋

原帖由 catcat@cat 於 13-02-14 發表
奇異果好似偏涼架, 金奇異果就唔知, 但醫師叫我盡量少食生冷嘢, 包括生果...
...

所有生果都唔食得？近半年胃唔好，唔知咩生果先啱食

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發表於 13-2-25 20:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+catcat@cat+於+13-02-04+發表

原帖由 emmamay 於 13-02-04 發表
中醫講我係陰虛火盛，容易燥熱，每次都係講我同一樣既嘢。所以食嘢要好清，唔可以亂食煎炸辛辣。又虛不受補 ...

我既體質又係好煩，太熱覺得焗同暈想嘔咁，但太凍又會冷親同病。食太涼會暈，又唔可以食煎炸野，連餅乾都唔可以食太多，會喉嚨痛同咳，跟住又病，都唔知可以點醫。

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發表於 13-2-25 20:32 |只看該作者

引用：我都是寒底,又是虛火旺的人,以前也是出痱滋

原帖由 zhennice 於 13-02-03 發表
我都是寒底,又是虛火旺的人,以前也是出痱滋很出的很多,現在就不會了,盡量不要吃燥熱的食物!多吃潤的食物! ...

中醫話我有寒亦有燥，好多人兩樣都有wor, 好複雜咁

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發表於 13-2-25 20:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mykh+於+13-02-07+發表我係寒

原帖由 catcat@cat 於 13-02-08 發表
恭喜妳呀，睇咗年幾就可以補！

我都睇咗年幾喇，暫時淨係覺得個胃好咗啲少咗胃痛，胃口好咗，其 ...

我都係最近開始睇中醫，希望可以改善體質啦

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發表於 13-2-25 23:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+catcat@cat+於+13-02-14+發表

原帖由 CSS701 於 13-02-25 發表
所有生果都唔食得？近半年胃唔好，唔知咩生果先啱食

我唔同時候問中醫食唔食得生果，佢會答唔同嘅答案...

總括嚟講，如果我條利冇晒血色 / 利胎厚，又疴爛嘅便便，佢就會叫我咩生果都唔好食住...

到條利好返啲，便便又靚返，就可以食，但都唔食雪凍嘅，要食室溫嘅生果....

不過，寒涼嘅生果，好似雪梨、香蕉、西瓜，就幾時都唔食得

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sandyhome

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發表於 13-2-26 12:54 |只看該作者

我同樓主一樣, 又寒底, 瞓得唔好就生. 醫師都話唔可以食生果. 本身話生完好好坐月, 又坐得唔好.
其實身體虛弱先至會咁. 我在調理中.

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sandyhome

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發表於 13-2-26 13:05 |只看該作者

catcat@cat 發表於 13-2-4 09:55
我又係呀, 成日生喺條脷嗰度, 搞到講嘢好似痂脷根咁...

係條脷度好左又生, 一個月都出一兩次, 中醫話肝氣屈結, 好慘

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sandyhome

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發表於 13-2-26 13:15 |只看該作者

CSS701 發表於 13-2-25 20:27
我既體質又係好煩，太熱覺得焗同暈想嘔咁，但太凍又會冷親同病。食太涼會暈，又唔可以食煎炸野，連餅乾都唔 ...

可以做到的 : 平時唔好飲街果 d涼茶, 唔好比自己凍親, 自己知自己事, 我都係咁, 沉日我還穿3, 4 件衫
好似樓主講果 d 生果都唔好食. 等等

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