自由講場 今日: 1122 | 主題: 1357795

積分: 92484

畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

41^#

發表於 13-3-11 12:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goosema+於+13-03-11+發表有

原帖由 littlecuitegirl 於 13-03-11 發表
跳邊part?

4隻（紅帽，啞鈴，mat，啡帽）輪住跳

任何地方同樣的你,
有人把你抬得很高,
有人把你眨得很低,
有價值的東西,
只有在懂價值的人面前才有價值!
不要管別人怎麼看,
關鍵是自己怎樣看自己~

私人傳訊

積分: 17040

玩具勳章畀面勳章

42^#

發表於 13-3-11 15:14 |只看該作者

sukkiu 發表於 13-3-11 09:42
我有跳,減左十零磅就停.

減左咁多好勁

私人傳訊

積分: 17040

玩具勳章畀面勳章

43^#

發表於 13-3-11 15:15 |只看該作者

goosema 發表於 13-3-11 09:45
有跳，生完阿女個肚仲好似有左幾個月咁跳左兩星期開始 firm

好似幾好我都想個身係firm的

私人傳訊

積分: 17040

玩具勳章畀面勳章

44^#

發表於 13-3-11 15:16 |只看該作者

艾莉發表於 13-3-11 11:54
之前跳左3個幾月, FIRM左好多..
不過跳得多有D 悶就去左玩JUST DANCE + 鄭多燕隔住玩咁, 無耐...舊 ...

要加油

私人傳訊

積分: 17040

玩具勳章畀面勳章

45^#

發表於 13-3-11 15:17 |只看該作者

goosema 發表於 13-3-11 12:01
4隻（紅帽，啞鈴，mat，啡帽）輪住跳

原來有咁多版本

我諗住買佢本書,跳佢隻碟果個咋

私人傳訊

積分: 92484

畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

46^#

發表於 13-3-11 15:20 |只看該作者

引用：Quote:goosema+發表於+13-3-11+09:45+有跳

原帖由 irenecc 於 13-03-11 發表
好似幾好我都想個身係firm的

試下，因為方便！一個人湊女都行唔開

任何地方同樣的你,
有人把你抬得很高,
有人把你眨得很低,
有價值的東西,
只有在懂價值的人面前才有價值!
不要管別人怎麼看,
關鍵是自己怎樣看自己~

私人傳訊

積分: 92484

畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

47^#

發表於 13-3-11 15:21 |只看該作者

引用：Quote:goosema+發表於+13-3-11+12:01+4隻（

原帖由 irenecc 於 13-03-11 發表
原來有咁多版本

我諗住買佢本書,跳佢隻碟果個咋

上YouTube 有架，再唔係去美容版有po詳細介紹

任何地方同樣的你,
有人把你抬得很高,
有人把你眨得很低,
有價值的東西,
只有在懂價值的人面前才有價值!
不要管別人怎麼看,
關鍵是自己怎樣看自己~

私人傳訊

艾莉

子爵府

積分: 14437

48^#

發表於 13-3-11 15:24 |只看該作者

irenecc 發表於 13-3-11 15:17
原來有咁多版本

我諗住買佢本書,跳佢隻碟果個咋

我係買一套4隻 DVD +啞鈴個SET

私人傳訊

靚靚老婆

珍珠宮

積分: 32559

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

49^#

發表於 13-3-11 15:26 |只看該作者

有呀，真係會瘦架

私人傳訊

DoReMi媽媽

象牙宮

積分: 234701

2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章醒目開學勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

50^#

發表於 13-3-11 15:27 |只看該作者

小米豬發表於 13-3-10 21:29
今日我先起港鐵見到20個人，著到70年代服裝跳鄭多燕笑到我就死

...

私人傳訊

DoReMi媽媽

象牙宮

積分: 234701

2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章醒目開學勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

51^#

發表於 13-3-11 15:28 |只看該作者

goosema 發表於 13-3-11 15:21
上YouTube 有架，再唔係去美容版有po詳細介紹

我都係跟youtube做咋, 全身運動嗰隻, 因為我全身都要斬肥.

私人傳訊

積分: 92484

畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

52^#

發表於 13-3-11 15:31 |只看該作者

引用：Quote:goosema+發表於+13-3-11+15:21+上You

原帖由 DoReMi媽媽 於 13-03-11 發表
我都係跟youtube做咋, 全身運動嗰隻, 因為我全身都要斬肥.

Me too

任何地方同樣的你,
有人把你抬得很高,
有人把你眨得很低,
有價值的東西,
只有在懂價值的人面前才有價值!
不要管別人怎麼看,
關鍵是自己怎樣看自己~

私人傳訊

princeB

大宅

積分: 3012

53^#

發表於 13-3-11 15:37 |只看該作者

回覆：有冇jm跳鄭多燕?

買咗佢本書送光碟，要搵日開黎睇

私人傳訊

積分: 17040

玩具勳章畀面勳章

54^#

發表於 13-3-11 15:45 |只看該作者

艾莉發表於 13-3-11 15:24
我係買一套4隻 DVD +啞鈴個SET

係咪書局有賣架?

私人傳訊

積分: 17040

玩具勳章畀面勳章

55^#

發表於 13-3-11 15:45 |只看該作者

goosema 發表於 13-3-11 15:21
上YouTube 有架，再唔係去美容版有po詳細介紹

唔該你

我去美容版睇睇先

私人傳訊

Bubeau

男爵府

積分: 9712

56^#

發表於 13-3-11 15:49 |只看該作者

我有跳，就算唔晚晚都隔晚跳，個個都話我廋左！的而且確都輕左接近10磅。

私人傳訊

艾莉

子爵府

積分: 14437

57^#

發表於 13-3-11 15:50 |只看該作者

irenecc 發表於 13-3-11 15:45
係咪書局有賣架?

我係yahoo bid 架~

私人傳訊

DoReMi媽媽

象牙宮

積分: 234701

2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章醒目開學勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

58^#

發表於 13-3-11 16:19 |只看該作者

goosema 發表於 13-3-11 15:31
Me too

私人傳訊

積分: 17040

玩具勳章畀面勳章

59^#

發表於 13-3-11 16:22 |只看該作者

艾莉發表於 13-3-11 15:50
我係yahoo bid 架~

我知你講邊度喇但套碟好似係日文? 係咪唔影響架?

私人傳訊