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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 4月1日開始了減肥大計---請支持一下

自由講場今日: 103|主題: 1353741

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樓主: mohatman

4月1日開始了減肥大計---請支持一下 [複製鏈接]

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發表於 13-4-7 05:59 |只看該作者

回覆：4月1日開始了減肥大計---請支持一下

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發表於 13-4-7 06:20 |只看該作者

回覆：4月1日開始了減肥大計---請支持一下

加油……

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發表於 13-4-7 06:37 |只看該作者

回覆：4月1日開始了減肥大計---請支持一下

支持你！健康最重要！

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發表於 13-4-7 07:02 |只看該作者

回覆：mohatman 的帖子

減肥速度太快阿！醫生建議一星期減2磅速度最好, 我朋友用這速度由200磅減至139磅, 肥仔變瘦仔, 運動+飲食控制（正常一日3餐, 每餐減少份量, 但不吃零食）+恆心就可以了, 加油! ！

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熱血金章睛靈勳章 BK Milk勳章

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發表於 13-4-7 07:07 |只看該作者

回覆：4月1日開始了減肥大計---請支持一下

互勉啊大家！！

最簡潔的一個抱擁, 也覺熱烘

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發表於 13-4-7 12:17 |只看該作者

回覆：4月1日開始了減肥大計---請支持一下

減得太快d肉會鬆，減肥係持久戰，減得太快會keep唔到，仲好易反彈！

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發表於 13-4-7 12:22 |只看該作者

回覆：4月1日開始了減肥大計---請支持一下

揸油

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-4-7 12:45 |只看該作者

引用：我都減緊，由12／3（126磅）減到6／4（118

原帖由 halololo0721 於 13-04-07 發表
我都減緊，由12／3（126磅）減到6／4（118磅），我都係靠每日做運動（跳繩1000下）及控制飲食（盡量6點後禁 ...

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-4-7 12:46 |只看該作者

引用：4月1日---體重+195+lb4月4日---體重+189+lb

原帖由 mohatman 於 13-04-05 發表
4月1日---體重 195 lb
4月4日---體重 189 lb

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畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-4-7 12:46 |只看該作者

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