tintinmama2205 發表於 13-4-18 12:29 
多謝各位安慰和支持。我自己都想振作起來,但我好像在傷痛深谷底爬出來,爬幾步,又掉下番幾步。可以教我怎 ...
樓主,的確冇捷徑可以走出傷痛。當時我都覺日子好難過,甚至唔知點面對,想過了斷,但想深一層,我陀個B只係幾個月已經傷心卻絕,我家人照顧我幾十年,佢地見我咁咪仲傷心。
我當時成日問自己點解會咁,何必偏偏選中我,人地唔覺意就有左,輕輕鬆鬆就生左,點解我波折重重,但冇人可以俾到答案我,亦解釋唔到。所以問點解都冇用,更加唔到歸咎俾自己。
喊,傷心一定有,亦唔知自己幾時會走出陰霾,我當時甚至有幾個月唔敢上facebbok,因為見到人地大肚或生bb的status/相片,我都可以喊餐飽。亦試過整晚失眠返唔到工。好彩當時喺bk呢度識左d有類似經歷的jm,大家互相扶持,總算支撐過去。
半年後我再次懷孕先叫做情緒穩定落黎,唔再郁d就喊。
喺呢個時候,我建議你好好休息,喜歡的話可以睇中醫調理身體,做自己喜歡的事,例如手工,煲劇等等。慢慢你會發現傷痛會淡了,縱使回望過去只會覺可惜。
在我們的各種患難中, 祂安慰我們, 使我們能夠用祂所賜給我們的安慰去安慰遭遇各種患難的人。(哥林多後書 1章4節)