自由講場

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複式洋房

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41#
發表於 13-6-6 11:21 |只看該作者
加油


子爵府

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42#
發表於 13-6-6 11:22 |只看該作者
回覆 sharonyeahyeah 的帖子

add oil


水晶宮

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43#
發表於 13-6-6 11:27 |只看該作者

引用:我有驚恐症,其實我係政府睇精神科,醫生話

原帖由 sharonyeahyeah 於 13-05-21 發表
我有驚恐症,其實我係政府睇精神科,醫生話我唔使食藥就咁睇心理,我睇左一年心理覺得好左好多,FILE都CLOSE埋 ...
得閒多去空曠嘅公園坐吓吹吓風,如果出街盡量唔好揀返工返學放工放學多人嘅時段(如果妳唔駛返工嘅話)

最好可以自己克服先再去多人嘅地方,妳可以好寫意坐喺餐廳同我地傾吓,吹吹吓放鬆咗個人壓力會少d㗎

未開花 成長中 初二開花 4個花蕾


寶石宮

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44#
發表於 13-6-6 11:30 |只看該作者
香港生活太緊張, 多 d 去郊外 見多 d 綠色, 吸新鮮空氣, 有幫助架, 加油


珍珠宮

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45#
發表於 13-6-6 17:58 |只看該作者

回覆:小妍妍 的帖子

我去做左身體檢查都係冇問題,而家預約左睇精神科,政府排到年尾,不過果日去青山醫院登記,其實果到d人仲crazy,有d驚驚地


大宅

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46#
發表於 13-6-7 09:57 |只看該作者
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我都覺得同人地傾下會好d,我有時一驚就會返黎呢到睇下個個對我既鼓勵!
我要返工既,其實我呢份工工作量唔多都幾舒服ga!但我依家一朝早搭車同返黎公司坐坐下都會唔舒服會又驚返,我好驚自己成日間中成日驚下驚下真係變左有病!!


大宅

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47#
發表於 13-6-7 09:59 |只看該作者
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你個期咁遲既???你去左青山醫院睇??咁你係咪同我一樣成日都會冇lala驚自己有事?


水晶宮

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48#
發表於 13-6-7 10:12 |只看該作者

引用:回覆+heffalumpiglet+的帖子我都覺得同人地

原帖由 sharonyeahyeah 於 13-06-07 發表
回覆 heffalumpiglet 的帖子

我都覺得同人地傾下會好d,我有時一驚就會返黎呢到睇下個個對我既鼓勵!:bashfu ...
搭咩車呀? 地鐵、巴士? 如果想避開人潮,可以考慮提早出門口,返到公司樓下自己或約一兩個同事食早餐慢慢嘆。

情況病可以纏繞一世,但如果妳可以大膽面對,出年咪可以生BB囉,努力呀!

未開花 成長中 初二開花 4個花蕾


大宅

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49#
發表於 13-6-7 10:13 |只看該作者
回覆 登!登!登! 的帖子

我一坐飛機就會驚ga喇,我係差不多全程會呼吸困難咁,個心跳得勁快!而且手心出晒汗!!好在我近呢一,兩年都係坐1-2 hrs既短途機!我下年年頭結完婚之後,我男友話想帶我去honeymoon飛遠少少,但佢見我依家咁真係唔知帶我飛去邊好!
但我唔肯定你係咪驚恐症,因為我間中冇lala都會驚ga~


男爵府

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50#
發表於 13-6-7 10:15 |只看該作者

回覆:sharonyeahyeah 的帖子

我家人有,朋友都有,我都有陪佢地去睇精神科醫生,私家,食完藥乜事都冇半約兩人,不過當然每個人唔同,如果持續一段時間,就去睇吓醫生啦,而家啲藥好左好多,冇乜side effects.較好藥一般千五六蚊二個月藥。


珍珠宮

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51#
發表於 13-6-7 12:32 |只看該作者

回覆:sharonyeahyeah 的帖子

我都唔知呀,可能我未去到有自殺傾向啦,個姑娘不停問我有冇想死,我話冇只係成日驚自己有事,驚死,跟住就比個期我,但係果到d人真係好crazy囉,我記得我入門口已經有個人係咁叫係咁嗌好似以前睇戲果d入青山咁,走果陣有個人係咁衝係咁跑係咁係個醫院到跑黎跑去,但我又未去到呢d地步囉,所以其實都幾驚返去


大宅

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52#
發表於 13-6-7 12:37 |只看該作者
有朋友有驚恐症,幾年前去到人多地方都暈,有睇醫生、食藥,近年已經無聽佢講過暈,仲經常周圍去。


大宅

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53#
發表於 13-6-7 13:43 |只看該作者
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你睇下會唔會有其他醫院可以睇,我知道睇私家都幾貴.我去九龍醫院都有見過有d人係到叫呀,有人不停自己係到自言先語.我地真係唔算嚴重.但我都好驚死,我呢2日feel到有d頭,我又驚自己係咪心血唔夠!!


大宅

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54#
發表於 13-6-7 13:46 |只看該作者
回覆 ddwhin 的帖子

佢睇政府定私家?政府醫院個醫生就話覺得我未嚴重到去食藥,佢又話會上癮!2個病人食藥其中一個會返發.攪到我依家日日間中驚既時候都係靠意志力去對抗


大宅

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55#
發表於 13-6-7 13:52 |只看該作者
回覆 sharonyeahyeah 的帖子

我朋友睇私家,而家仲食緊藥,但無再聽佢講過有咩唔妥。幾年前試過行行吓街,頭暈,CALL左我去送佢返屋企。我都覺得同心理作用有D關係,可能真係要用意志去對抗。不過我唔係醫生,你試吓問問家庭醫生,病向淺中醫,應該好快好返!加油!


大宅

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56#
發表於 13-6-7 14:00 |只看該作者
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真係好多謝你呀!!我已經係晏d出門9點幾先坐車ga喇,(算少人ga喇).
但我坐東鐵既,成日都咁多人.我係係車到睇睇下報紙都會有心緒不安既感覺,好驚自己會死既感覺!

同埋我呢2日係尖沙咀個站到行行都feel到有d頭暈,我又諗自己會唔會心血少,d血上唔到個腦!then心口又好似好唔舒服咁,呢種感覺真係好難受,我依家希望個bodycheck快d有,等醫生俾証據我話我冇事ok既!!!我期待承你貴言快d冇事,下年可以健健康康生bb!!!


珍珠宮

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57#
發表於 13-6-7 14:06 |只看該作者

回覆:sharonyeahyeah 的帖子

其實我去睇醫生都係想知原因或者解決方法,去醫我個驚恐症,我同你一樣就算睇睇下野都突然心血少頭暈好似好唔真實好似就黎死咁,跟住就心跳得好快好似缺氧咁標汗,真係好辛苦,我去做過身體檢查都冇事,反而醫生開藥比我都未必夠膽食,我覺得同人傾下計,有時一黎轉移下視線,諗下其他野又可以㩒得住


大宅

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58#
發表於 13-6-7 14:39 |只看該作者
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係呀係呀~~我都係呀!!!我自己都唔夠膽食藥,我從來都冇食過藥,係上星期真係有一早好頂唔順食過個同事(因佢有焦慮症,係佢介紹我睇政府)俾我既半粒鎮定劑!
我下年好想有bb,so我真係唔敢食藥!依家係呢到同大家傾下share下真係有時令我好d!我地大家一齊係呢到分散下注意力,希望快d好返!


珍珠宮

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59#
發表於 13-6-7 14:53 |只看該作者

回覆:sharonyeahyeah 的帖子

好丫,大家多d上黎傾,同埋我發覺我發病好多時唔計出街搭車,係屋企係肚餓時,唔夠訓,想屙popo都特別強烈,其次就係睇新聞見有人跳樓死呀比車撞死,有人染病等等都不其然會發病,可能係墮入左個角色,所以我聽朋友講盡量唔好睇呢d新聞,如果睇就要用旁觀者既角度去避免去諗下點先唔會有呢d事發生,向好方面諗,唔知你地又係會唔會好似我咁呢?


大宅

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60#
發表於 13-6-7 15:45 |只看該作者
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我同你講既完全相同呀~~我係仲要睇d加埋關於食咩預防心臟病既新聞都會緊張,仲有望到d高既地方又驚+埋如果去坐飛機既話仲驚!我通常會一早起身既情況最差,或者臨訓前都會.我同事講叫我睇下d書(關於焦慮症)又或者聽下d古典音樂都會好d?你會唔會試下?

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