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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 近期最愛的空中瑜珈

美容扮靚今日: 9|主題: 137940

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樓主: kammis

近期最愛的空中瑜珈 [複製鏈接]

1 23

kammis

別墅

積分: 959

41^#

發表於 13-11-20 12:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kammis+於+13-09-28+發表近住

原帖由 小伊人 於 13-11-17 發表
最近係街邊見到有banner 嗰間？

係呀！

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kammis

別墅

積分: 959

42^#

發表於 13-11-20 12:18 |只看該作者

引用：試玩過，若冇瑜珈底好易扭傷

原帖由 mom5354 於 13-11-17 發表
試玩過，若冇瑜珈底好易扭傷

做任何運動如果warm up唔夠都會易受傷ga.
Warm up好重要。

私人傳訊

kammis

別墅

積分: 959

43^#

發表於 13-11-20 12:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kammis+於+13-09-28+發表去到

原帖由 tanping 於 13-11-17 發表
我正正想揾荃灣，但點解要二人share 一條繩，咁個半鐘咪得一半時間係自己係條繩度？請問佢有無d 堂 ...

二人一條繩原因有二：
第一：作為beginner, 倒吊左，上左繩時，好多時會突然好驚，會亂爬，將導師教既動作忘了，如果有個partner, 想跌下時有人扶住，發瘋亂爬時會有人提你冷靜，忘記動作時有人提你。

第二：有d動作需要非常多既體力，二人一繩，當partner做緊時可以回一回氣。我試過有幾堂（初班及中班）時有d同學冇返，自己一條繩，上左一個鐘已全身冇晒力。

我相信一定有yoga centre係一人一條繩的。你可以搵下，但我個間就係初、中班都係二人一繩（間中會一人一繩），可能我個間d動作比較難掛。

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tanping

水晶宮

積分: 54707

畀面勳章

44^#

發表於 13-11-20 15:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+tanping+於+13-11-17+發表我

原帖由 kammis 於 13-11-20 發表
二人一條繩原因有二：
第一：作為beginner, 倒吊左，上左繩時，好多時會突然好驚，會亂爬，將導師教既動作 ...

咁唔該哂你先，我d fd 無yoga 底都玩到個半鐘一人一條繩啱啱好，我都啱啱玩左2堂，第一堂係有d 唔識做咪睇老師做自己慢慢試，老師知你第一堂都會特別照顧，又唔會好似你講到會發癲咁喎，不過可能人人反應唔同la. 仲有我d fd 有時上唔到初班就上中班，佢地話係辛苦少少但好玩d, 仲話鍾意做蝙蝠果個動作