美容扮靚

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
2829303132...33

尾頁
   117
kerowing


大宅

積分: 1296


581#
發表於 15-11-25 21:07 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

本帖最後由 kerowing 於 15-11-25 21:25 編輯

請delete此段#581Thx

myphoto.jpg (52.63 KB, 下載次數: 1)

myphoto.jpg

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


582#
發表於 15-11-25 21:24 |只看該作者
#581
請delete
Thx
2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


583#
發表於 16-1-1 15:07 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

係台氺旅程冇乜菜食
上飛機前同航空公司講定來回都選擇素食餐😋😋
一來有菜食
二來又唔駛再食甘多肉！
呢個叫
蔬菜洋芋餅
好味！😋😋😋😋
myphoto.jpg



2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

羊寶寶豬


大宅

積分: 4698

畀面勳章


584#
發表於 16-1-5 17:34 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

好好成績！加油！！

私人傳訊

jollysandie


禁止訪問

積分: 2768

認識瑞士牛牛第一回


585#
發表於 16-1-7 14:57 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


586#
發表於 16-1-8 23:11 |只看該作者

回覆：jollysandie 的帖子

朋友幫我買架
Fitbxx 來架
有行左幾多步燃燒幾多卡路里等
2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


587#
發表於 16-1-8 23:12 |只看該作者

回覆：羊寶寶豬 的帖子
2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

karenhoho


男爵府

積分: 5520


588#
發表於 16-1-11 14:30 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

👍👍
私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


589#
發表於 16-1-14 02:34 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

終於可以穿到收身的孖襟褸☺️😉
myphoto.jpg



2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


590#
發表於 16-1-26 00:49 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2016-1-16
去完旅行返來
保持住冇加冇減的磅數
真係好開心😍
磅數136.6lbs
BMI 23.4✌🏻️
由前年十月183lbs
減至-46.6lbs
來緊為自己最後目標加油💪🏻💪🏻
myphoto.jpg



2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


591#
發表於 16-1-26 00:51 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2016-1-19
O左一陣T
接住去💃🏻💃🏻💃🏻
跟住仲返去煮反比老爺吃🍲
是晚晩餐！
素鮑魚冬菇雲耳炒羅白
呢個冬天第一次吃臘腸
食左三粒😬😜😋😉
myphoto.jpg



2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


592#
發表於 16-1-26 00:54 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2016-1-22
今日係蕃薯妹既家長日
行程緊密
但剛剛好中間可以安排做運動出下汗先💃🏻💃🏻
新丫🐍舞步都幾easy又可以大量出汗架😉
跳完食返隻蕉補充下先

哈哈....巧緊張
唔知一陣老師有咩講呢?😆😆😆
希望唔會投訴啦🙈

P.S. 今天買的塔斯曼尼亞車尼子好正丫😍😍😍
myphoto.jpg



2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


593#
發表於 16-1-26 00:58 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2016-1-25
Gd morning
甘凍食返個牛蒡素菜包＋齋啡
暖暖胃先
myphoto.jpg



2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


594#
發表於 16-1-26 01:00 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

做完PT＋跳舞💃🏻
返到屋企C6大叫好肚餓
好在雪櫃有材料者😜
見到浸左紅米
醃左些雞
好啦～就整個健康D又多纖維既
滑雞紅米粥啦～
等佢清下腸胃先😊
任務完成！

而我食完香蕉補充身體後
去洗白白lo~~~😉
myphoto.jpg



2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

幸福謝師奶


珍珠宮

積分: 39732

畀面勳章 貢獻勳章 環保接龍勳章


595#
發表於 16-1-27 15:39 |只看該作者
你好有恆心呀!!! 我冇減好耐喇....不過好彩都keep 到
私人傳訊

luv_kuromi


大宅

積分: 1943


596#
發表於 16-1-27 21:33 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

Hello 想問下 d 舞難唔難跳？我依家跟緊營養師減，一路都係跑步幫助減磅，想試下第二 d 帶氧運動，但我怕自己笨手笨腳唔識跳



私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


597#
發表於 16-1-28 02:06 |只看該作者

回覆：幸福謝師奶 的帖子

勁👍🏻keep到就好啦
2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


598#
發表於 16-1-28 02:11 |只看該作者

回覆：luv_kuromi 的帖子

唔難架
可以先揀易跳些既Y sir
每星期個度都有時間表架😉
2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊

luv_kuromi


大宅

積分: 1943


599#
發表於 16-1-28 10:18 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

唔該，等我研究下先
私人傳訊

kerowing


大宅

積分: 1296


600#
發表於 16-2-24 20:53 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2016-2-14
後面個支送比大家🌹
祝福大家sweet sweet😍
身型好些影相冇甘肥啦😂
myphoto.jpg



2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1    ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9     -  146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....
唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~
私人傳訊


首頁
2829303132...33

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy