興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124523

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發表於 15-5-7 09:19 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-7 09:16
慢慢就會放 JM 埋一邊

我表妹走去食康保x既代餐呀, 重要計自己一日食1300卡

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kitty0502

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發表於 15-5-7 09:20 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502+發表於+15-5-7+09:16+買啦

原帖由 小草王道 於 15-05-07 發表
佢會買呀, 信用卡簽夠分會送, 佢地好努力簽卡

送就唔怕啦，不過簽完還個筆就

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發表於 15-5-7 09:20 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-7+09:09+碳水

原帖由 小草王道 於 15-05-07 發表
燒好d牛肉包生菜落韓國辣醬食

咁姐係食唔食菜呢 ? 唔好係明

正確既食法，多多都食
只包牛肉，食

韓式辣醬，你查下成份先
都決定放入肚我唔阻止

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-7 09:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-07+發表

原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表
我會努力學習，希望我得啦

習慣左記錄先就得

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發表於 15-5-7 09:21 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-5-7+09:13+我都

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發表於 15-5-7 09:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kitty0502+於+15-05-07+發表

原帖由 goddamnit 於 15-05-07 發表
習慣左記錄先就得

我都唔知會唔會就得卡路里，就唔到其他

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發表於 15-5-7 09:22 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-7 09:18
第一，carb cycle 唔適合你食，除非開始識計
第二，開始左 eat clean 先，cc 用嚟破地獄 ... eat clean 已 ...

咩係 carb cycle
eat clean ??

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發表於 15-5-7 09:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-07+發表

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發表於 15-5-7 09:23 |只看該作者

talkative 發表於 15-5-7 09:21
佢好似係冇嘢包住燒的，其實佢冇嘢包住咪周圍彈油？

真係唔知, 佢最好既賣點係無油煙

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發表於 15-5-7 09:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-07+發表

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發表於 15-5-7 09:24 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-7 09:20
正確既食法，多多都食
只包牛肉，食

忘了個醬一定係勁糖,鹽添

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發表於 15-5-7 09:24 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-7+09:16+慢慢

原帖由 小草王道 於 15-05-07 發表
我表妹走去食康保x既代餐呀, 重要計自己一日食1300卡

1300卡，哩種我唔直接鬧
但我會叫佢哋自己唸

(唔好對號入座

)

但係，代餐，唔可以食一世
同埋食 1300，如果超重既人，極易反彈，係極易
不過，你唔反彈，賣代餐既賣條毛咩

代餐絕對係，我會直接叫人掉落垃圾桶既野

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發表於 15-5-7 09:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-07+發表

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引用：Quote:原帖由+kitty0502+於+15-05-07+發表

原帖由 talkative 於 15-05-07 發表
今日呀仔要我車，否則佢地7點出門口我又揾周公了

真係唔好浪費時間

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發表於 15-5-7 09:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-07+發表

原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表
我都唔知會唔會就得卡路里，就唔到其他

一定唔會就到好準
所以跟大原則

高碳同高脂有佢冇我

但係一定唔可以，係一定唔可以
高蛋白低脂低碳

咁會死人

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發表於 15-5-7 09:27 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-7+09:18+第一

原帖由 小草王道 於 15-05-07 發表
咩係 carb cycle
eat clean ??

我地傾既高碳低碳食法就係 carb cycle

eat clean 即係食牛肉食生菜，唔食醬

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發表於 15-5-7 09:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kitty0502+於+15-05-07+發表

原帖由 talkative 於 15-05-07 發表
今日呀仔要我車，否則佢地7點出門口我又揾周公了

我九彩之後頂唔順昏迷
好在而家冇乜野 ..
尋晚應該脫水，去左六次

今日未上磅

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發表於 15-5-7 09:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-07+發表

原帖由 talkative 於 15-05-07 發表
我可能會，佢應該未戒得奶住

你習慣左個強度就會覺得 JM 冇感覺 ..

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發表於 15-5-7 09:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-07+發表

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