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大宅

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581#
發表於 15-6-26 13:13 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-06-26+發表

原帖由 talkative 於 15-06-26 發表
高碳日我可以半小時食300g菜
鮮杏脯低碳嗎?琴晚食左兩粒幾好味😋😋
myphoto.jpg




水晶宮

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BK Milk勳章


582#
發表於 15-6-26 13:13 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 talkative 於 15-06-26 發表

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
開始時食左先可以,唔好到最後食就得
原來咁
都好多野食到


大宅

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583#
發表於 15-6-26 13:13 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

唔識睇營養標籤
myphoto.jpg




珍珠宮

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584#
發表於 15-6-26 13:16 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

好考耐性,因為要出街,滾熟哂之後熄火放下先..
1435295722502.jpg

點評

michellewmwong    發表於 15-6-26 14:24

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

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585#
發表於 15-6-26 13:17 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表

原帖由 bongbongpatty 於 15-06-26 發表
桶蠔食吾食得
我好鍾意食
有無碳呢
可以

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

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586#
發表於 15-6-26 13:17 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 talkative 於 15-06-26 發表

原帖由 baby-G2008 於 15-06-26 發表
聽日中午約左朋友茶樓飲茶,夜晚要去飲,請教吓應該選咩食物
基本上冇乜

帶定果仁或者水煮蛋

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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587#
發表於 15-6-26 13:18 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 talkative 於 15-06-26 發表

原帖由 baby-G2008 於 15-06-26 發表
鮮杏脯低碳嗎?琴晚食左兩粒幾好味😋😋
我唔會放入口

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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588#
發表於 15-6-26 13:19 |只看該作者

引用:唔識睇營養標籤

原帖由 baby-G2008 於 15-06-26 發表
唔識睇營養標籤
高糖低纖既示範黎

點評

edea    發表於 15-6-26 14:31
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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589#
發表於 15-6-26 13:24 |只看該作者

引用:好考耐性,因為要出街,滾熟哂之後熄火放下

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
好考耐性,因為要出街,滾熟哂之後熄火放下先..
咩嚟架




大宅

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590#
發表於 15-6-26 13:25 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-06-26+發表

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
基本上冇乜

帶定果仁或者水煮蛋
大檸樂




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591#
發表於 15-6-26 13:27 |只看該作者
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592#
發表於 15-6-26 13:28 |只看該作者
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大宅

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593#
發表於 15-6-26 13:28 |只看該作者

引用:Quote:baby-G2008+發表於+15-6-26+13:10+聽

原帖由 talkative 於 15-06-26 發表
去飲都仲有豬雞魚可以食, 飲茶我只食白灼菜心
雞腳,牛拍業⋯油雞叉燒呢d 會唔會好d?😂




男爵府

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594#
發表於 15-6-26 13:29 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-26+發表

原帖由 bongbongpatty 於 15-06-26 發表
桶蠔食吾食得
我好鍾意食
有無碳呢
我都好鍾意食桶蠔




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595#
發表於 15-6-26 13:29 |只看該作者
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596#
發表於 15-6-26 13:31 |只看該作者
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大宅

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597#
發表於 15-6-26 13:33 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-06-26+發表

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
基本上冇乜

帶定果仁或者水煮蛋
今日午餐,頭 盤白桌西蘭花走油走鹽,噴d橄欖油食,枝油新買又幾好噴喎😂
仲有半條鯖魚未熔到雪
myphoto.jpg




珍珠宮

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598#
發表於 15-6-26 13:35 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表

原帖由 baby-G2008 於 15-06-26 發表
咩嚟架
牛脂肪,整牛油

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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599#
發表於 15-6-26 13:35 |只看該作者

引用:Quote:goddamnit 發表於 15-6-26 13:16 好

原帖由 talkative 於 15-06-26 發表
你整牛油?
係啊,睇左教學要慢火㷛佢四五個鐘
出完街再同佢慢慢磨

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


大宅

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600#
發表於 15-6-26 13:36 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-26+發表

原帖由 baby-G2008 於 15-06-26 發表
今日午餐,頭 盤白桌西蘭花走油走鹽,噴d橄欖油食,枝油新買又幾好噴喎😂
仲有半條鯖魚未熔到雪:igi ...
好似唔夠蛋白質,需要加多兩隻雞蛋嗎?




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