興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

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發表於 15-7-18 12:34 |只看該作者

wingyeeee 發表於 15-7-18 11:18
759 好多好多人

我今朝一早已經掃左D蝦

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wingyeeee

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發表於 15-7-18 12:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 wingyeeee 於 15-07-18 發表

原帖由 djd 於 15-07-18 發表
759 牛扒幾錢？

冇排隊入去，太多人

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wingyeeee

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發表於 15-7-18 12:59 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

午餐時間，蒸腩排，秋刀，秋葵，椰菜花

點評

magiee

發表於 15-7-18 22:40

ABCFamily123

發表於 15-7-18 19:51

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發表於 15-7-18 13:12 |只看該作者

引用：午餐時間，蒸腩排，秋刀，秋葵，椰菜花

原帖由 wingyeeee 於 15-07-18 發表
午餐時間，蒸腩排，秋刀，秋葵，椰菜花

唔錯唔錯

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-18 13:14 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

今日已經行走47min 5km 加 35 分鐘 circuit training..

點評

ABCFamily123

發表於 15-7-18 19:52

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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talkative

禁止訪問

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-7-18 13:16 |只看該作者

引用：今日已經行走47min+5km++加+35+分鐘+circui

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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bongbongpatty

水晶宮

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BK Milk勳章

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發表於 15-7-18 13:21 |只看該作者

引用：今日已經行走47min 5km 加 35 分鐘 circui

原帖由 goddamnit 於 15-07-18 發表
今日已經行走47min 5km 加 35 分鐘 circuit training..

想問下如果平台其
係咪都係keep住咁食就得

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發表於 15-7-18 13:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-18 發表

原帖由 talkative 於 15-07-18 發表
我仲喺屋企張sofa度瞓緊

我夜啲好忙 ... 要執野預備了

聽日都係

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-18 13:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-18 發表

原帖由 bongbongpatty 於 15-07-18 發表
想問下如果平台其
係咪都係keep住咁食就得

係的，維持一兩星期觀察

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 15-7-18 13:25 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

家庭聚會中，大家輪定√，見到√了很多腸粉飽點炒粉麵，我即√返腩仔，切雞，牛肉，排骨，鳯瓜，夾定在碗慢食，有嘢在碗就唔怕其他人狂叫我夾啦

點評

michellewmwong

發表於 15-7-18 19:53

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 15-7-18 13:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-07-18 發表

原帖由 goddamnit 於 15-07-18 發表
我夜啲好忙 ... 要執野預備了

聽日都係

教主返鄉下幾耐吖? 會唔會keep住上嚟教導我地

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 15-7-18 13:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 bongbongpatty 於 15-07-18

原帖由 goddamnit 於 15-07-18 發表
係的，維持一兩星期觀察

即係數據二星期唔郁才定為平台?
通常係咪食小d衝破佢呢?
明天係一星期磅重日，我都有小小緊張

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發表於 15-7-18 13:42 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-7-18 13:30
即係數據二星期唔郁才定為平台?
通常係咪食小d衝破佢呢?
明天係一星期磅重日，我都有小小緊張

我呢幾日無跌磅, 都想食少D衝破佢, 不過最後都無做

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發表於 15-7-18 13:43 |只看該作者

通常見人米記都係咁呃磅, 不過一陣食多又重返都係咪搞

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發表於 15-7-18 14:30 |只看該作者

引用：家庭聚會中，大家輪定√，見到√了很多腸粉

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-18 發表
家庭聚會中，大家輪定√，見到√了很多腸粉飽點炒粉麵，我即√返腩仔，切雞，牛肉，排骨，鳯瓜，夾定在碗慢 ...

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發表於 15-7-18 14:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-18 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-18 發表
教主返鄉下幾耐吖? 會唔會keep住上嚟教導我地

我有話番鄉下咩？好似冇公開講過

廿幾日，都會得閒上一上黎

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發表於 15-7-18 14:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-07-18+

原帖由 goddamnit 於 15-07-18 發表
我有話番鄉下咩？好似冇公開講過

廿幾日，都會得閒上一上黎

廿幾日，真係正

睇完東京攻略我都好掛住日本呀

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發表於 15-7-18 14:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-18 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-18 發表
即係數據二星期唔郁才定為平台?
通常係咪食小d衝破佢呢?
明天係一星期磅重日，我都有小小緊張

係大慨兩星期
會試食少，兩星期唔郁再減少少
都唔郁就掉轉，加食量，唔郁再加

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發表於 15-7-18 14:41 |只看該作者

引用：通常見人米記都係咁呃磅, 不過一陣食多又重

原帖由 saisai0325 於 15-07-18 發表
通常見人米記都係咁呃磅, 不過一陣食多又重返都係咪搞

米記逐磅計，當然理得你死。。。

我唔理，最好係你哋重磅，然後體脂低

成日亂UP 28 ..
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