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大宅

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發表於 15-8-12 19:32 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

我買到miso啦
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582#
發表於 15-8-12 19:33 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-08-12+

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發表於 15-8-12 19:34 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-08-12+

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發表於 15-8-12 19:35 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-12+發表

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大宅

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585#
發表於 15-8-12 19:50 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-12+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-12 發表
原來你也愛雞粒
我最like優豬$25/2包各170g,一次食哂2包冇難度,入教後學識睇標籤,呢隻正嘢每100g有480卡 ...
我屋企附近個商場係零食之都咁呀,要揾路行避開




大宅

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586#
發表於 15-8-12 19:52 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-12+發表

原帖由 talkative 於 15-08-12 發表
其實去旅行真係好頭痛食方面,但你啱啱先入教,一係就當從未開始,等去完返嚟先再嚟過,一係盡量eat clean



...
當未開始機會大啲

同埋我係去布吉,會朝早游水,夜晚喺gym room做gym




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587#
發表於 15-8-12 19:58 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-08-12+

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588#
發表於 15-8-12 19:59 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-12+發表

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589#
發表於 15-8-12 20:00 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

今日晚餐,亂整一通泰式生菜包
我無用九層塔,用左檸檬葉
myphoto.jpg



點評

talkative    發表於 15-8-12 23:33
michellewmwong    發表於 15-8-12 23:29
michellewmwong    發表於 15-8-12 23:29
ABCFamily123    發表於 15-8-12 22:51


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590#
發表於 15-8-12 20:02 |只看該作者

引用:今日晚餐,亂整一通泰式生菜包我無用九層塔

原帖由 saisai0325 於 15-08-12 發表
今日晚餐,亂整一通泰式生菜包
我無用九層塔,用左檸檬葉
吾記左講,我個碗仲有150g手打鯪魚肉




珍珠宮

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591#
發表於 15-8-12 20:02 |只看該作者

引用:教主揀到大餐未,我食緊叮叮梅頭+西蘭花

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-12 發表
教主揀到大餐未,我食緊叮叮梅頭+西蘭花
轉頭番到去先 Po 相
今晚整哂所有要整既野應該兩三點...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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592#
發表於 15-8-12 20:03 |只看該作者

引用:啱啱係惠x買咗包藍礸杏仁,好鬼貴

原帖由 hotracy918 於 15-08-12 發表
啱啱係惠x買咗包藍礸杏仁,好鬼貴
杏仁去價真棧買

成日亂UP 28 ..
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593#
發表於 15-8-12 20:03 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-12 發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-08-12 發表

有時真係好累 係個腦好累 想訓覺
搞到做運動既意志越來越低...
太累就休息,唔好太迫自己

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-12 20:04 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 FannyChui 於 15-08-12 發表

原帖由 talkative 於 15-08-12 發表
如果你入咗教耐少少的話,我會好似我同教主咁,買菜買蛋嗰d嚟食架喇



...
今日餐單之一。。話零碳都係買左菜

成日亂UP 28 ..
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595#
發表於 15-8-12 20:04 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-08-12+

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596#
發表於 15-8-12 20:08 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-12 發表

原帖由 talkative 於 15-08-12 發表
你又搞咩呀

你下轉幾時起程?
過多兩星期
屋企好多野攪
估半個鐘後番到屋企
煮完野食埋最快十一點
然後有個腳踏要攪惦佢,估計唔好彩就攪個半鐘,仲未計沖涼,亦未計旅行衫都未洗
嘔白泡

今晚如無意外覆唔倒 post

另外,聽日應該係八點起身。。。

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597#
發表於 15-8-12 20:08 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-12+發表

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598#
發表於 15-8-12 20:09 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-12 發表

原帖由 talkative 於 15-08-12 發表
你今日冇飲黑啡嗎
黑啡冇當佢做碳
當左係水。。

點評

talkative    發表於 15-8-12 20:23
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-12 20:26 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-12+發表

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600#
發表於 15-8-12 20:33 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-12

原帖由 FannyChui 於 15-08-12 發表
我都係零食怪,雞粒是至愛 以前食減肥藥時真係喪食,唔食正餐,而家無哩支歌仔唱啦,但都仲有慾望 ...
盡情食啦,返來再減


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