興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

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發表於 15-8-26 17:22 |只看該作者

引用：啱啱出去做嘢行過間shop有fitbit賣，口多問

原帖由 FannyChui 於 15-08-26 發表
啱啱出去做嘢行過間shop有fitbit賣，口多問吓有無折，平時買嘢都唔會問哩嘢本身話9折，跟住見我附 ...

應該差不多價位了

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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PIGPIG朱

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發表於 15-8-26 17:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-26+發表咁

原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表
大慨兩星期

你一年返幾多次鄉下？

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發表於 15-8-26 17:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-26 發表
你一年返幾多次鄉下？

今年特別多 ....

點評

ABCFamily123

發表於 15-8-27 00:34

fdlover

發表於 15-8-26 17:43

talkative

發表於 15-8-26 17:37

PIGPIG朱

發表於 15-8-26 17:36

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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fdlover

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發表於 15-8-26 17:31 |只看該作者

引用：啱啱出去做嘢行過間shop有fitbit賣，口多問

原帖由 FannyChui 於 15-08-26 發表
啱啱出去做嘢行過間shop有fitbit賣，口多問吓有無折，平時買嘢都唔會問哩嘢本身話9折，跟住見我附 ...

好抵喎，尋日係格價網最平都1900啦，唔好考慮咁多啦，一於帶佢返屋企。

點評

PIGPIG朱

發表於 15-8-26 17:37

FannyChui

發表於 15-8-26 17:33

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發表於 15-8-26 17:35 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

我真係想開聲鬧
黑啡
雞扒走薯條，只要雞扒

然後落重汁

我丁頁

點評

fdlover

發表於 15-8-26 17:41

FannyChui

發表於 15-8-26 17:39

talkative

發表於 15-8-26 17:38

PIGPIG朱

發表於 15-8-26 17:36

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-26 17:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-26+發表

原帖由 fdlover 於 15-08-26 發表
好抵喎，尋日係格價網最平都1900啦，唔好考慮咁多啦，一於帶佢返屋企。

...

準備入手HR

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fdlover

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發表於 15-8-26 17:42 |只看該作者

FannyChui 發表於 15-8-26 17:38
準備入手HR

Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！
Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！
Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！

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saisai0325

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發表於 15-8-26 17:43 |只看該作者

引用：Quote:FannyChui+發表於+15-8-26+15:45+我

原帖由 fdlover 於 15-08-26 發表
我成日都唔記得有面豉醬呢樣野，得閒都要去摷下買返罐先。

面豉醬都可以食得呀？

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fdlover

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發表於 15-8-26 17:45 |只看該作者

saisai0325 發表於 15-8-26 17:43
面豉醬都可以食得呀？

教主都有用架。

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saisai0325

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發表於 15-8-26 17:45 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-8-26+16:08+聽

原帖由 fdlover 於 15-08-26 發表
咁今次又會飛幾耐呀？

我都好想去旅行，見到啲平機票好吸引。

我日日得個望住

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發表於 15-8-26 17:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 fdlover 於 15-08-26 發表我

原帖由 saisai0325 於 15-08-26 發表
面豉醬都可以食得呀？

少量可

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發表於 15-8-26 17:51 |只看該作者

引用：Quote:FannyChui+發表於+15-8-26+17:38+準

原帖由 fdlover 於 15-08-26 發表
Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀！
Surge型呀！Surge型呀！Surge型呀 ...

你…你…你…但我本身有帶錶，帶HR夠了

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發表於 15-8-26 17:52 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

因為怕名古屋冇野食
都係買左包杏仁 ...預救命用

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發表於 15-8-26 18:20 |只看該作者

引用：因為怕名古屋冇野食都係買左包杏仁+...預救

原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表
因為怕名古屋冇野食
都係買左包杏仁 ...預救命用

3磅裝？

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fdlover

發表於 15-8-26 21:14

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發表於 15-8-26 18:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-26 發表
3磅裝？

$152，唔係最好，但係平價選擇

點評

FannyChui

發表於 15-8-26 18:46

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-26 18:53 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

其實好有趣

香土位 ching 篇文唔錯，好有 iifym 風格
但係咁 ...

讀營養學，又出現左一個謎

會唔會唔知道，有啲乜食物，食左唔完全考慮對體重，而係對健康既因素？

抑或，為左方便，所以就可以忽略其他 ...？

anyway ，篇文章唔錯

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發表於 15-8-26 18:58 |只看該作者

引用：其實好有趣香土位 ching 篇文唔錯，好有 ii

原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表
其實好有趣

香土位 ching 篇文唔錯，好有 iifym 風格

其實，iifym 真係 work
如果只係以減肥增肌之類

但係，我又唔太接受倒個風格 ...

起碼，有得揀之下我寧願 raw 都唔 iifym

a calories is a calories 定係 a calories is not a calories

仲有排有得拗 ...
不過作為其中一種方式
了解下又冇壞

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發表於 15-8-26 19:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-26+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表
其實，iifym 真係 work
如果只係以減肥增肌之類

我睇緊佢寫嘅嘢，睇到第7點飲食未睇哂！不有個疑問，佢寫嘅嘢其實係咪算係主流式減肥？

而iifym其實係咪即係鍾意食咩都得，只係計卡路里，即好似健身學士老公個post咁嘅食法，我有無理解錯？

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發表於 15-8-26 19:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-26 發表
我睇緊佢寫嘅嘢，睇到第7點飲食未睇哂！不有個疑問，佢寫嘅嘢其實係咪算係主流式減肥？

而iifym其實係咪即 ...

佢慨念上較貼近健身界
而唔係貼近主流
(我唸我係養生派 ...)

iifym 主要係計卡路里
唔會太執著營養平衡
有大量運動會比較 work
因為壓得住沖擊
但普通人行行企企多就睇運氣
健身界都係 iifym 多的其實
睇你角度點唸

即係明知啲野對身體唔好，有毒，你會唔會入肚咁
我唸，你唔會
你唸番十三年，俾你再揀，你會放入口？
好多野，真係要睇好長，好長時間

與其相信食物工廠
我寧願相信mother natural

咁當然，揀 iifym ,唔可以話佢錯

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