美容扮靚 今日: 7|主題: 138086

KakiYanKi 發表於 17-9-26 23:09
9月26”是日三餐：

早～蛋白3隻+脱脂奶1盒

sppchocho 發表於 17-9-26 16:10
我未食又未問c 不過食少少冇所謂掛
哈哈 因為我有次問c佢get錯左我問可唔可以食朱古力 佢都係話淺嚐ok 咁 ...

boise 發表於 17-9-26 23:50
你可以食18粒咁多？
我上次係食10粒加10札芋絲，加2碗節瓜

boise 發表於 17-9-26 23:55
終於輪到我水腫了
重咗兩磅水

ting1227 發表於 17-9-27 07:19
我都想要會員號碼，我要減廿幾磅

KakiYanKi 發表於 17-9-26 23:09
9月26”是日三餐：

早～蛋白3隻+脱脂奶1盒

boise 發表於 17-9-26 23:54
我都有食薯片，糖，朱古力

但當然係淺嚐一啖半啖啦

KakiYanKi 發表於 17-9-27 08:05
不停出街食？

sweethoi 發表於 17-9-27 08:41
請問呢款餃子係邊度買既呢?係咪規定食呢款架？thanks

sppchocho 發表於 17-9-27 08:46
通常一food holiday就出事 根據屋企個磅 食完一餐即重 跟住需時兩日體重先回復正常
...

KakiYanKi 發表於 17-9-27 08:03
2穀2肉嘛，所以食18粒。
凈餃都唔算多呀⋯妳有得食芋絲扎啵

KakiYanKi 發表於 17-9-27 08:05
不停出街食？

KakiYanKi 發表於 17-9-27 10:43
本帖最後由 KakiYanKi 於 17-9-27 11:28 編輯

2大超市就有得買，可以食雞肉/豬肉味。應該指定呢款。

KakiYanKi 發表於 17-9-27 11:24
本帖最後由 KakiYanKi 於 17-9-27 11:30 編輯

應該係有d水腫啫我都會咁，仲要重成kg

sppchocho 發表於 17-9-27 12:36
應該都係 所以我通常之後都飲多啲水 希望有啲幫助
不過有次只係出街食左碟意粉 c都叫我之後應該補飲宴餐 ...

boise 發表於 17-9-27 11:40
我樓下間惠康百佳都冇，成日得豬肉。
我去吉之島買，或HKTVMALL。

KakiYanKi 發表於 17-9-27 12:46
意粉都飲宴餐都好慘下啫⋯
d醬唔係分開上

sppchocho 發表於 17-9-27 14:22
冇分開上 但未至於要食飲宴餐掛
Anyway jm們仲要跟c跟幾耐？
我仲有兩個星期就完 估計extend多一個月