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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我的家營減肥實錄．貳(2018.07.13～重新出發) ...

美容扮靚今日: 5|主題: 138083

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樓主: KakiYanKi

我的家營減肥實錄．貳(2018.07.13～重新出發)

28 293031 32...42

積分: 7514

581^#

發表於 19-12-2 01:09 |只看該作者

2019.11.29-12.01：

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

582^#

發表於 19-12-3 23:47 |只看該作者

2019.12.02-03：

私人傳訊

KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

583^#

發表於 19-12-8 00:15 |只看該作者

2019.12.04-07：

乖咗2日，再放肆2日親子行

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

584^#

發表於 19-12-8 22:19 |只看該作者

2019.12.08：
早～英國方包1片、脫脂奶1杯
丅～車里茄10粒
午～甜豆+西生菜+雲耳2碗、牛肉2兩、三色藜麥1碗
丅～橙1個
晚～蕃茄薯仔粟米瘦肉湯1碗、白豆角半碗+茄子1碗、梅菜豬肉3隻麻雀、三色藜麥2/3碗

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

585^#

發表於 19-12-10 15:50 |只看該作者

2019.12.09：
早～蒸茄子1碗+白豆角半碗、三色藜麥2/3碗
午～蟹柳4條、米粉1個、脫脂奶1盒
丅～香蕉1條
晚～海底椰鱷魚肉瘦肉湯1碗、西蘭花1碗+菠菜1碗、豆角菜脯煎蛋1件、排骨9件+帶子4粒

天氣一轉又病，病咗口淡淡，就自然想放肆

自律破戒之間，不停來來回回。

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

586^#

發表於 19-12-18 08:55 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 KakiYanKi 於 19-12-20 00:48 編輯

2019.12.10-17：

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

587^#

發表於 19-12-20 00:47 |只看該作者

2019.12.18-19：

12月好多飯局，又冬至又聖誕，不停食

盡量無飯局日，節制清淡返來平衡下。

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

588^#

發表於 19-12-21 21:41 |只看該作者

2019.12.20-21：

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

589^#

發表於 19-12-23 00:05 |只看該作者

2019.12.22：冬至快樂

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

590^#

發表於 19-12-25 00:34 |只看該作者

2019.12.23-24：聖誕快樂

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suze

洋房

積分: 31

591^#

發表於 19-12-25 11:48 |只看該作者

回覆 KakiYanKi 的帖子

Hello!我睇完你的兩個post，你堅持到宜家好勁呀!!👍👍👍
可唔可以pm你的家營會員no.俾我做介紹人???見到你咁有毅力，我諗自己都要的起心肝去join個plan俾心機減😂

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

592^#

發表於 19-12-25 11:54 |只看該作者

suze 發表於 19-12-25 11:48
回覆 KakiYanKi 的帖子

Hello!我睇完你的兩個post，你堅持到宜家好勁呀!!👍👍👍

本帖最後由 KakiYanKi 於 19-12-25 12:01 編輯

PM了。

其實我放肆咗好多，依家都經常出街食。

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suze

洋房

積分: 31

593^#

發表於 19-12-25 18:43 |只看該作者

回覆 KakiYanKi 的帖子

唔該晒你!!要堅持真係唔易……你要加油呀!!
聖誕快樂!!!(節日好難唔放肆……)

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

594^#

發表於 19-12-25 18:49 |只看該作者

suze 發表於 19-12-25 18:43
回覆 KakiYanKi 的帖子

唔該晒你!!要堅持真係唔易……你要加油呀!!

多謝

係呀，過節好難搞。不過盡量唔食超肥膩嘅食物。

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lovetabo

別墅

積分: 567

595^#

發表於 19-12-26 13:51 |只看該作者

回覆樓主:

樓主可唔可以PM我舊會員介紹呀?：) 聖誕節快樂, 長食長瘦!!

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

596^#

發表於 19-12-26 15:56 |只看該作者

lovetabo 發表於 19-12-26 13:51
樓主可唔可以PM我舊會員介紹呀?：) 聖誕節快樂, 長食長瘦!!

PM了。

聖誕快樂

承妳貴言。

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

597^#

發表於 19-12-26 21:54 |只看該作者

2019.12.25-26：

上咗珠海長隆玩2日過聖誕～

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

598^#

發表於 19-12-29 01:48 |只看該作者

2019.12.27-28：

消淡返少少少少幾日，又準備迎接新一輪飯局週

唉，快d過埋農曆新年啦⋯再咁食實肥死。

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

599^#

發表於 20-1-1 02:12 |只看該作者

2019.12.29-31：

私人傳訊

KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

600^#

發表於 20-1-2 07:11 |只看該作者

2020.01.01：新年快樂

新一年，新開始。

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28 293031 32...42

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