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伯爵府

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581#
發表於 11-5-12 13:33 |只看該作者
ming2 發表於 11-5-12 11:26
我用阿囡平時係地下玩時坐個張hello kitty mat咋...

我本來稔住買d小朋友放響地下的字母正方型墊, 因以前好似好平的, 但依家原來要成$10一塊正方型..

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ming2  宜家咩都貴晒啦...  發表於 11-5-12 23:41


子爵府

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醒目開學勳章


582#
發表於 11-5-12 23:41 |只看該作者
我用瑜珈席...

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mabel7705  請問邊度有d平平地的瑜珈席買呀?  發表於 11-5-13 08:51


伯爵府

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583#
發表於 11-5-13 08:50 |只看該作者
mabel7705 發表於 11-5-12 13:33
我本來稔住買d小朋友放響地下的字母正方型墊, 因以前好似好平的, 但依家原來要成$10一塊正方型.. ...

咪就係lor..以前三十蚊有一套字母墊啦..依家..無啦....乜都貴成咁...


男爵府

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584#
發表於 11-5-13 12:24 |只看該作者
本帖最後由 pakwong 於 11-5-13 12:24 編輯

回覆 ming2 的帖子

我生完3個月啦!可能人老咗仲未收到身(生第二個)!想買嚟試吓!有無人Pm我知那裹平d

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ming2  要平應該係去淘寶買啦...不過我就貪快..去左yahoo買... : )  發表於 11-5-17 00:31


男爵府

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585#
發表於 11-5-15 16:06 |只看該作者
今日跳左DISC 3, 真係人都癲. D汗係甘標出黎.

點評

cyan_tang  disc 3唔係好點郁..冇汗~  發表於 11-5-17 09:55
ming2  disc 3我又唔會太多汗喎..反而Disc 1會標汗..  發表於 11-5-17 00:33


大宅

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586#
發表於 11-5-16 16:18 |只看該作者
想請問你地係邊度買呀?

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ming2  yahoo..  發表於 11-5-17 00:32


水晶宮

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587#
發表於 11-5-16 17:28 |只看該作者
我都心思思想買套


男爵府

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588#
發表於 11-5-17 09:17 |只看該作者
我disc 1 都有出汗, 不過disc3我就真係滴晒出黎. 好似人地大量運動甘.

點評

cyan_tang  我既disc 1最多汗..其次係 2+4, 3係冇汗的  發表於 11-5-17 09:56


大宅

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589#
發表於 11-5-17 12:51 |只看該作者
yahoo好似貴過淘寶好多, 有冇人想一齊買番套?


水晶宮

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590#
發表於 11-5-17 13:31 |只看該作者
睇左土豆, 都ok 啵 ~ 都想買黎係屋企玩,
不過我又唔識點淘佬


大宅

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591#
發表於 11-5-18 10:58 |只看該作者
本帖最後由 迪迪洛洛媽媽 於 11-5-18 10:58 編輯

跳咗3個星期, 減咗4磅, 仲有廿磅要減, 繼續努力!

點評

kaka01  減到磅好開心ka,你係咪日日跳?跳disk幾呀?要唔要戒口呢?我都有跳,不過冇瘦仲重咗,加油呀!  發表於 11-5-18 22:48


男爵府

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592#
發表於 11-5-18 11:10 |只看該作者
我工人成日係個廳到望住晒,攪到我而加唔好意思,無跳,叫佢入房訓,佢死都唔肯仲要企係到望 !

點評

joechan1999  我通常都係9點到先會跳.  工人同D細既訓左就跳囉.  發表於 11-5-18 21:53
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大宅

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593#
發表於 11-5-18 11:16 |只看該作者
babycoming 發表於 11-5-18 11:10
我工人成日係個廳到望住晒,攪到我而加唔好意思,無跳,叫佢入房訓,佢死都唔肯仲要企係到望 ! ...

工人望我都唔理, 反而呀仔就會攪攪公, 又話要跟住跳, 個廳有幾大呀! 3個人點跳, 唯有等佢地瞓咗至跳或早d起身跳。


水晶宮

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594#
發表於 11-5-18 11:28 |只看該作者
琴晚返去用電腦睇土豆跳DISC 1
超掂呀, 初頭以為慢, 點知都真係索晒氣

不過佢前/後 無D太多熱身動作同埋放鬆番
呢樣野要自己做返喇


翡翠宮

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595#
發表於 11-5-18 23:15 |只看該作者
啱啱買左套~

即跳DISC 1

救命~~ 我好C, 跳左15MIN, 去到第10 PARTS 已經成個人濕晒.
跳唔到落去喇~~ 攰到嘔~

C6 叫我慢慢黎.
唔好急.
想急都唔得, 我真係無晒氣力, 跌左落水咁~

聽日再挑戰30MIN~


翡翠宮

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596#
發表於 11-5-19 00:06 |只看該作者
開始跳DISC3先, 好容易.

跳到有信心先 follow schedule.

我自去年10月開始跳, 磅數差不多.

但無左 bye bye 肉, 成個人都 firm, D人都覺得我痩左.

點評

thunder_bunny  咁都唔錯啵, 至少 FING 下 FING 下既手臂可以消失 ^^  發表於 11-5-19 09:35


大宅

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597#
發表於 11-5-19 00:59 |只看該作者
請問各位媽咪,請問在那裡可以買到呢?謝謝!


大宅

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598#
發表於 11-5-19 09:59 |只看該作者
本帖最後由 迪迪洛洛媽媽 於 11-5-19 10:19 編輯

迪迪洛洛媽媽 發表於 11-5-18 10:58

kaka01 減到磅好開心ka,你係咪日日跳?跳disk幾呀?要唔要戒口呢?我都有跳,不過冇瘦仲重咗,加油呀! 發表於 昨天 22:48






我今次好努力, 差不多日日跳, 只集中跳disc 1 (3 & 4未跳過), disc 2跳過2次, disc 2呢隻呀仔又要啞鈴, 所以好少跳。上年買咗過腳踏機, 上年踏過減唔到 >.<, 可能只集中在腳部, 無咩效。而家間唔中跳完disc 1就再踩腳踏機(唔可以日日踏, 踏得多對腳好軟, 感覺個膝蓋好傷下), 希望減得更快。前兩日又買個呼拉圈, 希望個肚腩減得快d。

食方面我就改咗早餐食yogurt+special k 或豆漿+special k, 其餘午餐和晚餐照常, 呢兩餐完全係魚肉菜飯、湯、生果樣樣齊 (豬扒、豬頸肉、雞翼、牛扒我全都照食), 亦無少鹽少糖少油咁煮 (因為小朋友唔鐘意食太無味)。我都知少食呢d煎炸食物應該減得更好, 可惜自己又忍唔到口, 又唔想屋企人就, 唯有慢慢黎, 希望繼續keep住落磅。


子爵府

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599#
發表於 11-5-19 10:04 |只看該作者
請問係係跳得好快架, 係咪要跟足晒佢做既動作呢? 我係0 運動架, 好擔心10分鐘都跟唔到, 或者跟唔切
唔知亞女幾時先會叮一聲


大宅

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600#
發表於 11-5-19 10:17 |只看該作者
heihei媽 發表於 11-5-19 10:04
請問係係跳得好快架, 係咪要跟足晒佢做既動作呢? 我係0 運動架, 好擔心10分鐘都跟唔到, 或者跟唔切:naughty ...

放心, 我都係0運動架, 我跑唔到步, 唔可以做劇烈運動。

我由上個月尾開始跳, d動作唔難, 但最初都會手腳唔協調, 尤其對手, 最初支持唔到咁耐, 但慢慢就會ok架啦! 跳完真係成身汗! 怕的話, 你可以上土豆看看先。

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