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yanyan-mummy 發表於 17-6-26 11:21
我昨晚自己一個食左包大薯片添啦

bylobb 發表於 17-6-26 11:24
無ar, 出街食左4餐lor

bylobb 發表於 17-6-26 11:26
隔幾日你就知味道GALA

yanyan-mummy 發表於 17-6-26 11:27
要隔幾日先知

bylobb 發表於 17-6-26 11:29
隔幾日就會轉化成脂肪, 留晌你肚腩

yanyan-mummy 發表於 17-6-26 11:27
正常丫，我覺得吾使跟到十足，間吾中食d自己中意既野，可能慢d，但之後減返未得lor，吾好對自己咁嚴苛，會 ...

bylobb 發表於 17-6-26 11:32
我都唔係跟足, 有偷食cookie, 不過就真係好少

始終見到有成績

yanyan-mummy 發表於 17-6-26 11:30
以為第二日已經知添

bylobb 發表於 17-6-26 11:40
脂肪係會慢慢積聚

yanyan-mummy 發表於 17-6-26 11:33
有動力未好lor，不過如果可以食d自己中意食既野，我吾介意慢少少

bylobb 發表於 17-6-26 11:42
暫時我都仲ok, 無話有咩特別想食而食唔到

可能我本身都唔算太好食

yanyan-mummy 發表於 17-6-26 11:41
咁你嗰幾日先算囉，呢排我都有食其他野實在分唔清楚啲脂肪喺邊度嚟
...

bylobb 發表於 17-6-26 11:45
我地肚腩d脂肪咪就係積積埋埋幾廿年貢黎lor

只要冇適當運動消耗唔到多餘卡路理, 就會慢慢咁積聚

yanyan-mummy 發表於 17-6-26 11:46
我知啊，所以營養師嗰套唔使做運動其實唔係咁好

yanyan-mummy 發表於 17-6-26 11:27
正常丫，我覺得吾使跟到十足，間吾中食d自己中意既野，可能慢d，但之後減返未得lor，吾好對自己咁嚴苛，會 ...

yanyan-mummy 發表於 17-6-26 11:46
我知啊，所以營養師嗰套唔使做運動其實唔係咁好

bylobb 發表於 17-6-26 11:48
我間唔中都會去跑下, 行下山

但呢排天氣太熱

yanyan-mummy 發表於 17-6-26 11:43
咁咪幾好囉，我依家都維持緊我以前咁食，暫時都未重返

htts 發表於 17-6-26 11:51
之前有講, 你地又唔信我

但都係睇自己需要啦

yanyan-mummy 發表於 17-6-26 11:51
邊個唔信你呀