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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛(Part 6)

美容扮靚今日: 1|主題: 138084

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樓主: lauheiting

米施洛(Part 6)

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29 303132 33...86

onionbb

禁止訪問

積分: 1732

601^#

發表於 11-9-23 16:30 |只看該作者

引用：Quote:pipip929+發表於+11-9-21+15:37+回覆

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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中環儷人

複式洋房

積分: 200

602^#

發表於 11-9-23 18:59 |只看該作者

catcatcho 發表於 11-9-21 10:50
各位..我開始左食餐單今日第5 日..不過我通常都食少左..好似琴日出街食車仔麵, 我食米粉, 冬姑, 羅白,,菜心 ...

you need to 跟足餐單，千萬別自行減餐啊，隨時會有反效果的。

4日內做了3日exercises 算很不錯了，應該有用，how many lbs have you lose?

because最近多了dine out，nutritionist suggests me to join「營選食肆」。

個class 都幾useful，teach me出外用餐如何選擇低脂健康食物。上了一個小時，對dine out該如何選擇多了很多認識!

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Minagemma

大宅

積分: 2371

603^#

發表於 11-9-23 19:36 |只看該作者

回覆：中環儷人的帖子

今日真是嬲嬲地，平時間唔中等c都要等好耐（十分鐘或以上），今日我趕頭趕命去，雖然遲左少少，但我等左21分鐘佢都未見完一個（我去到時佢已經見緊），由原來好多人等到剩返我一個！遲過我嘅都走埋啦！激死我！

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catcatcho

大宅

積分: 4338

604^#

發表於 11-9-23 20:17 |只看該作者

引用：Quote:catcatcho+發表於+11-9-21+10:50+各

原帖由 中環儷人 於 11-09-23 發表
you need to 跟足餐單，千萬別自行減餐啊，隨時會有反效果的。

4日內做了3日exercises 算很不錯了，應該 ...

我今個星期應該2磅，明天再見師！日日跑半個鍾，好累

[img][url=http://www.pregnology.com/pregnancy/12/20/2012]

Make a pregnancy ticker

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tusukaya

洋房

積分: 93

605^#

發表於 11-9-24 00:03 |只看該作者

引用:今日真是嬲嬲地，平時間唔中等c都要等好耐

原帖由 Minagemma 於 11-09-23 發表
今日真是嬲嬲地，平時間唔中等c都要等好耐（十分鐘或以上），今日我趕頭趕命去，雖然遲左少少，但我等左21 ...

你果個都算好，有次我果個仲經典！有日我約左三點三，點知公司有野做遲左先走到啦！我已經打左上去centre同c講delay到四點啦，因為我公司都遠~
佢話4~5係lunv ch break叫我盡趕~~
我已經號埋+飛的，遲左十分鐘，上到去竟然冇得睇！！！！！完全崩潰左
我已經打左電話話我係樓下架啦，咁都係冇得見！嬲到我呢
結果只係磅左重就閃左~~~一個鐘後阿c打返比我叫我返轉頭見佢

冇病丫~~閃左十世啦~~結果咪電話覆診囉

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elainelam1228

子爵府

積分: 12830

606^#

發表於 11-9-24 01:44 |只看該作者

回覆：米施洛(Part 6)

所以我知d c 好full, 遲10 min, 一定唔上，會打電話再book, 遲少少

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onionbb

禁止訪問

積分: 1732

607^#

發表於 11-9-24 07:22 |只看該作者

引用：Quote:catcatcho+發表於+11-9-21+10:50+各

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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lauheiting

別墅

積分: 963

608^#

發表於 11-9-24 09:56 |只看該作者

onionbb 發表於 11-9-24 07:22
我仲考慮緊上唔上＂營選食肆＂，還是標籤陷阱，你有冇上過標籤陷阱呢，想知講些什麼？

...

標籤陷阱一定要上架! 教你睇返d標籤上面一d你要留意既地方,唔好中招揀錯食物!
營選食肆我尋日都左呀~~ 10月係mk上堂

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Minagemma

大宅

積分: 2371

609^#

發表於 11-9-24 11:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Minagemma+於+11-09-23+發表

原帖由 tusukaya 於 11-09-24 發表
你果個都算好，有次我果個仲經典！有日我約左三點三，點知公司有野做遲左先走到啦！我已經打左上去centre同 ...

係咯！我都係磅完就閃左，結果佢喺我走左之後10分鐘先打黎，我心諗我唔走咪要等半個鐘？仲要留言話我好快就走左

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cobracoffee

洋房

積分: 41

610^#

發表於 11-9-24 12:57 |只看該作者

大家好.

我是新手,琴晚無意間找到這個討論區,一次過看完米施洛1-6.今天立即在親子開戶口, 因為我真的很想很想減肥.我成日比人笑我, 我每日都開唔好心. 我肥到心想去但不敢去舊同學的活動(因為我比以前肥了60LBS),我不敢去時裝店,因為我入去姐姐仔用不友善的目光看我. 我在公司不敢拍照,每次話拍照我一定閃開. 我同同事無話題,因為他們買衫的地方我都著不到. 我真的不知點算