美容扮靚 今日: 14 | 主題: 138086

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發表於 12-5-24 14:15 |只看該作者

halen 發表於 12-5-24 13:23
密集跳兩星期,成曰型住自己firm左,今曰忍唔住想磅,但個磅唔知係無電定點..磅唔到

...

點密集發呀？我係想firm D呀，當然落到磅更perfect。

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畀面勳章

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發表於 12-5-24 14:22 |只看該作者

引用：我想問，咩叫刮肝經呀？？我見飛碌跳鄭多燕

原帖由 chelchel0126 於 12-05-24 發表
我想問，咩叫刮肝經呀？？我見飛碌跳鄭多燕健身操減肥嗰到啲人喺咁講嘅。係咪鄭多燕本書教架？？
另外，我 ...

我理解可能係按摩的一種!女王瘦身書上有叫我地著重一下按摩.而我就用磨砂.美容版有個JM介紹一種印尼店磨砂.平靚正

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ruby_sek

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發表於 12-5-24 14:26 |只看該作者

啱啱跳完紅帽，好爽

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chujai2005

發表於 12-5-24 14:37

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chujai2005

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發表於 12-5-24 14:34 |只看該作者

adalkm 發表於 12-5-24 12:49
我有o係全家人面前做,
係頭一、兩次佢地會問點解有d動作咁怪,
做做下就慣, 無人會理會~

我都係, 開頭個兩次屋企人都會問下做乜運動
依家都費事望我

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chujai2005

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發表於 12-5-24 14:36 |只看該作者

halen 發表於 12-5-24 13:23
密集跳兩星期,成曰型住自己firm左,今曰忍唔住想磅,但個磅唔知係無電定點..磅唔到

...

個磅都叫你唔好磅

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KTWONG

發表於 12-5-24 15:19

thunder_bunny

發表於 12-5-24 15:14

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發表於 12-5-24 15:23 |只看該作者

引用：Quote:halen+發表於+12-5-24+13:23+密集跳

原帖由 chujai2005 於 12-05-24 發表
個磅都叫你唔好磅

尋日病左休息左一日.岩岩跳紅帽.好在都有氣跟足成隻跳.想加追多一隻有咩好提議？

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nelnie

伯爵府

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發表於 12-5-24 15:26 |只看該作者

回覆回覆:PAYESI的帖子

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發表於 12-5-24 15:36 |只看該作者

引用：密集跳兩星期,成曰型住自己firm左,今曰忍唔

原帖由 halen 於 12-05-24 發表
密集跳兩星期,成曰型住自己firm左,今曰忍唔住想磅,但個磅唔知係無電定點..磅唔到

...

人地叫你唔好睇個磅啦！比張相你睇下！轉自facebook台灣.呢個女人只係瘦左7公斤.跳左5個月！由2XL 去到 M碼. 身材線條返哂嚟!一日只跳30分鐘.一星期只跳5日,因老公星期六日放假所以唔跳.平時要照顧細路只可用30分鐘.成績大家都可見。

點評

monilce

發表於 12-5-24 15:57

LongRyan

發表於 12-5-24 15:42

kikibaby08

發表於 12-5-24 15:38

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knifesheep

子爵府

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發表於 12-5-24 16:17 |只看該作者

本帖最後由 knifesheep 於 12-5-24 17:01 編輯

看這個 Blog 有關跳鄭多燕真的很好笑。

不知為何那個 blog 整不到 link. 請到 google search :

年前甩油大作戰之鄭多燕健身操

不好意思。

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