興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124523

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發表於 15-5-7 10:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-07+發表

原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表
椰子油我之前都有食，一陣去掃貨先魚我成日都食

呀，講少左
要買冇toasted 冇 salt 既
我搵倒最平係價真棧

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-7 10:21 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-7 09:53
餓瘦既減法，反彈會好可怕

佢有叫我比呢個POST資料佢, 不過我打算等佢食曬D代餐先, 佢比左錢唔會放棄的

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發表於 15-5-7 10:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kitty0502+於+15-05-07+發表

原帖由 goddamnit 於 15-05-07 發表
留意，要逐 ml 計
同比較建議撈菜食

我可唔可以淨係食扒補充算

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發表於 15-5-7 10:23 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-7+09:53+餓瘦

原帖由 小草王道 於 15-05-07 發表
佢有叫我比呢個POST資料佢, 不過我打算等佢食曬D代餐先, 佢比左錢唔會放棄的 ...

照俾吧，俾左錢都可以放棄

要斬肥，某程度上要識浪費
否則，下下幫人食飯清場，包肥

哩啲都係好多做呀媽既肥既原因之一

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發表於 15-5-7 10:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kitty0502+於+15-05-07+發表

原帖由 goddamnit 於 15-05-07 發表
呀，講少左
要買冇toasted 冇 salt 既
我搵倒最平係價真棧

有冇樣睇下

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發表於 15-5-7 10:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-07+發表

原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表
我可唔可以淨係食扒補充算

食扒食得落就食，另外，菜冇得避
要養菌就要食，菌要纖維

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發表於 15-5-7 10:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-07+發表

原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表
有冇樣睇下

冇，去到就知。。

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發表於 15-5-7 10:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表

原帖由 goddamnit 於 15-05-07 發表
食扒食得落就食，另外，菜冇得避
要養菌就要食，菌要纖維

如果食唔落，花生醬得唔得呀

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發表於 15-5-7 10:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表

原帖由 goddamnit 於 15-05-07 發表
冇，去到就知。。

一陣去睇下先

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發表於 15-5-7 10:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-07+發表

原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表
如果食唔落，花生醬得唔得呀

花生醬你睇完佢營養成份之後再唸唸

話說有花生醬怪而家成日都冇得食

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發表於 15-5-7 10:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-07+發表

原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表
如果食唔落，花生醬得唔得呀

講原因你聽好了

花生醬高脂
花生醬有落糖
花生醬有 hydro -xxxxx(好多種叫法) oil，同反式脂肪有相關性

我結論，唔會食

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發表於 15-5-7 10:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kitty0502+於+15-05-07+發表

原帖由 goddamnit 於 15-05-07 發表
講原因你聽好了

花生醬高脂

高脂冇問題，落糖會引爆

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AKI_hisashi

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發表於 15-5-7 10:49 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第二回合

其實如果係食魚，高蛋白質中脂唔難，d 魚本身都好多油

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fishwawa

伯爵府

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發表於 15-5-7 10:51 |只看該作者

本帖最後由 fishwawa 於 15-5-7 10:52 編輯

昨晚晚餐，苦瓜海帶排骨蠔士湯，&老公煮洋蔥豬扒，又糖又醬油又落酒，係就好味，但令我今早上磅重左1磅(開大後)！

過好,每一天！

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發表於 15-5-7 10:51 |只看該作者

引用：其實如果係食魚，高蛋白質中脂唔難，d+魚本

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-07 發表
其實如果係食魚，高蛋白質中脂唔難，d 魚本身都好多油

我想轉高脂計到我頭都爆

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發表於 15-5-7 10:52 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-7 10:23
照俾吧，俾左錢都可以放棄

要斬肥，某程度上要識浪費

你又講得岩, 我而家都爬緊你舊POST, 不過唔好彩我又病了, 食完藥好HIGH,

重要無請假, 返緊工]

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發表於 15-5-7 10:52 |只看該作者

引用：昨晚晚餐，苦瓜海帶排骨蠔士湯，&老公煮洋

原帖由 fishwawa 於 15-05-07 發表
本帖最後由 fishwawa 於 15-5-7 10:52 編輯

昨晚晚餐，苦瓜海帶排骨蠔士湯，&老公煮洋蔥豬扒，又糖又醬 ...

一睇洋蔥豬扒就知必然出事

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-7 10:53 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-7+10:23+照俾

原帖由 小草王道 於 15-05-07 發表
你又講得岩, 我而家都爬緊你舊POST, 不過唔好彩我又病了, 食完藥好HIGH,

重要無請假, 返緊工]

唔好太迫自己運動，認真，攪惦飲食一切簡單好多

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發表於 15-5-7 10:55 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-7 10:53
唔好太迫自己運動，認真，攪惦飲食一切簡單好多

我而家都係飲食入手先, 未有心情跳住,

近日好忙,

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