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珍珠宮

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621#
發表於 15-11-26 13:14 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

因為呀媽信加左$5美金 ...

出油麻地睇下鑄鐵鍋
我好小氣

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

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622#
發表於 15-11-26 15:04 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-11-25

原帖由 talkative 於 15-11-25 發表
我呢件
睇落好保暖喎

大家好,我是子悠~~


男爵府

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623#
發表於 15-11-26 16:46 |只看該作者
talkative 發表於 15-11-25 20:34
我呢件

呢件我上年都有諗過買,但最後買左第二件,不過上年係香港無機會著。


男爵府

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624#
發表於 15-11-26 16:49 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-11-26 13:14
因為呀媽信加左$5美金 ...

出油麻地睇下鑄鐵鍋

教主之後啲煮食架生換過晒新呀?鑄鐵鍋係咪細細個阿媽用黑蚊蚊個啲呀?好鬼重下架喎。



珍珠宮

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625#
發表於 15-11-26 18:12 |只看該作者

引用:Quote:goddamnit 發表於 15-11-26 13:14 因

原帖由 fdlover 於 15-11-26 發表
教主之後啲煮食架生換過晒新呀?鑄鐵鍋係咪細細個阿媽用黑蚊蚊個啲呀?好鬼重下架喎。

...
係呀,主力換哂佢哋。。。唔想再用塗層鑊
睇多左書之後 ....

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626#
發表於 15-11-26 18:14 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

鹽水加小量油,brine 一晚

肚入面塞滿薑蒜,抹油之後,開始
1448532814910.jpg

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627#
發表於 15-11-26 21:00 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

省隻碟省到我反白眼 ....
鋼絲刷率左有二千下 ...

而家燒佢 30-60 分鐘,之後 cool down 省多一轉
然後開始上油 ...

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628#
發表於 15-11-26 23:59 |只看該作者

引用:省隻碟省到我反白眼+....鋼絲刷率左有二千

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大宅

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629#
發表於 15-11-27 09:21 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

教主,我落咗磅兩個星期,今個星期日日升,點算?


珍珠宮

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630#
發表於 15-11-27 10:26 |只看該作者

引用:教主,我落咗磅兩個星期,今個星期日日升,

原帖由 cosechan 於 15-11-27 發表
教主,我落咗磅兩個星期,今個星期日日升,點算?
由佢升下先,睇起碼廿八日

另外,食量冇變?period 到了?

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631#
發表於 15-11-27 11:37 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

我晚晚都食到亂哂籠,覺得個人漲哂


珍珠宮

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632#
發表於 15-11-27 11:40 |只看該作者

引用:我晚晚都食到亂哂籠,覺得個人漲哂

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-27 發表
我晚晚都食到亂哂籠,覺得個人漲哂
遲下再嚟過,都冇方法

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633#
發表於 15-11-27 12:16 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 cosechan 於 15-11-27 發表教

原帖由 goddamnit 於 15-11-27 發表
由佢升下先,睇起碼廿八日

另外,食量冇變?period 到了?
食量一樣,唔係period


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634#
發表於 15-11-27 12:19 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 cosechan 於 15-11-27 發表教

原帖由 goddamnit 於 15-11-27 發表
由佢升下先,睇起碼廿八日

另外,食量冇變?period 到了?
我而家都只係由佢升,不過好沮喪


珍珠宮

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635#
發表於 15-11-27 12:20 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-11-22 14:05
整好左 ~
爐要設定 230度... 30分鐘

好靚呀

請問係咪普通超市冰鮮雞? 好吃嗎?


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636#
發表於 15-11-27 15:03 |只看該作者

引用:我晚晚都食到亂哂籠,覺得個人漲哂

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637#
發表於 15-11-27 15:39 |只看該作者

引用:Quote:goddamnit 發表於 15-11-22 14:05 整

原帖由 yiu_mimi 於 15-11-27 發表
好靚呀

請問係咪普通超市冰鮮雞? 好吃嗎?
係丫普通冰鮮雞,揀最新鮮既(一定唔會即日,會早一日,好似今日27號,買倒最多係26號)

我焗到剛剛好用手扯得甩肉,見少少血絲,唔會唔好食

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638#
發表於 15-11-27 15:40 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-27

原帖由 talkative 於 15-11-27 發表
我今早去上引水產食嘢,食完肚痾

我只係食咗銀雪魚,三文魚頭,同幾件三文魚咋
台灣魚生我記得一般

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639#
發表於 15-11-27 15:40 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-11-27+發表

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640#
發表於 15-11-27 16:01 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-27

原帖由 talkative 於 15-11-27 發表
我今早去上引水產食嘢,食完肚痾

我只係食咗銀雪魚,三文魚頭,同幾件三文魚咋
刺身? 小心小心,都係食蛋或熟食好d

和朋友食lunch傾吓計relax咗好多,食量不多但飲咗4杯齋啡,我係咪步入痴線


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