
jumama
靜藍媽媽 寫道:
煎醬油美國西冷牛扒
材 料
美 國 西 冷 牛 扒 220 克
大 蒜 末 半 茶 匙
番 茄 一 個(切 片)
調 味 料
醬 油 一 茶 匙
橄 欖 一 湯 匙
鹽 少 許
黑 胡 椒 少 許
紅 葡 萄 酒 30 毫 升
做法
用 猛 火 將 平 底 鍋 燒 熱 , 將 美 國 西 冷 牛 扒 兩 面 各 煎 一 分 鐘 ; 然 後 將 鹽 和 黑 胡 椒 洒 在 牛 扒 兩 面 , 再 煎 二 至 三 分 鐘 即 成 。
將 橄 欖 油 , 大 蒜 末 先 炒 , 然 後 加 進 醬 油 和 紅 葡 萄 酒 煮 成 醬 汁 。
將 煮 好 醬 汁 淋 在 美 國 西 冷 牛 扒 上 , 再 用 切 片 番 茄 伴 碟 即 可 。