大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177861

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發表於 05-12-13 10:02 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

winn 寫道:
cherrian:
你唔洗驚你到時唔識醒喎....因為有"愛的呼喚"哩...hehe

同埋, 你今朝個早餐係必定會凍...蛋最好最尾煎...
如果冇汁就會凍得快, 要用warm tray/放焗爐頂暖住佢先得架

我下次煮通粉算數...
阿大少仲懶係好咁:下次唔駛煮啦
其實我知佢心諗乜..佢寧願自己訓多幾個字

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發表於 05-12-13 10:02 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

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發表於 05-12-13 10:03 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

fionafiona 寫道:
[quote]
婕婕媽寫道:
車頭d位不嬲都鬆dd ga

因為去車頭要行遠D嘛 :mrgreen: [/quote]
我都係咁話~~

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fionafiona

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發表於 05-12-13 10:03 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

婕婕媽寫道:
fiona

依家冇可能, 睇時生完阿b就有可能

甘又係...為左阿b就算訓到半夜都要起身啦

17/2 3.14 kg23/2 3.28 kg01/3 3.40 kg07/3 3.61 kg17/3 4.14 kg22/5 6.43 kg24/6 7.20 kg

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婕婕媽

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發表於 05-12-13 10:04 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

一一B 寫道:
婕媽,
你再試下, 肚皮凍, but肚臍位好鬼c暖架~

same same wor

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發表於 05-12-13 10:04 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

茵茵寫道:
[quote]
fionafiona 寫道:
cherrian,
十幾秒... 唔知係咪錯覺, 我覺得企甘耐佢就硬甘耐,所以有d驚!

我都係要即刻坐低/訓低唔ork 先會鬆..
企咁內就硬咁內.. [/quote]
係啦, 有時硬到丫..... 攪到我行路時丫下丫下咁~

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發表於 05-12-13 10:07 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

婕婕媽寫道:
[quote]
一一B 寫道:
婕媽,
你再試下, 肚皮凍, but肚臍位好鬼c暖架~

same same wor

[/quote]
?-( e.... 唔通係得我咁樣~~ :lol:

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fionafiona

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發表於 05-12-13 10:12 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

茵茵,

我都有聽過話 FEEL 到個肚硬就坐低/訓低, 但係呢D時候通常都係係條路度行緊/ 係地鐵度企緊, 邊度有得坐低/訓低 WOR ?

cherrian,

之前我問老公第朝想食咩早餐我煮佢食, 佢同我講係屋企食佢要早好多起身BOR!

所以....之後我一直無煮過

慳返

17/2 3.14 kg23/2 3.28 kg01/3 3.40 kg07/3 3.61 kg17/3 4.14 kg22/5 6.43 kg24/6 7.20 kg

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adacheung1972

伯爵府

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發表於 05-12-13 10:13 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

我已經為bb餵夜奶作好準備啦, 因依家晚晚都是半夜3.15am去一次尿尿, 6am又去一次尿尿.....

星期五是無飯主婦日

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發表於 05-12-13 10:37 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

ada,
你係專登較時間起身??

我呢幾日都訓得麻麻地呀, 好醒訓.... :-(

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adacheung1972

伯爵府

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發表於 05-12-13 10:46 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

一一B 寫道:
ada,
你係專登較時間起身?? 我呢幾日都訓得麻麻地呀, 好醒訓.... :-(

唔係呀, 係自已本身晚晚都呢個時間要尿尿, 咁順便睇下個鐘...又晚晚一樣呀.....

就好似以前幫bb介片時, 晚晚半夜自動自覺會醒, 抱bb去尿尿....

星期五是無飯主婦日

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winn

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發表於 05-12-13 10:55 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

fionafiona 寫道:
睇來WINN都好有煮早餐0既經驗!

咁你又錯wor..haha
結左婚之後係冇幾何會煮早餐, 最後一次煮早餐俾老公食已經係上年既結婚周年(第一年)...
平日返工更加冇可能, wk-end 如果兩個都唔洗返工就會訓到晏晏先起身, 跟住一係就去飲茶, 一係去食lunch
唔好話早餐, dinner 我都冇煮好耐, 尤其有左阿仔之後...原本我負責wk-end dinner...結果又係一係出左街, 一係老公yim我論盡&慢(餓c佢)...so...

2子之母

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winn

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發表於 05-12-13 11:00 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

頭先開會, 阿b 係咁郁...真係好搞笑, 佢好似想開埋一份咁
呢幾日阿b郁既時間好長, 應該都超過10次... 唔係好適應
同埋有時行行下街個肚就會硬, 即刻要行到蟻 lan 咁...

講開夜尿... 最近凍左我都盡量忍到朝早起身先去呢...

我就唔覺個肚位特別暖, 不過平時d手會凍架嘛, 依家就暖既, 所以我話阿仔係人肉暖爐來架 :mrgreen:

2子之母

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cherrian

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發表於 05-12-13 11:01 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

winn,

咁你成日出街食呀依家?
反而有左之後就多左食住家飯, 我老公有時仲好主動煮埋飯..

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cherrian

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發表於 05-12-13 11:02 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

我好耐冇起身尿尿啦wor
我臨訓前就去幾次..咁就可以一覺天光

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fionafiona

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發表於 05-12-13 11:05 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

winn 寫道:
結左婚之後係冇幾何會煮早餐, 最後一次煮早餐俾老公食已經係上年既結婚周年(第一年)...
平日返工更加冇可能, wk-end 如果兩個都唔洗返工就會訓到晏晏先起身, 跟住一係就去飲茶, 一係去食lunch
唔好話早餐, dinner 我都冇煮好耐, 尤其有左阿仔之後...原本我負責wk-end dinner...結果又係一係出左街, 一係老公yim我論盡&慢(餓c佢)...so...

完全同我一樣呀,hehe....

17/2 3.14 kg23/2 3.28 kg01/3 3.40 kg07/3 3.61 kg17/3 4.14 kg22/5 6.43 kg24/6 7.20 kg

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pingbaby

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發表於 05-12-13 11:54 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

我而家半夜一定醒, 去厠所, 跟住好難先訓得番

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winn

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發表於 05-12-13 12:24 |只看該作者

Re: 06年2月媽咪會 - 第5回合

各位靚媽:
早日買左半孕媽媽來睇，頭先將有用的食療打出來俾大家看看．．幾有用架

改善水腫食療

脾虛水腫型
臨床表現: 面目四肢浮腫，膚色亦較黃或蒼白，胸悶氣短，腹脹而大便會呈水狀
建議食療：赤小豆鯉魚湯
材料：赤小豆三両，鯉魚一條，生薑三片，伏苓皮一両
製法：將赤小豆，鯉魚，生薑，伏苓皮洗淨，將鯉魚洗淨，煎至微黃，再將其他材料放入煲內，加入水六碗，以武火隔水燉兩個半小時，加鹽調味即可飲用
功效：有健脾利水作用

腎虛水腫
臨床表現: 面目四肢浮腫，特別是下身的水腫會較嚴重，心悸氣短，下肢亦較冰冷，痠軟無力
建議食療：黑豆大蒜豬展湯
材料：黑豆三両，大蒜一両，紅棗十粒，豬展三両
製法：將各樣材料洗淨放入煲內，加入十碗水，以武火煮沸，再改用文火煲熟，加鹽調味即可飲用
功效：有利水消腫，健脾補腎之效

秋冬當造食物：
大閘蟹
中醫角度：濕毒忌食，但可治產後惡露不下�腹痛
營養師意見：高蛋白，高脂肪，患有妊娠高血壓，糖尿病，及本身過敏體質不宜食用；另如蟹不新鮮，蟹腸內含有的細菌加上他們是高蛋白質食物，蛋白質易被細菌分解出毒素，普通人進食亦有可能食物中毒，小心！

蛇肉
中醫角度：治產後痛症（不宜過量）可治肺炎，氣管炎，痰喘痰熱，關節炎痛，明目安胎
營養師意見：低脂，高蛋白，營養價值接近豬肉，亦不是敏感食物類

臘肉
營養師意見：高脂肪高鈉（８成都是脂肪）由於懷孕中後期胎兒重量壓著盤腔，孕婦特別容易出現腳部水腫情況，加上過多的鈉質會令水儲存在體內，更易造成水腫，少吃為妙！

羊肉
中醫角度：補氣血；對產婦來說則能通乳治帶，產後大虛或腹痛，產後出血，無乳或帶下都十分適合用羊肉補益，唯一要注意是夏熱或秋燥時不宜服用．而民間訛傳孕婦吃羊肉會令胎兒發羊吊的說法不正確，現代研究，羊肉含豐富維他命B12和鐵質，營養豐富，十分適合孕婦食用，唯有體重過重或內熱未清的孕婦不適用
營養師意見：高脂肪難消化，但鐵質含量豐富，只是脂肪重的食物較難消化，容易有飽滯感，增加便秘機會，孕婦不宜進食過量

雪耳（含高量蛋白質，維生素B群，鈣，鉀，磷等多種礦物質，並含銀耳多醣，脂肪酸，磷脂類能提高免疫力，預防感冒；亦含豐富膠質；雪耳以福建漳州所產為上品，耳片色微黃帶光澤，[過白者可能以硫酸熏烤過]，朵大完整，乾燥，耳花鬆開，耳肉肥厚，蒂頭小，無黑點雜質，聞起來無酸臭異味，且煮後富含膠質為佳）

雪耳燉鵪鶉蛋
材料：雪耳三錢，鵪鶉蛋六粒，冰糖適量
製法：雪耳泡發洗淨；鵪鶉蛋入鍋，加水適量煑熟，剝殼備用；將雪耳，鵪鶉蛋，冰糖放入燉盅內，加水三碗燉一個半小時即可
功效：雪耳滋陰生津，強精補腎；鵪鶉蛋益氣補血，強身気腦，降壓補腎，兩者合用，特別適合產後失血過多或營養不良的婦女食用

雪耳參腸湯
材料：豬大腸六両，雪耳三錢，水發海參半斤，瘦肉四両，生薑四片
製法：雪耳泡發洗淨；海參洗淨；豬大腸洗淨切段與海參，薑片共飛水後共入鍋加清水八碗，以大火烋滾後轉小火煲二小時，調味即可
功效：滋陰養血，潤燥滑腸，特別適合婦女產後血虛津虧尤見便秘者，但外感未清或腹瀉者不宜

雪耳玉竹湯
材料：雪耳三錢，海玉竹六錢，瘦肉半斤，鹽適量
製法：雪耳泡發洗淨；瘦肉飛水與其他材料共入鍋，加水八碗煲滾後轉文火煲兩小時，調味即可
功效：滋陰清熱，尤適合懷孕後期脾虛血熱者服用

雪耳乳鴿湯
材料：乳鴿一隻，銀耳三錢，瘦肉四両，蜜棗三粒，薑四片
製法：雪耳泡發洗淨備用；乳鴿洗淨去頭尾斬件，瘦肉切片，兩者加薑片共飛水後與蜜棘入煲，再加入雪耳轉文火煲兩小時，加鹽調味即可
功效：滋陰補血，適合產後體虛貧血者服用

惡露不斷要調補

因氣虛：這些產婦的惡露量會較多，色呈淡紅，質稀薄沒有臭味；另整個人感覺空墜，人顥得很疲倦，懶言，面色蒼白以及舌呈淡色
食療：圓肉紅棗黨參茶
材料：圓肉，紅棗，黨參各５錢
製法：將所有材料用３碗水煲至１碗飲用即可

因血瘀：惡露顯得澀滯不暢，量較少色較紫暗或有瘀黑，舌苔白
食療：黑木耳山楂紅糖水
材料：黑木耳＆山楂各３錢，紅糖適量
製法：將黑木耳用清水浸泡，然後將黑木耳和山渣放入煲內，加３碗水同煲，最後煲至１碗水加入紅糖即可飲用，這食療有活血去瘀之效

因血熱：惡露的血量或多或少，顏色鮮紅，質地黏稠，面色潮紅，口乾咽燥，且有少許發熱現象；另兩膀脹痛，小腹疼痛，且舌色較紅，舌苔黃
食療：生薑當歸羊肉湯（可連渣同食，對體虛而令惡露不清者，特別是產後失血多，可飲用此湯）
材料：羊肉半斤，當歸＆生薑各５錢
製法：將所有材料加入６碗水煲至３碗水飲用即可

2子之母

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