美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138227

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發表於 13-6-23 10:52 |只看該作者

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點解你fat burn 可以咁勁?心跳多少?

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發表於 13-6-23 10:56 |只看該作者

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需要輸入個人資料嗎?如體重、高度和年齡?

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發表於 13-6-23 11:30 |只看該作者

引用：回覆+PCCW2319+的帖子需要輸入個人資料嗎?

原帖由 olimo 於 13-06-23 發表
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需要輸入個人資料嗎?如體重、高度和年齡?

說明書有講点set,你咩都冇set係唔準,尋晚我地幾個jm一齊研究同試机

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rainbow*~

大宅

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發表於 13-6-23 12:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+olimo+於+13-06-23+發表回覆+

原帖由 Debbie媽 於 13-06-23 發表
說明書有講点set,你咩都冇set係唔準,尋晚我地幾個jm一齊研究同試机

Debbie,想問下你部跑步机係邊到買架？？thanks

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發表於 13-6-23 12:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-06-23+發表說

原帖由 rainbow*~ 於 13-06-23 發表
Debbie,想問下你部跑步机係邊到買架？？thanks

觀塘，yahxx有

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發表於 13-6-23 12:53 |只看該作者

回覆：分享我的減肥月記(更新),跑走34磅了,繼續努力^0

我買咗黑色

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rainbow*~

大宅

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發表於 13-6-23 14:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+rainbow*~+於+13-06-23+發表D

原帖由 Debbie媽 於 13-06-23 發表
觀塘，yahxx有

Thx debbie,心大心細想買跑步機，掙扎中

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發表於 13-6-23 15:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-06-23+發表觀

原帖由 rainbow*~ 於 13-06-23 發表
Thx debbie,心大心細想買跑步機，掙扎中

其實收起都好慳位我個部=億x通4999固部,買咗唔受天氣影響日日跑都得

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發表於 13-6-23 17:18 |只看該作者

回覆：分享我的減肥月記(更新),跑走34磅了,繼續努力^0<(有相)

原來丈夫把我的資料輸入了，但max heart rate 設做188！
你們如何計?

是否（220-年齡）x 70%?

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發表於 13-6-23 17:25 |只看該作者

引用：原來丈夫把我的資料輸入了，但max+heart+ra

原帖由 olimo 於 13-06-23 發表
原來丈夫把我的資料輸入了，但max heart rate 設做188！
你們如何計?

Max heart rate 220-age

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633^#

發表於 13-6-23 17:43 |只看該作者

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奇怪，之前的輸入正確，為何fat burn and fitness 計算差咁遠I

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發表於 13-6-23 17:51 |只看該作者

引用：回覆+Debbie媽+的帖子奇怪，之前的輸入正確

原帖由 olimo 於 13-06-23 發表
回覆 Debbie媽的帖子

奇怪，之前的輸入正確，為何fat burn and fitness 計算差咁遠I ...

要set heart rate upper limit (220-age)x70%, set完再on,佢先会計到over heart rate upper limit-->fitness,beliw-->burn fat

點評

olimo 有進展，set好Hert rate upper limit 70%, 然後點搞? 發表於 13-6-23 18:09

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發表於 13-6-23 17:57 |只看該作者

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全也在user info 裡set?
我只找到max heart rate

請指點

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vickycheung36

男爵府

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發表於 13-6-23 18:04 |只看該作者

打卡怏步行一小時

點評

NgoNgo 叻喎1個鐘，keep住呀！發表於 13-6-23 22:13

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