懷孕前後 今日: 4 | 主題: 330599

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發表於 09-5-24 11:54 |只看該作者

原帖由小蛇於 09-5-24 11:01 發表

係呀?
請問你响那兒做呀?
其實我都想做下...
因為D人話可以幫助生....
同埋...貴吾貴?

我係pure yoga 做呀.....因為我不嬲都係member...只係有咗之後停咗3-4個月...

我覺得price ok啦....6xx/mth (5 lessons) 好多人覺得貴...但in average 1xx/lesson 我覺得好ok...因為我平時上開jazz or modern dance lesson 都要1xx/lesson...

上yoga真係好好gar..真係會幫到生同埋腰骨無咁痛....不過記住係要上大肚yoga....普通yoga唔好上呀....

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LoveTiger

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發表於 09-5-24 11:55 |只看該作者

呢排都落雨，大家出入真係小心d呀~~~~

原帖由 Wong_C_Lai 於 09-5-24 11:24 發表
昨天, 落街食lunch, 好大雨呀. 我同老公各自用雨傘. 行天橋時, 仲有四級樓梯時, 老公突然"線"腳. 情急下, 我扶著佢, 結果我就受了輕傷, 佢就冇事. 我的手踭擦傷少少, 但冇血, 但就一邊pat pat坐咗落樓梯, pat p ...

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小蛇

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發表於 09-5-24 12:11 |只看該作者

原帖由 monmuifamily 於 09-5-24 11:54 發表

我係pure yoga 做呀.....因為我不嬲都係member...只係有咗之後停咗3-4個月...

我覺得price ok啦....6xx/mth (5 lessons) 好多人覺得貴...但in average 1xx/lesson 我覺得好ok...因為我平時上開jazz or modern dan ...

哦...乜係呀...
吾..好等我都睇下先~

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小蛇

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發表於 09-5-24 12:12 |只看該作者

原帖由 Wong_C_Lai 於 09-5-24 11:24 發表
昨天, 落街食lunch, 好大雨呀. 我同老公各自用雨傘. 行天橋時, 仲有四級樓梯時, 老公突然"線"腳. 情急下, 我扶著佢, 結果我就受了輕傷, 佢就冇事. 我的手踭擦傷少少, 但冇血, 但就一邊pat pat坐咗落樓梯, pat p ...

小心呀
如果有咩吾舒服...
就要去睇E生啦...
今日休息多D啦~

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ksorange

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發表於 09-5-24 12:35 |只看該作者

原帖由 小金旦 於 09-5-24 09:39 發表
ksorange,

我今早食完早餐去廁所, 又有一pa淺黃色既分泌物係護墊果度, 份量都幾多下都有半塊護墊咁多, 妳係咪咁架???

哇似分泌太多啦
你有冇痕呢?
我覺得你不如下次覆診問下醫生做下種菌
我上次因為太多分泌 c+建議我種菌好彩冇事
我前日剛剛看完中醫
問個這個問題點解我分泌唔係噤多?
e師答我佢話分泌太多反而唔好但唔記得問佢點解

佢仲同我講我左脈強過右脈
問我係咪仔仔
中醫真係好勁呀

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popodordor

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發表於 09-5-24 12:43 |只看該作者

原帖由 monmuifamily 於 09-5-24 11:54 發表

我係pure yoga 做呀.....因為我不嬲都係member...只係有咗之後停咗3-4個月...

我覺得price ok啦....6xx/mth (5 lessons) 好多人覺得貴...但in average 1xx/lesson 我覺得好ok...因為我平時上開jazz or modern dan ...

我都諗住搵Yoga上… 知唔知Pure yoga比唔比Only join幾個月咁架？

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popodordor

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發表於 09-5-24 12:53 |只看該作者

原帖由 Wong_C_Lai 於 09-5-24 11:24 發表
昨天, 落街食lunch, 好大雨呀. 我同老公各自用雨傘. 行天橋時, 仲有四級樓梯時, 老公突然"線"腳. 情急下, 我扶著佢, 結果我就受了輕傷, 佢就冇事. 我的手踭擦傷少少, 但冇血, 但就一邊pat pat坐咗落樓梯, pat p ...

aiya... 小心D呀！落雨時候，衰D都要，叫老公落街買野食喇！

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Rachel208

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發表於 09-5-24 13:05 |只看該作者

原帖由 Wong_C_Lai 於 09-5-24 11:24 發表
昨天, 落街食lunch, 好大雨呀. 我同老公各自用雨傘. 行天橋時, 仲有四級樓梯時, 老公突然"線"腳. 情急下, 我扶著佢, 結果我就受了輕傷, 佢就冇事. 我的手踭擦傷少少, 但冇血, 但就一邊pat pat坐咗落樓梯, pat p ...

嘩...你真係小心d呀~你自己粗身大細呀~~

我頭先出去都係成日機械人喧...一步一步..唔敢行得大步...望住個地下行~q 住我老公 jar~哈哈哈~~
哈哈哈..你同老公講, 以後落雨, 佢唔去出街啦...小心"線"親呀~等陣"線"親佢但係整親你呀~

叫你唔好扶老公就唔得, (因為如果係我, 扶住佢可能都係自然反應呀)你今日都唔好再出去啦~休息下呀~

睇到你既留言都覺得"牙煙"呀~~

mouth: 一定嚇c你老公呀~

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gracedolly

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發表於 09-5-24 13:24 |只看該作者

原帖由 小金旦 於 09-5-24 10:43 發表
妳諗住係邊度買呀??? 聽聞六甲村唔錯.........

我好似見過荷花有六甲村? 等我下星期去荷花睇下~
天雨路滑, 去街都係要小心D, 明天又要上班, 想留家避雨都唔得~~ XD

[ 本帖最後由 gracedolly 於 09-5-24 13:29 編輯 ]

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發表於 09-5-24 13:35 |只看該作者

不如大家都做下腰腹運動啦, 對後腰好有用架. 因以前我一行得耐就腰痛,睇物理治療師教架.

動作是企直，收肚, 同時把 pat pat 收緊向下 (pelvic tucked under), 每日重覆１０次巳可鍛鍊後腰的肌肉．

如想知做得啱唔啱，可以背靠牆壁，雙腳微曲，脊骨盡量伸直拉長, 此時如把手放在後腰應有一大空位．但當你收肚並同時把 pat pat 收緊向下時，後腰就會緊貼牆壁，不會再有一大空位．如未能掌握，初時可瞓在地下做，一樣雙腳微曲，會容易一點．

希望大家知我講ｍｕｄ，用文字形容真係好難呀！平時行路和坐低都要keep住脊骨廷直，坐sofa時可用cushion 放在背後．最差的走路姿勢是突肚及用手扥住後腰走路，後腰會太彎，一定會腰痛架．

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發表於 09-5-24 13:46 |只看該作者

原帖由 Rachel208 於 09-5-24 13:05 發表

嘩...你真係小心d呀~你自己粗身大細呀~~我頭先出去都係成日機械人喧...一步一步..唔敢行得大步...望住個地下行~q 住我老公 jar~哈哈哈~~
哈哈哈..你同老公講, 以後落雨, 佢唔去出街啦...小心"線"親呀 ...

係呀，真係要步步為營，著Cross　ｄ膠鞋都幾好，無咁"線"．．．不過對腳一定濕哂，　ｈａｈａ

[ 本帖最後由 jojodic 於 09-5-24 13:48 編輯 ]

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大貓貓

洋房

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發表於 09-5-24 13:58 |只看該作者

原帖由 saltato 於 09-5-23 23:26 發表

我下星期三都會去馮醫生度覆診, 我已經book左佢6月做結構, 因為佢有新office響jordan, 有4d機。

我應該都會搵馮醫生做結構,maybe係7月頭
how much??

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Rachel208

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發表於 09-5-24 14:09 |只看該作者

原帖由 大貓貓 於 09-5-24 13:58 發表

我應該都會搵馮醫生做結構,maybe係7月頭
how much??

大貓貓, 你7月頭先做結構???咁遲既, 你依家幾多週呀?

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6474^#

發表於 09-5-24 14:18 |只看該作者

原帖由 Rachel208 於 09-5-24 14:09 發表

大貓貓, 你7月頭先做結構???咁遲既, 你依家幾多週呀?

應該幾週做架？

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ksorange

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發表於 09-5-24 14:28 |只看該作者

結構最好係20-22週做
早或遲都不適合

http://lb1f.lilypie.com/m2xKp8.png

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發表於 09-5-24 14:39 |只看該作者

原帖由 ksorange 於 09-5-24 14:28 發表
結構最好係20-22週做
早或遲都不適合

i see , thanks!

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Wong_C_Lai