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發表於 06-9-20 10:45 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

唉..真係吾la...佢頭先仲lai 左亞囡幼稚園kei topic 到tim ar...都吾知佢想點

cherrybibi 寫道:
係唔係已經讀緊培正幼稚園, 唔係未入就問呢 D 問題呀

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jey

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發表於 06-9-20 10:45 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

[size=large]100%同意
好似我有親戚....個囝所有活動都試過....玩幾堂唔啱唔上堂...但父母响佢身上使哂d錢...一心唸住個囝一定可以做特首...但有冇唸個個囝鍾意d乜嘢...最後個囝物好似一pat嘢咁,書又讀唔成

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發表於 06-9-20 10:50 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

所以有時都鄧d小朋友慘...d 父母根本無去了解...又無去同d小朋友好好溝通下...小朋友開吾開心呢....好似白白晒左個小朋友ar :cry: :cry:

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JuliaCheng

公爵府

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發表於 06-9-20 10:55 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

油媽
唔好激氣，我睇睇o下已經無心機睇佢o地偉論

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Nata

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發表於 06-9-20 10:56 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

早呀Jey~
晏晝去跑步咁好心機... 我果陣跑左成個月~ 一磅都無瘦到
人地話熱身唔夠~ 拉筋唔夠都有影響喎.. 係咪架

油媽~
同意架~ 讀書係重要~不過都唔駛咁緊張~
佢讀到自然會讀到~ 最緊要唔好學壞o者

咦~ 今朝唔見到開門大使 oo 既 ~ 偷懶

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jey

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發表於 06-9-20 10:59 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

所以e家d學校就醒....lai見試報小學...佢地睇小朋友校內成績...所有校外活動都唔係好睇

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發表於 06-9-20 11:02 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

佢個小朋友在柔柔之前讀的幼稚園讀緊

tszyau2000 寫道:
唉..真係吾la...佢頭先仲lai 左亞囡幼稚園kei topic 到tim ar...都吾知佢想點

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jey

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發表於 06-9-20 11:02 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

nata:
跑步唔關熱身唔夠~ 拉筋唔夠...我次次都冇..不過第日會腳痛

妳跑幾內

係咪跑得好慢

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jey

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發表於 06-9-20 11:05 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

其實e家政府334...只要個小朋友唔學壞一定入到大學la

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Nata

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發表於 06-9-20 11:07 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

ｊｅｙ∼

我果陣晚晚同天晴去跑運動場
唔記得幾耐∼　大約都係用左二十分鐘跑五六個圈
係咁上下卦．．
跟住急行多三個圈就走人
係咪個心跳率唔夠呢．．

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發表於 06-9-20 11:10 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

Jey >> 妳已經成日做運動都會第2日腳痛 ??? 可能係拉筋
唔夠喎

Nata >> 頭 15分鐘係熱身, 燒脂要在 15分鐘後先開始.

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Nata

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發表於 06-9-20 11:14 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

車車~

我都聽過要三十分鐘以上先至可以減肥
但又跑唔到咁多個圈~ 咪急行補數囉~

應該都算卦~~ (自己諗 ) :mrgreen:

不過跑左成個月都無輕到~ 無心機lu~

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jey

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發表於 06-9-20 11:16 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

跑步頭25-30分鐘係warmｕｐ要跑過30分鐘至開始消脂
仲要均速

Nata 寫道:
ｊｅｙ∼

我果陣晚晚同天晴去跑運動場
唔記得幾耐∼　大約都係用左二十分鐘跑五六個圈
係咁上下卦．．
跟住急行多三個圈就走人
係咪個心跳率唔夠呢．．

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Nata

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發表於 06-9-20 11:17 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

jey~
死得啦~~ 邊有咁好心機跑成個鐘...

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jey

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發表於 06-9-20 11:18 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

車車：
我好鬼懶成日都唔拉筋．．．所以一快跑ｏｒ跑得多時第日就腳痛

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發表於 06-9-20 11:20 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

JuliaCheng 寫道:
油媽
唔好激氣，我睇睇o下已經無心機睇佢o地偉論

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發表於 06-9-20 11:21 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

吾係ka...原來無小朋友...好似幫人問ka 咋[quote]
cherrybibi 寫道:
佢個小朋友在柔柔之前讀的幼稚園讀緊

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發表於 06-9-20 11:22 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

好la...真的要走la...夠晒鐘..bye

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發表於 06-9-20 11:22 |只看該作者

Re: 開心豬,快樂狗,71姊妹樂悠悠...(Part 8)

Nata >> 呵呵, jey 話要 30分鐘先開始燒脂添, 妳唔好駁懵
呀

, 妳可以跑 2個圈, 行一個圈抖一抖, 再跑 2個圈,
唔好一次過急跑o羅, 不過減唔減到肥都係其次, 增加心肺功
能都好重要

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