烹飪搵食 今日: 5 | 主題: 139267

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發表於 07-5-25 12:36 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

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Sania

子爵府

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發表於 07-5-25 12:38 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

火石
Thanks a lot ! 立刻行動. Action ~

火石寫道:
2兩, 5- 6 碗

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mclam

水晶宮

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發表於 07-5-25 14:51 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

mclam 寫道:
火石,

我想問下"清補涼"有乜野成份? 因為屋企好多藥材, 我唔想"side"左佢, 我想自己執!!

火石,

你未答我呀!!

謀事在人，成事在天，個天先係最終揸"fit"人！！

你恨的人，來生不會再見，所以別在他身上浪費時間；你愛的人，來生也不會再見，所以今生要好好對他。

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發表於 07-5-25 16:32 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

火石

老公呢幾日有外感
仲敢唔敢飲桑寄生呀？

我覺得佢係虛熱底
常有肝火(如喉嚨痛、瞓唔到等)
但飲太多涼茶又太寒
補又虛不受補
咁平日應該點用飲食調理呀？
唔該你！

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發表於 07-5-25 17:25 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

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發表於 07-5-25 17:32 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

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aunt-amie

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發表於 07-5-25 21:35 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

火石

唔該你呀!!你真係解釋得好清楚.
我都試過通淋巴，
但我唔鍾意美容院果d,
我覺得唔係甘work,
想搵d pro啲既,
甘你有無好介紹呀????

我都諗過..氣功,太極有無幫助呢??
8 段錦...我就一時間無諗到啦...呀..邊樹有得學呀??

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Xanthe

子爵府

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發表於 07-5-25 22:06 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

火石,

請問紫背天葵左那裡買？

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mclam

水晶宮

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發表於 07-5-25 23:30 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

火石寫道:
mclam
[size=large]清補涼1

補涼湯，
湯料內有准山、蓮子、茨實、薏米、百合、南北杏。
有些家庭也放入沙參、玉竹同龍眼。

聽 ‘清補涼’個名，就知道既可清熱，又唔會太寒涼啦！而且重有補身既作用添！簡單講，清補涼係比較便宜既補身湯料，不論男女老幼，四季皆宜，更被視為皇道補品，係平凡既葯中得到滋補作用。

中國人重視人體虛實、臟腑內既寒熱及四時氣候嘅變化，‘清補涼’不寒不燥，對虛者有補既作用，而對實者有瀉口既作用。由於花費不多，係慢性病患者既最佳平補食療。 ‘清補涼’除了有湯水之外，湯渣都可食埋添！

湯渣內嘅准山、蓮子、茨實、百合、南北杏都係充滿豐富既澱粉質同蛋白質，既可飽肚而又容易吸收，而且有固腎健脾既作用，小朋友多食准山及茨實係很有益處架！百合、沙參同玉竹有潤肺養陰嘅作用，而薏米就有利尿去濕既功用，幫助排出身體口既廢物，真係有調補五臟六腑既功效架！

‘清補涼’雖然係香港常用嘅湯料，但如果有發燒外感就唔好落沙參喇！如果剛剛有身孕既婦女就不宜用薏米。如果便秘、大便結實就落少的高澱粉質既葯材，好似茨實及蓮子等。 ‘清補涼’最好用豬肉煲，如果用雞就太燥熱了！

香港人識飲識食，有些家庭喜愛煲 ‘清補涼’當糖水，咁就要煲稀口的，湯料太多，糖水太 ‘杰’，就唔好飲喇！
大家不妨多飲 ‘清補涼’滋補一番啦！

火石,

thanks!!

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jstn

別墅

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發表於 07-5-26 03:07 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

火石:
唔該哂先 ...

(4) 白蓮鬚係點樣架? 有冇計 send 張相睇睇你好驚買錯 ? 去幾間買幾次就知道有冇錯 ! 這是最好方法 !
---> 都驚架, 話哂都就嚟六個月, 因為我喺 New York, 冇 HK 啲藥材舖咁方便, 我試試啦 ... [size=medium]咁有咗六個月應該幾耐飲一次白蓮鬚??

(6) 我老公有啲哮喘, 氣管弱, 會咳(夜咳多), 咁飲猴頭菇/靈芝得唔得? 有冇計斷尾?
想問下，咁佢平日仲有冇飲凍飲 & 啤酒之類 ? ---> 冇飲啤酒, 但鍾意飲凍飲, 食凍嘢, 喺我監督下已經少咗, 但佢忍唔到口 ... 咁應該點呀?

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natalie_220

洋房

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發表於 07-5-26 17:52 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

火石,

謝謝您的資料, 該資料我已細閱了. 已您所知還有什麼輔助湯水呢？

還有我老公的血壓已回到125/88, 在十四天的努力下減去5KG. 但我仍會叫他繼續吃麥皮和十穀粥．　現在他再不敢吃公仔麪做早餐la, 什麼燒腩飯....唔肥唔吃. 終於知道健康是無價寶.

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發表於 07-5-26 22:31 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

火石

我就認為暫時唔好飲啦
==>咁就唔好飲喇！

你又點知 : 飲太多涼茶又太寒
==>
因為佢一飲多就好易有寒咳，係要食薑止喉嚨痕嗰種！

我記得你時常煲一種涼荼，一時忘記是什麼....
==>無喎！我唔係好興煲涼茶架，不過就間中在外飲葛菜水！

一般幾點訓先 ?? 工作要唔要輪班制 / 返通宵先 ?
==>要輪班，且工作極不定時，完全沒有規律，天天不同！

當然要唔好捱夜，不煙不酒，少飲冷飲，
如果本身每天早餐都先來一杯冷飲
==>不煙不酒，不過凍飲就飲好多，仲要係勁凍嘅！好彩早上我會要佢飲一杯暖水/茶先出門口

火石
咁要補脾腎有咩好提議呀？

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honghong

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發表於 07-5-28 11:02 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

火石
冇記錯, 係rmb16一盒, 1pack 12 盒, 即是rmb192/1pack, 普通裝係每次30粒, 一天60粒

火石寫道:
[quote]
honghong 寫道:
火石
我老公係北京返來啦, 嘩係北京同仁堂買六味地黃丸只係rmb1x, 好抵, 我老公買咗1pack(好似有12盒)返來, 不過佢個傻佬買咗普通裝

只係rmb1x, 好抵??? 唔明白 ! rmb1
即係幾錢一機 ?
普通裝，每次食 30粒，一天 60 粒[/quote]

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發表於 07-5-28 17:49 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

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Xanthe

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發表於 07-5-28 21:49 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

火石,

請問紫背天葵左那裡買？

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發表於 07-5-28 22:05 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

火石

你唔答我！
我唔制呀！ :-( :-( :-( :-( :-(

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發表於 07-5-29 09:45 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

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發表於 07-5-29 10:01 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

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發表於 07-5-29 10:40 |只看該作者

Re: 中藥養生保健站

火石

石斛 + 花其心，磨粉沖水飲，不寒不燥
==>已買了！不過佢無咩心機飲，成日都話熱！咁我以後逼佢飲多啲至得！

咁佢有冇脫髮 & 白髮出現，
照理就應該有.....而且膚色應該唔太好.....
==>冇脫髮但二十出頭就開始有白髮！而家就差不多半頭白髮！至於膚色呢......因為佢以前份工晒到好黑，所以的都唔知算唔算好，但冬天都無咩乾紋，算唔算好？

咁鐘意飲勁凍野，真係好傷身喎
==>我都知呀！不過呢樣我點講佢都唔聽呀！

有時就清補涼 + 一條黨參
==>原來清補涼 + 一條黨參啱，咁我煲多啲喇！thanks！

買D六味地黃丸佢食
==>係咪要日日食架？

唔該晒！

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