烹飪搵食 今日: 12 | 主題: 139330

積分: 59391

6661^#

發表於 20-7-13 22:49

fatmousechai 發表於 20-7-13 22:36
近排無入貨，雪櫃由之前120% full 到今日得返三成食物咋（不過好proud of 兩盒雪糕一路都keep intact 無開 ...

我個freezer 就80%滿

我有強迫症, 一定要個fridge 滿先得㗎, 不過大部份係魚, 海鮮等

只有少量雞, 我慢慢開始少食紅肉

私人傳訊回覆引用

積分: 59391

6662^#

發表於 20-7-13 23:44

繼續第二日的減肥餐

蟹肉沙律加1隻蛋

點評

Cheuk2012

發表於 20-7-14 22:45

私人傳訊回覆引用

june陳

積分: 3171

6663^#

發表於 20-7-14 01:56

回覆樓主:

哈哈，你地講減肥，我講左十幾年

由生完大仔到細仔十歲 lu，飲食都係三餐+生果，好少好少食雪糕薯片嗰啲，呢七八年都係咁重，但呢幾個月，我..又重左

私人傳訊回覆引用

june陳

積分: 3171

6664^#

發表於 20-7-14 02:06

Tebing 發表於 20-7-13 02:07
我的減肥日子開始了, 決定8-16

呢個係個late Lunch, 之後skip dinner

之前睇左個jm嘅post，有講關於8-16，好多 jm 都話好得。
祝你地減肥成功

私人傳訊回覆引用

積分: 59391

6665^#

發表於 20-7-14 04:58

june陳發表於 20-7-14 02:06
之前睇左個jm嘅post，有講關於8-16，好多 jm 都話好得。
祝你地減肥成功
...

多謝

我諗我可以嘅 8-16 我唔係第一次

私人傳訊回覆引用

積分: 42042

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

6666^#

發表於 20-7-14 10:50

june陳發表於 20-7-14 01:56
哈哈，你地講減肥，我講左十幾年由生完大仔到細仔十歲 lu，飲食都係三餐+生果 ...

哈哈你好犀利唔多食零食，減肥係女人終身事業，近排疫情關係我身邊啲朋友同事普遍都肥咗，所以更加要的起心肝唔想再增加我嘅C9 feel 啦

私人傳訊回覆引用

積分: 42042

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

6667^#

發表於 20-7-14 10:52

Tebing 發表於 20-7-13 22:49
我個freezer 就80%滿

我有強迫症, 一定要個fridge 滿先得㗎, 不過大部份係魚, 海鮮等:ha ...

海鮮魚雞等健康又好味，你一向好有恆心加毅力，加油呀

私人傳訊回覆引用

積分: 42042

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

6668^#

發表於 20-7-14 10:52

Tebing 發表於 20-7-13 23:44
繼續第二日的減肥餐

蟹肉沙律加1隻蛋

哇依個健康餐如果街有得買一定好受歡迎

私人傳訊回覆引用

Lam_Cheung

禁止訪問

積分: 89

6669^#

發表於 20-7-14 13:51

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊回覆引用

積分: 59391

6670^#

發表於 20-7-14 20:44

fatmousechai 發表於 20-7-14 10:52
哇依個健康餐如果街有得買一定好受歡迎

哈哈呢個無難道喎

mix 好d 茶加蟹肉喺面咋

私人傳訊回覆引用

積分: 59391

6671^#

發表於 20-7-15 08:28

fatmousechai 發表於 20-7-14 10:50
哈哈你好犀利唔多食零食，減肥係女人終身事業，近排疫情關係我身邊啲朋友同事普遍都肥咗，所以更加要的起 ...

我非常同意大家都加油

私人傳訊回覆引用

積分: 59391

6672^#

發表於 20-7-15 08:29

fatmousechai 發表於 20-7-14 10:52
哇依個健康餐如果街有得買一定好受歡迎

呢個又係減肥餐

帶子刺身沙律

點評

Cheuk2012

發表於 20-7-15 21:24

私人傳訊回覆引用

積分: 42042

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

6673^#

發表於 20-7-15 10:18

Tebing 發表於 20-7-15 08:28
我非常同意大家都加油

有呀依個星期唔可以出街食晚飯我當減肥黃金周呀

私人傳訊回覆引用

積分: 42042

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

6674^#

發表於 20-7-15 10:19

Tebing 發表於 20-7-15 08:29
呢個又係減肥餐

帶子刺身沙律

你拉高哂減肥餐嘅level 喎，食依啲減肥好幸福

私人傳訊回覆引用

積分: 42042

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

6675^#

發表於 20-7-15 10:19

Lam_Cheung 發表於 20-7-14 13:51
好正又健康

謝謝你呀

私人傳訊回覆引用

積分: 59391

6676^#

發表於 20-7-15 10:25

fatmousechai 發表於 20-7-15 10:18
有呀依個星期唔可以出街食晚飯我當減肥黃金周呀

你喺屋企都食得豪同豐富呀

私人傳訊回覆引用

積分: 59391

6677^#

發表於 20-7-15 10:26

fatmousechai 發表於 20-7-15 10:19
你拉高哂減肥餐嘅level 喎，食依啲減肥好幸福

有拉高咩

咁減肥都唔好太’刻薄’ 自己嘛

至少還是食自己喜歡的食物才有動力呀

私人傳訊回覆引用

積分: 42042

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

6678^#

發表於 20-7-15 12:21

Tebing 發表於 20-7-15 10:26
有拉高咩

咁減肥都唔好太’刻薄’ 自己嘛至少還是食自己喜歡的食物才有動 ...

我都係咁話，我之前試過靠低calories 加勁運動減唔少，但好難長期咁好毅力，一偷懶又肥返，要搵個適合自己方法最重要

私人傳訊回覆引用

june陳

積分: 3171

6679^#

發表於 20-7-15 14:04

Tebing 發表於 20-7-15 08:29
呢個又係減肥餐

帶子刺身沙律

嘩~你呢幾日嘅減肥餐好吸引

賣相好靚

私人傳訊回覆引用

Pekklesum