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661#
發表於 15-5-24 22:13 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-24+發表

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662#
發表於 15-5-24 22:13 |只看該作者

引用:Quote:AKI_hisashi+發表於+15-5-24+21:43+

原帖由 goddamnit 於 15-05-24 發表
唔會唔惦得架喎只係佢會比較多機會儲起黎,查實冇問題既
我聽到會儲起黎就淆淆地




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663#
發表於 15-5-24 22:25 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-24+發表

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664#
發表於 15-5-24 22:36 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-24+發

原帖由 talkative 於 15-05-24 發表
但係都順應民意食左少少肉





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665#
發表於 15-5-24 22:38 |只看該作者

引用:Quote:chelchel0126 發表於 15-5-24 21:08

原帖由 goddamnit 於 15-05-24 發表
Mhr 50% - 60%

http://nowlin.com/heartrate.htm
咁即係要買隻錶,今個月學費書簿費雜費,嘩。。而家個頭好大。。

我係咪當最底60%就ok啦?
1432478310358.jpg

我愛我個囝,愛到變做鬼..


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666#
發表於 15-5-24 22:55 |只看該作者
talkative 發表於 15-5-24 22:12
咁合桃都會唔會有機會係生呢,都係好淡色
好大機會係,金金地色既話,同埋有少少菜腥味
(突然唸起你唔怕菜腥)
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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667#
發表於 15-5-24 22:55 |只看該作者
AKI_hisashi 發表於 15-5-24 22:13
我聽到會儲起黎就淆淆地
唔食大一啲問題都唔會有
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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668#
發表於 15-5-24 22:56 |只看該作者
chelchel0126 發表於 15-5-24 22:38
咁即係要買隻錶,今個月學費書簿費雜費,嘩。。而家個頭好大。。

我係咪當最底60%就ok啦?
你預50-70%左右最理想.或者係60-70%
超過70已經開始燒糖比例較高
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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669#
發表於 15-5-24 23:05 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+15-5-24+22:12+咁

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670#
發表於 15-5-24 23:24 |只看該作者

引用:Quote:chelchel0126 發表於 15-5-24 22:38

原帖由 goddamnit 於 15-05-24 發表
你預50-70%左右最理想.或者係60-70%
超過70已經開始燒糖比例較高
有冇平平地用得過嘅錶介紹吓呀?

八百樓下有冇呢?

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671#
發表於 15-5-24 23:47 |只看該作者
talkative 發表於 15-5-24 23:05
難怪我覺得好食啦,原來係嗰種腥味
我本來唸緊你怕唔怕腥... 但係你只怕魚腥 ..
成日亂UP 28 ..
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672#
發表於 15-5-24 23:48 |只看該作者
chelchel0126 發表於 15-5-24 23:24
有冇平平地用得過嘅錶介紹吓呀?

八百樓下有冇呢?
好似有人提過FT-1 定係乜 ... 響BK 有人講我睇既都唔止800 ..
成日亂UP 28 ..
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673#
發表於 15-5-24 23:49 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+15-5-24+23:05+難

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674#
發表於 15-5-24 23:49 |只看該作者

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675#
發表於 15-5-24 23:51 |只看該作者

引用:跳操去

原帖由 talkative 於 15-05-24 發表
跳操去
Now?會唔會瞓唔到覺?我九點做meltdown都要成點先瞓到

我愛我個囝,愛到變做鬼..


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676#
發表於 15-5-24 23:53 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-24+發表

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677#
發表於 15-5-25 00:13 |只看該作者
香港既資料庫...
響我勾走唒澳洲同美國既資料之後...

得番 5 百幾資料... 之前好似係 七千幾.
發水發得好勁..
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發表於 15-5-25 00:54 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-23+發

原帖由 talkative 於 15-05-23 發表
諗起都好笑,一人跳一個自己最常跳既
JM 30 Day Shred LV3




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679#
發表於 15-5-25 01:03 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-23+發表

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680#
發表於 15-5-25 01:06 |只看該作者

引用:我生完兩個有個腩,好難有馬甲線+ +

原帖由 talkative 於 15-05-24 發表
我生完兩個有個腩,好難有馬甲線





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