美容扮靚

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民房

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681#
發表於 08-12-5 01:21 |只看該作者
多謝你地咁積極咁回應我呀!!
我join左啦,因為原來屋企個磅唔準,
我係要減30lbs,所以都係4+1
仲有恆生係無分期,要自己打去銀行搞
要比手續費0.5%,所以無啦啦要預多$500幾蚊

30lbs好似好多咁,我都好擔心自己做唔到
黎緊星期六就會上去做飲食指導,有d緊張添
原文章由 MsFriendly 於 08-11-24 22:43 發表
pls check pm, thanks.


大宅

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682#
發表於 08-12-11 19:31 |只看該作者
唔駛緊張, 只要跟足營養師的說話做, 就會減到你想減的磅數, 可能會比預期的再減多幾磅tim...

努力, 加油呀!!
原文章由 snowfish 於 08-12-5 01:21 發表
多謝你地咁積極咁回應我呀!!
我join左啦,因為原來屋企個磅唔準,
我係要減30lbs,所以都係4+1
仲有恆生係無分期,要自己打去銀行搞
要比手續費0.5%,所以無啦啦要預多$500幾蚊

30lbs好似好多咁,我都好擔心自己做唔到
黎緊星期 ...
http://www.ziq.com/z/f_l/3/7/%E8%81%96%E8%AA%95%E5%BF%AB%E6%A8%82%21%21.gif


複式洋房

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683#
發表於 08-12-12 11:59 |只看該作者

我想join呀,有無會員介紹我呀?

thanks!


大宅

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684#
發表於 08-12-13 10:44 |只看該作者
原文章由 joann1029 於 08-12-12 11:59 發表
thanks!


我PM你我的member no.
依家join有discount, 做到1月13日左右.
你打去book個assessment先, 有會員介紹係免費的.
原本$50.
之後, 如果你要減的療程超過6個月就有7折
少過6個月就7.5折. 平時係冇咁多折的.
如果你需要電話或者有其他問題, 你就再問我啦.

[ 本文章最後由 bb8886 於 08-12-13 10:50 編輯 ]


別墅

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685#
發表於 09-1-30 00:36 |只看該作者
各位,

在此向大家拜年, 祝大家keep fit成功.

等我update下我既情況先, 而家已完成個course半年啦, 暫時都係比剛減完時仲瘦幾磅,無反彈呀!

大家努力呀!


男爵府

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686#
發表於 09-1-30 14:21 |只看該作者
你好犀利呀!仲可以keep到冇肥返。我減完9個月,肥返幾磅,而家都仲keep住跑步,都唔知點算好,真喺要努力呀!!


原帖由 fjbaby 於 09-1-30 00:36 發表
各位,

在此向大家拜年, 祝大家keep fit成功.

等我update下我既情況先, 而家已完成個course半年啦, 暫時都係比剛減完時仲瘦幾磅,無反彈呀!

大家努力呀! ...


別墅

積分: 996


687#
發表於 09-1-31 06:35 |只看該作者
幾磅唔太難追既, 不過呢排由聖誕開始, 跟住新年, 真係出外食多左, 唯有係出外食前及食後既一日食清淡d囉!同埋做運動!

嘩,你好勤力, 而家一星期跑步幾多次?我好懶, 呢幾個月冇mug運動.

原帖由 Ching1127 於 09-1-30 14:21 發表
你好犀利呀!仲可以keep到冇肥返。我減完9個月,肥返幾磅,而家都仲keep住跑步,都唔知點算好,真喺要努力呀!!


別墅

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688#
發表於 09-2-6 21:49 |只看該作者
我要減大概25-30磅,請問米施洛要幾錢呢?

銅鑼灣嗰間。唔知D sales 好唔好呢?


大宅

積分: 3031


689#
發表於 09-2-8 13:44 |只看該作者
pls check pm, thanks.
原帖由 nanna 於 09-2-6 21:49 發表
我要減大概25-30磅,請問米施洛要幾錢呢?

銅鑼灣嗰間。唔知D sales 好唔好呢?


大宅

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690#
發表於 09-2-8 14:59 |只看該作者
HI, 我都想搵營養師減, 我164CM高, 重65KG, 肚腩同胃腩都好勁, 我又驚JOIN左跟唔到, 浪費金錢, 因為父母都有糖尿自已有BB時都有糖尿, 但而家正常, 一來為左健康, 二來都係想著衫好睇D, 所以想試下JOIN, 你地可以可以分享下, 幾多錢同真係難唔難跟架? 我起碼要減20磅架!


別墅

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691#
發表於 09-2-8 17:14 |只看該作者
pls check pm.

原帖由 nonowong 於 09-2-8 14:59 發表
HI, 我都想搵營養師減, 我164CM高, 重65KG, 肚腩同胃腩都好勁, 我又驚JOIN左跟唔到, 浪費金錢, 因為父母都有糖尿自已有BB時都有糖尿, 但而家正常, 一來為左健康, 二來都係想著衫好睇D, 所以想試下JOIN, 你地可以可以 ...


大宅

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692#
發表於 09-3-21 01:50 |只看該作者
我想減30磅, 可唔可以pm啲料比我呀

係咪一定要做運動?

[ 本帖最後由 cc123456 於 09-3-21 09:29 編輯 ]


男爵府

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693#
發表於 09-3-21 09:51 |只看該作者
Please check PM

原帖由 cc123456 於 09-3-21 01:50 發表
我想減30磅, 可唔可以pm啲料比我呀

係咪一定要做運動?

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