興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124524

子爵府

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發表於 15-8-13 00:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-08-12+發

原帖由 fdlover 於 15-08-12 發表
知道，咁我都係唔食麥皮啦。

又要諗過食乜做早餐。

我食水煮蛋兩隻，杏仁15g，碧根果仁15g.

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發表於 15-8-13 00:09 |只看該作者

引用：教主，今日食咗哩啲，唔夠數爭4百幾，但已

原帖由 FannyChui 於 15-08-12 發表
教主，今日食咗哩啲，唔夠數爭4百幾，但已食好多nuts，唔想再食

1040：烚蛋2隻、雜果仁30g、齋啡1 ...

聽日再努力過

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-13 00:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-12 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-08-12 發表
又話唔食西蘭花

冇得揀時，照食

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發表於 15-8-13 00:11

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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talkative

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發表於 15-8-13 00:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-12+

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 15-8-13 00:40 |只看該作者

talkative 發表於 15-8-13 00:33
今日要早瞓，明天陪長老覆診，各位戰友早抖

晚安.我都冇乜電..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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talkative

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發表於 15-8-13 00:41 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-8-13+00:33+今

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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chingching12345

大宅

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發表於 15-8-13 00:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-12+

原帖由 goddamnit 於 15-08-13 發表
冇得揀時，照食

西蘭花唔好ka? 今日好低碳但運動後忍不住買左杯果茶加珍珠微甜都超甜內疚中

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發表於 15-8-13 01:12 |只看該作者

chingching12345 發表於 15-8-13 00:43
西蘭花唔好ka? 今日好低碳但運動後忍不住買左杯果茶加珍珠微甜都超甜內疚中

...

點講呢...哩樣真係好邪惡..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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PIGPIG朱

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發表於 15-8-13 01:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-12+發表我

原帖由 ABCFamily123 於 15-08-12 發表
質感有D似牛油，小小牛油味，佢高脂，高fibre，低碳成份好好，但好多人唔like，同埋成15蚊一個。

...

好似話勞鼓油同wasabi話好好味，不過我未試過

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發表於 15-8-13 07:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 ABCFamily123 於 15-08-12 發

原帖由 fdlover 於 15-08-12 發表
知道，咁我都係唔食麥皮啦。

又要諗過食乜做早餐。

我通常外食，一定係扒類早餐，跟餐多士/包請人食或放棄.

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發表於 15-8-13 07:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-12 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-08-12 發表
又話唔食西蘭花

why 唔食得西蘭花

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發表於 15-8-13 07:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 PIGPIG朱於 15-08-12 發表我

原帖由 ABCFamily123 於 15-08-12 發表
質感有D似牛油，小小牛油味，佢高脂，高fibre，低碳成份好好，但好多人唔like，同埋成15蚊一個。

...

係呀，就咁空口食真係似牛油，我有加入生菜青瓜落萍果醋

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發表於 15-8-13 08:26

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發表於 15-8-13 07:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-08-12

原帖由 goddamnit 於 15-08-13 發表
冇得揀時，照食

教主，請教為何唔食得西蘭花

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coffeepuppy

大宅

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發表於 15-8-13 07:45 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

無睇兩日，一口氣追哂70頁，hi

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發表於 15-8-13 07:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-12+發表消

原帖由 michellewmwong 於 15-08-12 發表
我通常會請同事食！

好同事。

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發表於 15-8-13 08:27

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發表於 15-8-13 07:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-12+發表知

原帖由 ABCFamily123 於 15-08-12 發表
我食2隻蛋加一個牛油果。其他JM食蛋加菜加肉

我屋企有隻牛油果喎，等我試下先，不過未試下就咁食，唔知食唔食到，試下先，唔該晒。

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coffeepuppy

大宅

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發表於 15-8-13 07:55 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

呢兩日都仲未實行一日一餐，但只食早晚餐，而運動只係做左半個鐘好簡單嘅肌力訓練，但唔知係咪食返多啲脂肪嘅關係，終於跌左磅落43.3，體脂唔知有無變，但感覺乾身左啲。

希望今日可以做到一日一餐，做完gym先食野啦

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發表於 15-8-13 07:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-12+發表知

原帖由 michellewmwong 於 15-08-13 發表
我食水煮蛋兩隻，杏仁15g，碧根果仁15g.

唔該晒，又試下先，但乜野係碧根果仁？

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