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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› [003]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥 ...

興趣嗜好今日: 0|主題: 124529

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樓主: goddamnit

[003]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

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發表於 16-5-25 17:02 |只看該作者

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發表於 16-5-25 17:02 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-25 16:47
而家好好笑, 朋友唔會黎我屋企食飯

好事嚟，做少好多野

點評

發表於 16-5-25 17:03

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-5-25 17:02 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-25 16:58
你又中毒了

買碟咋，買煲無位放，實俾人鬧

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發表於 16-5-25 17:03 |只看該作者

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發表於 16-5-25 17:04 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-25 16:55
都成15cm，好似幾好用，又想買，但近來已密密買

香港唔知有冇哩款，佢坐飛機番

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-25 17:04 |只看該作者

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發表於 16-5-25 17:05 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-25 17:02
我同老公打邊爐，未計菜

正呀

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發表於 16-5-25 17:05 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-25 17:02
我同老公打邊爐，未計菜

嚴格講全部可以直接食 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-25 17:06 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-25 17:04
你幾時又去入貨

唔係哩兩個月

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-25 17:06 |只看該作者

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發表於 16-5-25 17:08 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-25+17:02+我

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發表於 16-5-25 17:10 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-25 07:52
我其實唔主張早餐食碳水搵自己笨
或者，我甚至唔食早餐先正常

教主，由於在深圳上班，基於資源關係，每天都是2隻水煮蛋，15g杏仁，15g碧根果，同埋黑啡加紅茶，呢D果仁算碳水嗎？還是3蛋走果仁比較好？

另外，唸住星期五返香港買whipping cream返大陸沖咖啡，請問你會買的Anchor，有沒有相？謝謝！

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發表於 16-5-25 17:10 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-25 14:46
我想睇下爆 ketone 效果，食多啲都冇問題
食少過至有問題

(emoji)我多過，成日140g+，可能蛋多又蝦呀咁

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發表於 16-5-25 17:16 |只看該作者

上星期 deload 減運動量，今個星期即刻 breakthrough, 明顯 1RM 肯定提升左。

另外 protein sparing modified fast

估計本書應該有叫人唔好做運動。protein sparing modified fast 再運動既話，應該會 collapse, 成日都會好肚餓

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發表於 16-5-25 17:19 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-25 09:32
覓食成功

唔知星期五返香港仲有無，我都有在惠康買開呢隻牌子的BRIE, 係呢，教主，請問BRIE有沒特價？

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發表於 16-5-25 17:19 |只看該作者

michellewmwong 發表於 16-5-25 17:10
教主，由於在深圳上班，基於資源關係，每天都是2隻水煮蛋，15g杏仁，15g碧根果，同埋黑啡加紅茶，呢D果仁 ...

本帖最後由 goddamnit 於 16-5-25 17:20 編輯

果仁當然有碳水

留一兩份又無不可

咁既天氣番到大陸應該會變酸奶 ...

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發表於 16-5-25 17:21 |只看該作者

引用：上星期+deload+減運動量，今個星期即刻+bre

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發表於 16-5-25 17:21 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-25 17:19
本帖最後由 goddamnit 於 16-5-25 17:20 編輯

果仁當然有碳水

咁Wripping cream 唯有留返香港才加，有相沒？

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發表於 16-5-25 17:21 |只看該作者

ivan3421 發表於 16-5-25 17:16
上星期 deload 減運動量，今個星期即刻 breakthrough, 明顯 1RM 肯定提升左。

另外 protein sparing modif ...

我知佢玩乜，但肯定好多人會跟到九唔答八
連VO2Max RQ 用到爛張圖都錯 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-25 17:22 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-25 17:21
師兄，聽你講嗰d 嘢，好似feel到你嗰種狠勁咁呀

原來係你

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