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發表於 15-11-30 19:52 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-11-30 18:14
食多左澱粉質又關肉事?

Sorry,我講得唔清楚。

岩岩開始個兩三個月我戒得好清,飯同面包都好少掂,至多一個星期一次,其他精制澱粉都唔掂。

但係一個月前病鬼左,就食返少少飯,食少少面包,無耐好返啦。但呢排又再食返面包,食多左,一個星期食一至兩次,有時又食下飯,份量係比初初跟你食多左既,但始終無入教之前食咁多。

雖然呢排係食多左澱粉質,但我只係覺得個人脹返少少,尤其是個肚,但好得意,朝早起身望鏡,係見到兩邊腰側有少少凹左既,似川字腹個隻凹法,當然個肚腩仲係死痴住係度啦。

咁我就懷疑,我無乜做肌力訓練,但竟然有個假川字腹係度,係因為呢幾個月食多左肉囉。


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702#
發表於 15-11-30 20:09 |只看該作者

引用:Quote:goddamnit 發表於 15-11-30 18:13 塗

原帖由 fdlover 於 15-11-30 發表
哦,咁恐怖架?

咁係咪除左黑鐵鑊,其餘個啲都係塗層鑊?唔係好識分。
不銹鋼都唔係塗層

玫瑰窩話佢自己塗層無害
再唔係就琺瑯塗層咁

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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703#
發表於 15-11-30 20:10 |只看該作者

引用:Quote:goddamnit 發表於 15-11-30 18:14 食

原帖由 fdlover 於 15-11-30 發表
Sorry,我講得唔清楚。

岩岩開始個兩三個月我戒得好清,飯同面包都好少掂,至多一個星期一次,其他精制澱 ...
本身食既食物會影響體形,自自然然會變

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發表於 15-11-30 21:00 |只看該作者

引用:Quote:littlefatc9bk 發表於 15-11-30 13:5

原帖由 michellewmwong 於 15-11-30 發表
邊間?好正咁噃!
喜來登,lunch有蠔算好抵食,可惜我唔食,個牛扒整得麻麻地,唯有食多2件羊補數,其他食物正正常常咁
lunch暴飽,謝絕晚市團餐



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705#
發表於 15-11-30 21:04 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 fdlover 於 15-11-30 發表Sor

原帖由 goddamnit 於 15-11-30 發表
本身食既食物會影響體形,自自然然會變
其實我都係,冇做重訓但肚有2條坑仔,好似好勁咁(但只限一起身未進食前

點評

michellewmwong    發表於 15-12-1 10:21
fdlover    發表於 15-11-30 22:01
talkative    發表於 15-11-30 21:35


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706#
發表於 15-11-30 21:58 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-11-30+發表哦

原帖由 goddamnit 於 15-11-30 發表
不銹鋼都唔係塗層

玫瑰窩話佢自己塗層無害
哦。咁我屋企用嘅鑊都算安全。

玫瑰窩真係幾好用,油煙比較少,煲湯水份蒸發少,唔會炒燶野又易洗。




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707#
發表於 15-11-30 21:59 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-11-30+發表Sor

原帖由 goddamnit 於 15-11-30 發表
本身食既食物會影響體形,自自然然會變
原來真係有關係,對體形有啲幫助,最衰我懶,唔係我覺得我應該有條腰走到出黎。




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708#
發表於 15-11-30 23:59 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-30 發表

原帖由 fdlover 於 15-11-30 發表
哦。咁我屋企用嘅鑊都算安全。

玫瑰窩真係幾好用,油煙比較少,煲湯水份蒸發少,唔會炒燶野又易洗。 ...
玫瑰都係唔受得高熱

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發表於 15-12-1 06:39 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-11-30+發表哦

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710#
發表於 15-12-1 09:53 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-30 發表

原帖由 talkative 於 15-12-01 發表
你上次都好似買咗個,係咪呀?
係呀,個煎 pan 有少少瓜瓜地

明明己經好細火好小心用

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711#
發表於 15-12-1 10:24 |只看該作者
talkative 發表於 15-11-30 18:55
我地4個人買咗好多麵包做手信

呢間d麵包都唔平喎!如無記錯的話,你呢幾袋加埋要差不多港幣二仟喎,不過的確幾好食,食唔曬放冰格,兩星期後拿出來焗返熱,仍然好好味!

點評

fdlover    發表於 15-12-1 14:29
talkative    發表於 15-12-1 12:02


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712#
發表於 15-12-1 10:28 |只看該作者
littlefatc9bk 發表於 15-11-30 21:00
喜來登,lunch有蠔算好抵食,可惜我唔食,個牛扒整得麻麻地,唯有食多2件羊補數,其他食物正正常常咁:wahah ...

我有喜來登酒店卡,75折,但多數去雲海食,要搵日去食下Lunch Buffet先!


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713#
發表於 15-12-1 10:31 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-12-1 09:53
係呀,個煎 pan 有少少瓜瓜地

明明己經好細火好小心用

我都有個煎PAN, 仲未瓜,可能少用,我要謹記必須用細火先!


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714#
發表於 15-12-1 10:41 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 talkative 於 15-12-01 發表

原帖由 goddamnit 於 15-12-01 發表
係呀,個煎 pan 有少少瓜瓜地

明明己經好細火好小心用
教主用的鐵鍋係類咪似牛一嗰d,好重好傳熟,我在豬島見過pan很貴的.
我依家用得最多是微波爐叮扒和不銹鋼鍋烚菜咋,原來有咁多學問


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715#
發表於 15-12-1 10:44 |只看該作者

引用:Quote:talkative 發表於 15-11-30 18:55 我

原帖由 michellewmwong 於 15-12-01 發表
呢間d麵包都唔平喎!如無記錯的話,你呢幾袋加埋要差不多港幣二仟喎,不過的確幾好食,食唔曬放冰格,兩星 ...
咁貴的包?! 係咪似小S間店嗰d聲稱純天然發酵


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716#
發表於 15-12-1 10:49 |只看該作者
littlefatc9bk 發表於 15-12-1 10:44
咁貴的包?! 係咪似小S間店嗰d聲稱純天然發酵

呢間勁好多,世界冠軍呀! 網上資料:2010年,吴宝春代表台湾,参加在法国巴黎举行的首届世界杯面包大师赛(LES MASTERS DE LA BOULANGERIE),吴宝春打败其它7国的选手,获得欧式面包组 (Pain) 世界冠军。


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717#
發表於 15-12-1 10:50 |只看該作者

引用:Quote:littlefatc9bk 發表於 15-11-30 21:0

原帖由 michellewmwong 於 15-12-01 發表
我有喜來登酒店卡,75折,但多數去雲海食,要搵日去食下Lunch Buffet先!
去開雲海又未必覺得buffet好禾
認真mode,我除了clean的海鲜,肉,芝士和菜,其他都冇食,如不是就其他食甜品的人,未必會首推喜喜,反而更愛上W的牛扒,有機會可一試


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718#
發表於 15-12-1 11:16 |只看該作者
littlefatc9bk 發表於 15-12-1 10:50
去開雲海又未必覺得buffet好禾
認真mode,我除了clean的海鲜,肉,芝士和菜,其他都冇食,如不是就 ...

你對W的牛扒讚口不絕無數次,再加埋提供的照片賣相,真係要去試下!


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719#
發表於 15-12-1 11:28 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-12-01 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-12-01 發表
教主用的鐵鍋係類咪似牛一嗰d,好重好傳熟,我在豬島見過pan很貴的.
我依家用得最多是微波爐叮扒和不銹鋼鍋 ...
係啊,呀嫲年代既野黎
不過隻野要湊,否則會生銹

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720#
發表於 15-12-1 12:03 |只看該作者

引用:Quote:littlefatc9bk+發表於+15-12-1+10:44

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