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美容扮靚今日: 13|主題: 138233

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樓主: Tommyma

肥師奶變索女韓國健體女皇鄭多燕 FIGUREROBICS 分享區

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34 353637 38...67

cherriesther

子爵府

積分: 14647

牛年勳章 BK Milk勳章

701^#

發表於 11-6-22 16:44 |只看該作者

回覆 winner128 的帖子

可唔可以PM間舖既資料比我呀, 謝謝

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angelatin

男爵府

積分: 6888

702^#

發表於 11-6-22 17:26 |只看該作者

我都岩岩淘左, $75+$25運費(人仔), 深圳發到香港, 4隻碟+啞鈴
唔知有無恆心跳

點評

euka PM me please 發表於 11-6-24 22:30

winner128 我星期日訂, 今日收到貨喇 , 我都怕自己冇恆心, 到時又多樣野擺屋企 ~ 發表於 11-6-22 20:01

winner128 我今日收左喇 , 而家睇緊 d 碟有冇問題 ~ 發表於 11-6-22 19:45

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cherie1234

大宅

積分: 1800

703^#

發表於 11-6-22 17:57 |只看該作者

回覆 ernniechow 的帖子

咁小腿有冇幼左呀?

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winner128

侯爵府

積分: 20685

704^#

發表於 11-6-22 19:44 |只看該作者

回覆 cherriesther 的帖子

http://item.taobao.com/item.htm?id=6652000983

$75+ $25 運費 (人仔)

點評

angelatin 我都係呢間敗左, 等收貨發表於 11-6-22 19:58

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cherriesther

子爵府

積分: 14647

牛年勳章 BK Milk勳章

705^#

發表於 11-6-23 13:57 |只看該作者

winner128 發表於 11-6-22 19:44
回覆 cherriesther 的帖子

http://item.taobao.com/item.htm?id=6652000983

謝謝哦, 等我而家去買先,

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mabel7705

伯爵府

積分: 16859

706^#

發表於 11-6-23 14:27 |只看該作者

其實唔知自己係咪真係有恆心跳的話，可以先響網上搵d視頻試下先...好過買咗之後又唔玩side地方放tim

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ernniechow

子爵府

積分: 13120

707^#

發表於 11-6-23 14:35 |只看該作者

回覆 cherie1234 的帖子

只是感覺廋咗!

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mingmanchan

大宅

積分: 3767

708^#

發表於 11-6-24 00:04 |只看該作者

今天開始晚歺後1小時跳了disc 1
好累
响yahoo買緊＄99,不連啞鈴
我前日bid今天先交收
希望自己有恆心啦
120磅,目標105磅

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maggie0629

大宅

積分: 2985

709^#

發表於 11-6-24 15:33 |只看該作者

hi,我今天在yahoo買了,價錢198ok嗎?今晚有.

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maggie0629

大宅

積分: 2985

710^#

發表於 11-6-24 20:53 |只看該作者

今天開始跳了disc 1 25分鐘
好累,good

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vicky

伯爵府

積分: 17273

熱血金章好媽媽勳章畀面勳章

711^#

發表於 11-6-25 13:29 |只看該作者

我跳咗差唔多兩wk,個人身體適應咗,跳完一隻都冇乜索氣,所以加碼一跳跳兩隻碟!

希望快啲有成績

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marcojojo

男爵府

積分: 7465

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章 BK Milk勳章

712^#

發表於 11-6-25 13:50 |只看該作者

我跳咗2星期,手臂同條腰,pat pat都flim咗,我淨係跳第一隻咋,我覺得已經好ok好有效,我要keep住跳

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mingmanchan

大宅

積分: 3767

713^#

發表於 11-6-25 14:16 |只看該作者

請問跳得耐嘅姊妹，會唔會練到腿粗？
跳咗２day最大感覺係２条腿,

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Babyeddie

子爵府

積分: 13063

環保接龍勳章大廚勳章

714^#

發表於 11-6-26 09:07 |只看該作者

回覆:肥師奶變索女韓國健體女皇鄭多燕 FIGUREROBICS 分享區

間斷地跳咗幾次碟一
適應咗
今日會跳蹀三

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publichealth

複式洋房

積分: 119

715^#

發表於 11-6-26 15:49 |只看該作者

引用:我跳咗2星期,手臂同條腰,pat+pat都flim咗,

原帖由 marcojojo 於 11-06-25 發表
我跳咗2星期,手臂同條腰,pat pat都flim咗,我淨係跳第一隻咋,我覺得已經好ok好有效,我要keep住跳:e ...

Me too !

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sos...

大宅

積分: 3865

716^#

發表於 11-6-26 16:09 |只看該作者

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我跳左一星期咋，出好多汗，食少左野，不過無輕到！

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SandyWu

珍珠宮

積分: 49733

畀面勳章

717^#

發表於 11-6-26 22:03 |只看該作者

各位姐妹,請問有無買到鄭多燕出個本減肥書,我想買到搵唔到呀,唔該哂

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sos...

大宅

積分: 3865

718^#

發表於 11-6-27 11:17 |只看該作者

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我都想買呀！有無姊妹知道係邊度買或者訂呢？

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angelatin

男爵府

積分: 6888

719^#

發表於 11-6-27 22:37 |只看該作者

今日收左貨了, 剛剛一口氣睇晒4隻碟, 跟之前sister講由 disc 3,2,1,4咁睇, 嘩..... disc 1 好勁丫, chok 腰 chok到 o 咀

, 不過,disc 4 .... 真係無嘜野, 係我之前玩瑜伽d熱身動作, 反而係我最有把握果隻.....

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Babyeddie

子爵府

積分: 13063

環保接龍勳章大廚勳章

720^#

發表於 11-6-28 02:51 |只看該作者

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今日套碟到咗
跳咗碟2

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引用:我跳咗2星期,手臂同條腰,pat+pat都flim咗,

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引用:我跳咗2星期,手臂同條腰,pat+pat都flim咗,

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