本帖最後由 bullbull1 於 13-8-15 23:10 編輯
走咗去惠X買咗包急凍鯖魚,跟書做咗個味噌鯖魚。
但我要慢慢起晒啲骨。煮起唔會有腥味,阿仔連汁都撈埋,唔駛5分鐘已經食晒一碗飯。

我用咗LC saucepan去煮,啱啱好煮一包鯖魚。
下次我會買多一包鯖魚,咁每人都可以有兩件食~~
味噌鯖魚食譜 (參考自家庭幸福料理)
[size=15.454545021057129px]材料:
[size=15.454545021057129px]鯖魚 一包 (兩條)
[size=15.454545021057129px]薑絲少許
[size=15.454545021057129px]薑片少許
[size=15.454545021057129px]味噌 1/2tsp
[size=15.454545021057129px]調味料:
[size=15.454545021057129px]味噌1Tsp
[size=15.454545021057129px]糖1.5Tsp
[size=15.454545021057129px]料理酒2TSP
[size=15.454545021057129px]萬字醬油1tsp
[size=15.454545021057129px]水200ml
[size=15.454545021057129px]做法:
[size=15.454545021057129px]1.先起清魚骨,再洗淨魚塊,用乾布抹吸乾水份,每條切成一半。
[size=15.454545021057129px]2.把所有調味料放入[size=15.454545021057129px]LC saucepan[size=15.454545021057129px] 攪匀,加入幾片薑片,滾起放入魚塊,蓋上蓋,以小火煮8分鐘。
[size=15.454545021057129px]3.開蓋再加入味噌1/2tsp,再煮約3分鐘。
[size=15.454545021057129px]4.取出魚塊放在碟上。
[size=15.454545021057129px]5.把汁淋在魚上,再加入薑絲, 即成。
我是以前的會員bullbull(哈哈...即係開朝原老),不過事隔太耐已經唔記得個密碼喇,唯有再新account啦~~