美容扮靚 今日: 5 | 主題: 138079

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發表於 13-3-11 16:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Mid123+於+13-03-04+發表今日

原帖由 ninjarabbit 於 13-03-04 發表
加油呀!

今日上lbs, 輕了2lbs!

上個星期六食餐勁！打了晚通宵麻雀！成晚不断吃零食、讫水！

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發表於 13-3-11 17:05 |只看該作者

Mid123 發表於 13-3-11 16:47
今日上lbs, 輕了2lbs!上個星期六食餐勁！打了晚通宵麻雀！成晚不断吃零食、讫水！

...

努力加油!

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-3-11 17:21 |只看該作者

mmkk12 發表於 13-3-11 15:10
我都覺得跑步超型，增加自己自信，夏天著少ｄ布去跑都不知幾多人望，

其實我都係一個好無自信既人．．但跑 ...

我以為係因為我八掛至留意其他跑手

不過我期待減多五-八磅可以着短褲跑。
我星期日去adidxx試跑歩D短褲，我試完好大郷里咁同老公講，原來跑歩D短褲有内"担"，我老公笑到儍左，叫我唔好咁大聲講會俾人笑到面黄。

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-3-11 17:30 |只看該作者

mmkk12 發表於 13-3-11 15:11
你算平啦個ｐｌａｎ，我朋友都要８００一個月，但我生完會ｊｏｉｎ呀～
因為我有時都覺得跑得太多，不如玩 ...

我唔洗做hot都可以出身汗，做hot就直頭頭髮都濕晒，夏天開始少D做

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― Martin Luther King Jr.

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Mid123

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發表於 13-3-11 22:35 |只看該作者

引用：Quote:mmkk12+發表於+13-3-11+15:11+你算平

原帖由 ninjarabbit 於 13-03-11 發表
我唔洗做hot都可以出身汗，做hot就直頭頭髮都濕晒，夏天開始少D做

我都係join pure! 不過係旺角！我好少做yoga! 我試過做hot yoga! 做到晕陀陀！

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發表於 13-3-11 22:47 |只看該作者

Mid123 發表於 13-3-11 22:35
我都係join pure! 不過係旺角！我好少做yoga! 我試過做hot yoga! 做到晕陀陀！

其實唔係上hot好D，如果唔習慣，你唔會認真做/hold pose，反而無咁有用。旺角Deva仲係唔係到教?

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Mandycheung0523

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發表於 13-3-12 12:03 |只看該作者

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Elise221

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發表於 13-3-12 12:08 |只看該作者

引用：其實無須節食,+每星期都可以減2磅。

原帖由 Mandycheung0523 於 13-03-12 發表
其實無須節食, 每星期都可以減2磅。

bye

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Elise221

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711^#

發表於 13-3-12 12:26 |只看該作者

引用：Quote:laylay18+發表於+13-3-11+08:57+你好

原帖由 mmkk12 於 13-03-11 發表
你係唔係高ｄ架，我第一胎ｊａｒ，我得１５１ｃｍ，由９２磅重左７磅，３８ｗｅｅｋ啦，
唔想肥太多就控制 ...

你幾時生呀，在哪裡生？跑步多生仔都有氣力D！

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發表於 13-3-12 13:44 |只看該作者

Elise221 發表於 13-3-12 12:08
bye

bye得好

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laylay18

別墅

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713^#

發表於 13-3-12 14:50 |只看該作者

回覆：mmkk12 的帖子

我170cm,你好勁，重7lbs only, 我都試下快步走先

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mmkk12

伯爵府

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發表於 13-3-12 15:50 |只看該作者

Elise221 發表於 13-3-12 12:26
你幾時生呀，在哪裡生？跑步多生仔都有氣力D！

我3月27日就係預產期架啦，我係QE 生，
我都打算跑到39WEEK 就收工

但我都有機會催生WOR..^_^多謝你關心..
希望我可以順產..咁就可以坐月後立即飛出黎跑過

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mmkk12

伯爵府

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發表於 13-3-12 15:50 |只看該作者

laylay18 發表於 13-3-12 14:50
我170cm,你好勁，重7lbs only, 我都試下快步走先

所以問你點敢唔努力!!

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laulau2004

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發表於 13-3-12 16:37 |只看該作者

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happyjess