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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)

興趣嗜好今日: 0|主題: 124524

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樓主: Superman-GF

減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)

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35 363738 39...62

1492

Pulmma

水晶宮

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馬年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章

721^#

發表於 14-9-17 12:32 |只看該作者

引用：Quote:Pulmma 發表於 14-9-15 23:15 你條人

原帖由 DoReMi媽媽 於 14-09-17 發表
X2, 我又係有個腩

朋友。

點評

Superman-GF #723 發表於 14-9-17 16:17

DoReMi媽媽

發表於 14-9-17 12:46

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Superman-GF

禁止訪問

積分: 80245

722^#

發表於 14-9-17 16:10 |只看該作者

引用：我都係4x歲，有兩位小朋友，呢家11x磅，但

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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Superman-GF

禁止訪問

積分: 80245

723^#

發表於 14-9-17 16:17 |只看該作者

引用：Quote:Pulmma+發表於+14-9-15+23:15+你條人

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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Pulmma

水晶宮

積分: 64469

馬年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章

724^#

發表於 14-9-17 16:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 DoReMi媽媽於 14-09-17 發表

原帖由 Superman-GF 於 14-09-17 發表
減腩，試下呢個

(有冇人可幫忙放片？)

Hehe 我放棄治療，只要唔好大暴發。我就由得佢。只係keep 住一星期至少5 日強度運動，想食咩就食咩。就係我既keep fit 態度

點評

Superman-GF 都good 呀！！發表於 14-9-17 18:10

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lucychau

大宅

積分: 4867

725^#

發表於 14-9-17 16:28 |只看該作者

回覆：Superman-GF 的帖子

樓主或教主，可否pm我lv 3呀

我試過上網揾，但好似有木馬程式，唔夠膽下載呀

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ken2x

子爵府

積分: 11087

2024年龍年勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋畀面勳章 BK Milk勳章

726^#

發表於 14-9-17 16:34 |只看該作者

唔該我想問,尋晚做左小小之後
今日兩邊加拿大條筋好痛,係咪啱架??

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靚媽咪叻叻

大宅

積分: 2050

727^#

發表於 14-9-17 16:43 |只看該作者

回覆：減肥帖跟Jillian Michaels(相

我都加入戰團，要由122磅減到105磅

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DoReMi媽媽

象牙宮

積分: 234933

馬年勳章 2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章醒目開學勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

728^#

發表於 14-9-17 16:46 |只看該作者

Superman-GF 發表於 14-9-17 16:17
減腩，試下呢個

(有冇人可幫忙放片？)

等我嚟

點評

Superman-GF Thx!! 發表於 14-9-17 16:47

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honeytata

禁止訪問

積分: 198

729^#

發表於 14-9-17 17:18 |只看該作者

回覆：減肥帖跟Jillian Michaels(相

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伊芙蓮

公爵府

積分: 29145

好媽媽勳章醒目開學勳章大廚勳章

730^#

發表於 14-9-17 17:30 |只看該作者

等我都update下
做左大概1個月幾乎晚晚做約4-5日抖下
暫時仲係Level 1
個人overall firm左肚中間有條垂直線
但同有d JM一樣，肚腩仍在主要因為呢排食得多左

我早幾日有跳過 6 weeks 6 packs, 跳到死咁濟
同埋我單手舉唔起自己個身
我估做呢set對收肚腩有幫助

大家繼續加油!