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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我的家營減肥實錄．貳(2018.07.13～重新出發) ...

美容扮靚今日: 1|主題: 138081

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樓主: KakiYanKi

我的家營減肥實錄．貳(2018.07.13～重新出發)

35 363738 39...42

積分: 7514

721^#

發表於 20-6-14 23:46 |只看該作者

leo119 發表於 20-6-14 21:58
多謝你的關心呀，我只是腰減左2 吋，體重無咩點減，運動keep住有做，但是我唔是日日做，湊住2 個有時 ...

已經好好，好勤力！妳堅持緊就已經成功咗一半。等情況穩定，就好快瘦身成功啦！

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

722^#

發表於 20-6-19 09:48 |只看該作者

2020.06.13-18：

生日過後，又準備迎接父親節啦⋯人生就係要不停食食食

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kit2004

水晶宮

積分: 69339

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章

723^#

發表於 20-6-20 23:21 |只看該作者

雲吞節瓜就咁水煮?有冇調味?

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

724^#

發表於 20-6-21 07:45 |只看該作者

kit2004 發表於 20-6-20 23:21
雲吞節瓜就咁水煮?有冇調味?

係，清水落2片薑白烚。

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

725^#

發表於 20-6-21 07:46 |只看該作者

2020.06.19-20：

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

726^#

發表於 20-6-26 09:41 |只看該作者

2020.06.21-25：

私人傳訊

KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

727^#

發表於 20-6-26 09:46 |只看該作者

2020.06.21-25：

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leo119

大宅

積分: 1374

728^#

發表於 20-6-27 14:54 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 20-6-26 09:46
2020.06.21-25：

我今日午餐食，蕃茄1 個，蘋果半個，蛋1 隻，紅菜頭4 塊。

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

729^#

發表於 20-6-27 15:45 |只看該作者

leo119 發表於 20-6-27 14:54
我今日午餐食，蕃茄1 個，蘋果半個，蛋1 隻，紅菜頭4 塊。

無穀得1肉，唔夠啵⋯

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leo119

大宅

積分: 1374

730^#

發表於 20-6-27 16:17 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 20-6-27 15:45
無穀得1肉，唔夠啵⋯

是呀，天氣熱，唔想食飯，食完呢個，真是好飽啦。下次加1塊白方包，減2 塊紅菜頭會不會好d呢？謝謝

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

731^#

發表於 20-6-29 11:49 |只看該作者

leo119 發表於 20-6-27 16:17
是呀，天氣熱，唔想食飯，食完呢個，真是好飽啦。下次加1塊白方包，減2 塊紅菜頭會不會好d呢？謝謝 ...

紅菜頭只係菜類，唔緊要。
唔想食飯，可以轉粟米/南瓜一碗呀⋯

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

732^#

發表於 20-6-29 12:02 |只看該作者

2020.06.26-28：

呢幾日忙到一個點

呀仔畢業旅行，第日又搞船P
真係要食好啲來慰勞自己

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luvubabemiu

男爵府

積分: 8679

733^#

發表於 20-6-29 22:06 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 20-6-29 12:02
2020.06.26-28：

呢幾日忙到一個點

今日我都join番又系見sasa 佢知我系極難跟餐所以話黎緊開始半個月都唔洗跟餐單最緊要記得一啖飯一啖肉都享受食物唔到倒哂落肚宜家成76kg真系要的起心肝向你睇齊

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leo119

大宅

積分: 1374

734^#

發表於 20-6-30 20:34 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 20-6-29 12:02
2020.06.26-28：

呢幾日忙到一個點

耐唔耐，食一餐，當獎勵自已都是要既，況且你平時已經食得好健康。

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

735^#

發表於 20-6-30 20:35 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 20-6-29 22:06
今日我都join番又系見sasa 佢知我系極難跟餐所以話黎緊開始半個月都唔洗跟餐單最緊要記得一啖飯一啖肉 ...

加油

努力。

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

736^#

發表於 20-6-30 20:37 |只看該作者

leo119 發表於 20-6-30 20:34
耐唔耐，食一餐，當獎勵自已都是要既，況且你平時已經食得好健康。

但都肥返dd了。所以又要修心養性下先得。

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

737^#

發表於 20-6-30 20:41 |只看該作者

2020.06.29-30：

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kala_miao

民房

積分: 20

738^#

發表於 20-7-4 22:44 |只看該作者

回覆 KakiYanKi 的帖子

多謝你一路嘅分享！見到你一步一步邁向目標覺得好鼓舞，都想「的」起心肝去減肥。
請問可以pm你的會員號碼及資料作為介紹人嗎？謝謝！

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

739^#

發表於 20-7-4 23:46 |只看該作者

kala_miao 發表於 20-7-4 22:44
回覆 KakiYanKi 的帖子

多謝你一路嘅分享！見到你一步一步邁向目標覺得好鼓舞，都想「的」起心肝去減肥。

可以呀。PM了

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KakiYanKi

男爵府

積分: 7514

740^#

發表於 20-7-8 09:59 |只看該作者

2020.07.01-07：

私人傳訊

35 363738 39...42

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