美容扮靚 今日: 7 | 主題: 138099

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發表於 11-11-4 10:58 |只看該作者

可 ng可以介紹我ar???

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iambigeye

別墅

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發表於 11-11-4 14:51 |只看該作者

回覆：JACK燕儿的帖子

應該唔洗介紹都得。而家好似仲做緊$2380 3個月果個plan 不過只係見6次，可以減到10零你要減幾多？

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發表於 11-11-7 00:18 |只看該作者

回覆 tiffanyboatboat 的帖子

我都係咁話

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mygoodless123

禁止訪問

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發表於 11-11-8 02:59 |只看該作者

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maggiewyy

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發表於 11-11-9 18:38 |只看該作者

引用：Quote:wuchumama+發表於+11-10-27+23:49+回

原帖由 tiffanyboatboat 於 11-11-01 發表
我開始到而家有12磅呀
之前$2380減得幾好, 不過仲未到理想磅數, 咪再繼續囉~~
有時太為食, 成日會唔覺意反 ...

還有半個月就完, 離target 還有 3lbs. 應該meet 唔倒了. Sis 完course 會唔會join maintenance plan? 知唔知幾錢?

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tiffanyboatboat

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發表於 11-11-12 13:58 |只看該作者

maggiewyy 發表於 11-11-9 18:38
還有半個月就完, 離target 還有 3lbs. 應該meet 唔倒了. Sis 完course 會唔會join maintenance plan? 知唔 ...

半個月3磅, 絕對無問題啦~
因為我為食, 完左plan都離target仲掙幾磅
又諗住想再瘦d
所以第二次join左個新plan
要再瘦d!!!

maintenance都緊要架, 最緊要係唔反彈
你決定左再話我知~haha

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maggiewyy

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發表於 11-11-12 15:42 |只看該作者

回覆：tiffanyboatboat 的帖子

我無偷食, 但勁懶唔做運動, 所以落磅慢咗.
我都想再廋d, 所以15/16 唔知再join 新plan or maintenance plan. 還有 2 次見 c, 再問問他意見先. 有新 info 再 update 妳!

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發表於 11-11-14 23:43 |只看該作者

回覆 maggiewyy 的帖子

講得無錯，飲食和運動都好重要

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lily0-0

民房

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發表於 11-11-16 03:19 |只看該作者

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lily0-0

民房

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731^#

發表於 11-11-16 03:21 |只看該作者

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732^#

發表於 11-11-16 23:35 |只看該作者

回覆 tiffanyboatboat 的帖子

半個月3 磅應該幾易!

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tiffanyboatboat

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733^#

發表於 11-11-21 18:06 |只看該作者

呢個禮拜開始凍喇~
一個禮拜起碼一次邊爐~
好驚呢個冬天會肥返!!
大家有無打邊爐心得??

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734^#

發表於 11-11-21 22:45 |只看該作者

回覆 tiffanyboatboat 的帖子

打边爐唔吃肥牛的話，吃多D瓜菜應該OK掛!

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maggiewyy

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735^#

發表於 11-11-21 23:55 |只看該作者

引用：呢個禮拜開始凍喇~一個禮拜起碼一次邊爐~好

原帖由 tiffanyboatboat 於 11-11-21 發表
呢個禮拜開始凍喇~
一個禮拜起碼一次邊爐~
好驚呢個冬天會肥返!!

湯底用凊湯或莞茜皮蛋湯. 先食菜和澱粉質. 最後食肉. 唔加有油的醬.

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ramuza

男爵府

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發表於 11-11-22 18:44 |只看該作者

回覆：maggiewyy 的帖子

I want to join pls pm me VIP no, n details thx

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dreammk

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發表於 11-11-23 16:33 |只看該作者

我想減20LBS, 想下星期去TRY下? 大約幾多錢$$ ??

:verycold:

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kimmy媽媽

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畀面勳章

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發表於 11-11-24 13:22 |只看該作者

ww? 發表於 10-12-28 11:29
earthmoved
我pm左個membership no.俾你喇
你check下~~

pm埋比我得嗎????

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