興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124538

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發表於 15-5-25 11:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-25+發表

原帖由 michellewmwong 於 15-05-25 發表
棉花雞嘅棉花係因為索咗d汁唔可以食？如果自己整無加古怪野才可吃？

...

查唔出係乜黎，唔食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-25 11:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-25+發表

原帖由 michellewmwong 於 15-05-25 發表
棉花雞嘅雞+金錢肚+鮮魷都有600卡？

仲有鳳爪，大慨300g食物(亂估

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-25 11:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-25+發表

原帖由 michellewmwong 於 15-05-25 發表
可否幫我計計，假如我要cc，係咪可以唔駛食1kg 肉？A48, 161cm, 54.5kg, 麻煩曬！

...

你實行唔倒，計左冇乜意思 ...
而且我幫佢計係知佢唔得
你攪惦倒呀姨再問吧

而且，我真係好唔鐘意幫人出餐單

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-5-25 11:36 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-25+10:44+我

原帖由 小草王道 於 15-05-25 發表
你去飲茶, 好難得呀

被迫去 ?

明顯

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發表於 15-5-25 11:38 |只看該作者

引用：飲返杯啦！+ +

原帖由 magiee 於 15-05-25 發表
飲返杯啦！

我比較需要床
，好眼訓

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小草王道

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發表於 15-5-25 11:38 |只看該作者

magiee 發表於 15-5-25 11:28
咁減肥啦！係時候啦！來吧～

開始左啦,

第1日已經頂唔住樓主個肉肉肉+菜菜菜啦

而家要轉換心態, 減醬料, 食原材料, 改左自己個口味先

佢地既計物計碳唔好理住

點評

magiee

發表於 15-5-25 22:27

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發表於 15-5-25 11:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-25+發表

原帖由 michellewmwong 於 15-05-25 發表
可否幫我計計，假如我要cc，係咪可以唔駛食1kg 肉？A48, 161cm, 54.5kg, 麻煩曬！

...

補充，響自己唔識計既情況，其實唔可能食 cc
因為你唔會識點調整份量，亦唔會有人響你身邊 oncall 俾你問
cc 係好進階既一種食法，技術要求頗高

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-25 11:41 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第四回合

哩份表好用

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&ei=Y5BiVbSfOdPo8AXQroPACQ&url=http://www.mri.bund.de/fileadmin/Veroeffentlichungen/Archiv/Schriftenreihe_Berichte/bfe-r-02-03.pdf&ved=0CB0QFjAA&usg=AFQjCNG4r08cEbBqCnqc3h9xs78hgR4MEQ&sig2=snf1oX3zRcXFfKX8eIfS_Q

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發表於 15-5-25 11:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-05-25+發

原帖由 talkative 於 15-05-25 發表
邊間

白沙Hebe one O one, 食chicken burger, 走包，走薯條，走醬。要就c6出街食。佢本來話食拉麵，我ban咗佢。

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發表於 15-5-25 11:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-05-25+發表你

原帖由 goddamnit 於 15-05-25 發表
明顯

唉！辛苦啦！一次半次就吓家人啦！

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michellewmwong

子爵府

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發表於 15-5-25 11:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-05-25+

原帖由 goddamnit 於 15-05-25 發表
查唔出係乜黎，唔食

魚肚囉！魚鰾類！

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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 15-5-25 11:48 |只看該作者

引用：+本帖最後由+小草王道+於+15-5-25+10:58+編

原帖由 小草王道 於 15-05-25 發表
本帖最後由小草王道於 15-5-25 10:58 編輯

我由jm 個post 開始跟不過冇留名... 我年資好淺架咋

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發表於 15-5-25 11:49 |只看該作者

引用：Quote:magiee+發表於+15-5-25+11:28+咁減肥

原帖由 小草王道 於 15-05-25 發表
開始左啦,

第1日已經頂唔住樓主個肉肉肉+菜菜菜啦

都好，食小D醬料已經減少好多空carlories。慢慢諗方法點樣持之已恆。

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chelchel0126

子爵府

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發表於 15-5-25 11:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-05-24 發

原帖由 michellewmwong 於 15-05-25 發表
請問呢個係咩App, 要不要配件的？

電話本身有㗎，係s health

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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小草王道

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756^#

發表於 15-5-25 11:51 |只看該作者

ABCFamily123 發表於 15-5-25 11:49
都好，食小D醬料已經減少好多空carlories。慢慢諗方法點樣持之已恆。

...

開始左咁先啦, 應該易入手D,

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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 15-5-25 11:52 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第四回合

原來我岩岩個禮拜有四日係高碳，好似博左d

今日要低碳了，做下abc extreme or dirty 30 extreme 就算

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發表於 15-5-25 11:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-05-25+發表本

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-25 發表
我由jm 個post 開始跟不過冇留名... 我年資好淺架咋

我D分全部都係教主個post儲返嚟！

點評

小草王道

發表於 15-5-25 12:41

talkative

發表於 15-5-25 12:15

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發表於 15-5-25 11:52 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第四回合

講多幾句先 ...
響未攪清楚食物慨念，唔好唸太多古怪野
唔係既只會搵自己嚟攪

我可以做既係意見同數據，或者資料
但唔包括實行
cc 係一種彈性好大既飲食法
相對既，要你自己識得應變

甚至 cc 我唔覺得佢係一種 diet ，佢比較接近一種生活態度
響乜野情況應該食乜，應該點食，點預算份量等等
哩啲，都唔應該係網友提供資料

亦都唔可能響冇面對面既情況之下出餐單

要估計你 TEE ，估計你 PAL 同生活型態，飲食習慣，都唔可能經 bk 咁樣做倒

做出嚟，係害你而唔係幫你。
哩點要明白

點評

talkative

發表於 15-5-25 12:16

發表於 15-5-25 11:58

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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